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躺一天還是累？家醫師授「動、靜態休息法」 提高效率一秒充飽電
你是否有明明已經睡一天，卻還是很累的經驗？就算身體的疲勞消除了，但大腦的疲勞還在，只會越休息越累。醫師建議民眾，想幫大腦好好休息，可採用「靜態休息」跟「動態休息」兩種方式，給予休息一份儀式感，才能在充電後繼續充滿動力的生活。2023/10/03 12:02 -
NBA／「豪」氣灌籃！ 16分10助攻火箭屠暴龍
火箭隊今天迎戰多倫多暴龍隊，過去3天沒比賽的林書豪在球隊練習時，少見的向教練要求休息，似乎也收到回復體力的效果，今天全場攻下16分10助攻，命中率更高達8成，是新球季最好的表現之一，幫助火箭以117比101取勝，而大家是否還記得上季林書豪對暴龍演出過壓哨的絕殺三分球？這場對暴龍又演出了本季的第一次灌籃。2012/11/28 13:00
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