-
肉要最後吃！蛋白質「正確攝取順序」 選錯豆類＝喝油
根據國民健康飲食指南建議，民眾每日需攝取三大營養素：蛋白質、脂質、醣類（碳水化合物），其中蛋白質除了動物性來源，更建議攝取優質的植物性來源。營養師劉雅惠就表示，在挑選植物性蛋白時，可以「豆類」為優先，但她也提醒，豆製品的脂肪含量差很大，若吃錯等於在喝油，不僅熱量翻倍，還會越吃越胖！2023/11/13 22:17 -
3類食物「比喝油易胖」 營養師曝減肥大忌：戒掉就能瘦
少吃了還是胖嗎？說到減肥，許多人的第一直覺都是少吃多動，但明明辛苦計算卡路里、每天這個不敢吃那個不敢碰，體重還是沒變化嗎？營養師周麗就指出，比起少吃，減肥期間「吃對食物」更重要。她並分享3類超高熱量食物，當心在無意間越減越肥。2023/10/07 05:42 -
嫌蛋糕不健康！她逼兒「喝油催吐」瘋喊：我小孩被投毒
身體健康確實重要，但所謂「盡信書不如無書」、凡是管控限制過頭反而未必是件好事；中國大陸一名媽媽在家長群組暴走，連珠炮訊息轟炸表達自己的崩潰，竟只是因為兒子「吃了口同學生日蛋糕」，除了認為其他家長跟老師都該注意之外，也透露自己在考慮讓兒子用「喝油」的方式催吐、逼出體內的「不健康物質」，相關對話流出後讓所有人傻眼到不行。2023/06/25 10:00 -
探病送禮眉角 藥師點出「這一樣」千萬別送
探病帶的伴手禮你帶對了嗎？探視病患常常帶的雞精、滴雞精、或是雞湯、魚湯，其實都有眉角，像是心血管疾病的患者，不適合喝油脂過多的白湯，而像是糖尿病患者，也不能帶高糖類的水果，另外像是鮮花，也是探病送禮的禁忌，因為不只會提高感染風險，也可能會影響到其他病人的病房品質。2023/02/09 22:23 -
體脂破表元凶？ 專家曝夜市「地雷食物」：等於直接喝油
「瘦不下來」是許多人長久以來的煩惱，肥胖儼然成為現代人的文明病。不過，關心是否肥胖，不能單純只注意身體質量數值的「BMI」，也要注意與體態、內臟脂肪有關的「體脂率」。2021/12/31 15:21 -
快訊／喝酒=喝油！ 女性1天建議上限約375cc啤酒
有營養師警告，喝酒等於喝油，因為喝下的酒精濃度越高、熱量就越高，因為15公克酒精，就等於105大卡。換算下來，以女性來說，一天的酒精上限，是375CC啤酒、或是110CC的紅酒，至於男性建議攝取量的上限，就是女性的1倍。2020/11/06 12:16 -
鍾麗緹11天只喝油排毒！ 挨酸被傳銷洗腦
48歲女星鍾麗緹，日前在微博寫下，帶家人去蘇梅島進行排毒療程，連續11天只喝油，很多毒素就都排出來了，引起不少網友存疑，還有醫師跳出來狠吐槽，今天她的老公張倫碩發文護妻，表示「都怪我們說話不嚴謹，是斷食的感受，不小心說成療效了」。2019/02/03 13:34 -
強冠董下跪喝油撇責！ 檢方疑早知情
強冠董事長葉文祥下跪道歉喝油自稱受害者，表示自己只負責國外採購，國內原料授權副總戴啟川處理，責任撇的一乾二凈，但有強冠前員工跳出來說，油品進出口時都由少東葉力瑋把關，葉文祥怎麼可能不知情。11日傍晚，屏東地檢署也大動作約談了戴啟川、郭烈成、進威上下游廠商14人，同時搜查相關油廠、地下工廠、還有養豬場，要來全面釐清案情。2014/09/12 13:20 -
高人下指導 強冠記者會又跪又喝油
爆出使用餿水油，強冠老董在距離上回現身道歉，六天之後，不但砸銀兩，在全國四大報頭版刊聲明，更隨即出面召開澄清記者會。今天董事長葉文祥兩度下跪，不時鞠躬，更現場喝酥油自清。只是員工遞上衛生紙，老董卻無淚可擦。加上不時有人提示該怎麼說，怎麼做，大字板準備的精美細緻，讓人不免覺得，是不是背後找高人下指導棋。2014/09/11 19:30 -
強冠董座2度下跪 未掉淚員工先遞面紙
強冠爆出用餿水油後，現在更傳出油是從香港進口工業用豬油，強冠董事長葉文祥今天開記者會，不過強冠有備而來，為強冠今天不僅在各大報刊登自清廣告，而且事前準備好看板，卻把所有責任全部推給政府和香港的公司，甚至演出兩度下跪和喝油自清，只是董事長一開始下跪後都還沒有流淚，一旁拿mic給董事長的員工，就急著把準備好的衛生紙遞給他，因此被懷疑這是按照劇本套招的戲碼，目的就是要推卸自己的責任。2014/09/11 14:45 -
〈快訊〉喝油誆排膽結石 新北市開罰20-100萬
最新消息，日前報導過有業者誆喝油排膽結石，新北市衛生局開罰20-100萬。2013/01/29 15:14 -
吃60顆夏威夷果 等同炸排骨便當
過年快到了，堅果類零嘴最受歡迎，但小心吃多了，等於把油脂吃下肚，營養師表示，零嘴熱量最高的就是「夏威夷果」，吃進4把等於吃下一個炸排骨便當，就像在喝油」而油炸海苔熱量高，鈉含量也高，老人家千萬得少吃。2012/01/13 13:51 -
喝精油減肥？女瘦7kg 醫師：油類易飽足
一般人減肥，都不敢吃油膩食物，甚至，吃東西前還要先過水、把油濾掉。但台中卻有民眾說，她連續喝油2個月，成功瘦下7公斤，她說，自己喝的是經過國外認證的植物精油，不擔心吃出問題。不過，精油能不能吃下肚，醫師說，台灣還沒有相關認證許可，不建議民眾輕易嘗試。2011/01/31 19:19 -
5小籠包=4.5匙油！ 吃早餐變喝油
您早餐都吃什麼？飯糰、煎餃或者蛋餅，都是選擇，不過這些卻都被列在超油早餐排行榜裡，其中小籠包位居第一名！吃5個相當於喝下4.5湯匙的油，吃可頌麵包的話還好，不過加了起士、火腿，就超標6倍；如果上班族，連續吃煎餃、小籠包、蛋餅、三明治和飯糰，一個星期下來，就等於吃了一碗八分滿的油，持續一個月，喝下肚的油更高達5碗，醫師說，如果這樣吃下去，民眾得到心血管疾病的機率，將增加2倍。2010/06/02 15:03 -
汽水罐倒出肥油 廣告噁心有效果
想要節食減肥，熱量太高的食物一定要忌口，紐約市政府推出了一支健康宣導廣告，特別祭出「噁心策略」，從汽水罐裡倒出的全是肥油，喝汽水簡直有如喝油下肚，讓觀眾看了都倒盡胃口，紐約市這支廣告希望藉此告誡大家，一天喝一罐可樂，1年下來就會增加4.5公斤。2009/12/15 13:51 -
喝油漆水 蓄水池驚見大片油漆
台北縣三重，有民眾發現這幾天家裡的自來水發出很重的油漆味，到蓄水池看，發現有人把一桶四公升的油漆桶打翻，油漆全流進水池。原來是一名粗心的油漆工，把吃飯傢伙和油漆放在水槽旁，還弄翻，住戶找他理論，不認帳，最後環保局出面，才結束糾紛。2005/08/30 12:04
廣告
