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學生到社畜都有！狂滑3C頸椎「腫成烏龜」 5招緩解痠痛
一年一度的端午連假到來，許多學生、職場人士獲得寶貴的充電機會，計畫好好和家人一起放鬆吃粽子，不過亞大附醫中醫師吳俊昌卻指出，近來遇到不少年輕患者，因手機、電腦不離身，長期姿勢不良或過度使用肌肉，造成肩頸痠痛、「烏龜頸」、「富貴包」的症狀，對此，吳俊昌除了給予浮針療法外，也建議可透過減少3C產品使用時間、注意姿勢、維持運動習慣、加強訓練肌肉力量等各方面改善，舒緩痠痛問題。2025/06/01 08:00 -
年輕人滑手機慘變「烏龜頸」！肩頸痛到快憂鬱症 中醫1招超有效
現在人手一機，雖然3C產品為生活帶來樂趣，卻也衍生許多問題。有些人因姿勢不良或過度使用肌肉，出現「烏龜頸」、「富貴包」等症狀，更有民眾因飽受肩頸、關節痠痛所苦，痛得抱怨快得憂鬱症。對此，中醫師透過「浮針療法」，即可有效緩解。2025/05/23 13:52
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