首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋: 熱門搜尋: 走樣罹難者家屬歐樂沃築夢城堡五官 下巴失聯小強迪士尼風城堡JR新宿車站買一送一 搜尋: 便秘吃愛玉 結果共1筆 總是便秘?醫教「5招」排便更順暢 吃愛玉、仙草也有用 便祕與否和飲食息息相關,國健署建議蔬果一天攝取25-30g,對腸胃能有所幫助,對此外科醫師鍾雲霓就分享5招撇步讓排便更順暢,比如選擇蔬菜時,可優先挑選深色蔬菜,如:菠菜、地瓜葉、花椰菜等。 健康 2024/03/25 09:54