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不只戴圍巾！10度冷氣團急凍 保暖「身體3部位」抗寒冬
冷氣團南下發威，全台開始降溫，中央氣象署預估明、後兩天（28、29日）氣溫將跌破10度。林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈提醒，低溫對心血管疾病、慢性病患及年長者影響最大，易使血壓升高、加速病情惡化。保暖工作要做足，尤其是頭部、脖子、手腳末梢部位。進出門、起床時也是關鍵時機，喝熱飲的溫度也別超過65度，否則反覆灼傷食道，小心食道癌上身。14小時前 -
吃蛋別怕膽固醇飆！研究曝每日吃這數字 能防記憶衰退又顧心臟
雞蛋是一種營養豐富的食物，其基本營養素包括高品質的蛋白質、健康脂肪、維他命及礦物質。每顆雞蛋大約含有6克蛋白質，這對於支持肌肉生長和修復非常重要。此外，雞蛋還含有Omega-3脂肪酸、維他命B群以及維他命D等，這些營養素能夠支持整體健康。特別是蛋黃中的卵磷脂，對於腦部功能和心血管健康有顯著益處。2024/11/23 21:12 -
按穴道+食補治夜尿？百萬點閱片別誤信 醫：拖延增死亡風險
有夜尿問題別輕忽，根據訊息查證平台Cofacts顯示，發生在中年與老年民眾的「夜尿症」為例，不乏有「夜尿只跟膀胱、腎或攝護腺有關係」、「夜尿靠食補就能改善」、「按某穴位立刻治好夜尿」等誤導影片被舉報，更有數支影片已破百萬觀看量，但醫師強調，這些內容若未經查證且含誤導資訊，恐使民眾誤信而未求助，夜尿症不處理不僅導致睡眠障礙，可能引發國人常見十大死因中的心血管、糖尿病、高血壓，甚至癌症等疾病。2024/11/23 10:16 -
脖子變黑不是髒！「7症狀」別輕忽 醫警：恐和癌症有關
脖子莫名出現改變，注意可能是健康警訊！胸腔暨重症醫師黃軒指出，若發現脖子顏色變深、皮膚變粗糙，甚至整個脖子腫大，要當心恐是心血管疾病，脖子變化反映出身體狀況，及早發現潛在健康問題，以免錯失治療時機。2024/11/22 23:44 -
下班了！台鐵機車長返家 家屬泣：以他為榮
戶台鐵公司54歲林姓機車長，20日猝逝在工作崗位上，初步了解是心血管疾病，引發心因性休克，台鐵安排專車，21日下午從花蓮護送回老家宜蘭，同仁列隊迎接老同事，爸爸媽媽親自來接兒子回家，白髮人送黑髮人，讓家屬們相當不捨，頻頻拭淚。2024/11/21 22:00 -
台鐵司機猝死駕駛室！遺體專列返家 同事「行舉手禮」：安心回去
台鐵林姓機車長昨天被發現猝死駕駛室，檢警今天相驗，初步確認為心血管疾病發作導致心因性休克；台鐵下午安排專列將林員遺體送回宜蘭，並列隊行舉手禮，目送專列離站。2024/11/21 17:34 -
吃蛋補腦防中風！每週「吃這量」女性記憶衰退慢、男性認知能力佳
近年來，雞蛋的營養價值再次受到重視，許多研究發現適量攝取雞蛋不但不會增加心血管疾病風險，還可能有助於維持大腦健康。胸腔暨重症醫學科醫師黃軒在臉書專頁「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文，引述國外研究指出，吃較多雞蛋的女性，短期及長期記憶的衰退幅度較低，男性則在認知表現更好。2024/11/21 12:09 -
牛奶別喝多！瑞典研究：女性日逾「300毫升」心臟病風險增21%
近期的研究發現，女性每日攝取超過300毫升非發酵乳（牛奶）可能會顯著增加缺血性心臟病的風險。根據瑞典烏普薩拉大學的研究，這一風險在每天攝取超過300毫升的情況下可增至21%，這意味著過量的非發酵乳攝取對女性心血管健康存在潛在威脅。2024/11/20 21:44 -
冬天養生超適合！栗子「補腎強筋」還顧心血管 搭2食材更營養
栗子被譽為「千果之王」，其豐富的澱粉含量使其成為重要的能量來源。作為澱粉類食物，栗子提供持久的能量，適合需要體力活動的人群。與其他澱粉類食物相比，栗子的消化吸收速度較慢，不易引起血糖波動，對於糖尿病患者來說，適量食用是個不錯的選擇。2024/11/20 21:13 -
國民黨戰將「辦公室猝死」！享壽65歲 縣府派他代理
「國民黨戰將」南投縣草屯鎮長簡景賢因急性心血管疾病，深夜在辦公室猝死，被人發現時已無生命跡象，享壽65歲。南投縣政府宣布，將派參議簡青松代理。2024/11/20 14:13 -
上班坐太久小心！研究：久坐恐導致心臟疾病 運動也難救
許多上班族都得常時間坐在辦公桌前，有人甚至一坐就是數小時。最新研究表明，久坐時間越長與心血管疾病的風險增加有關，即使定期鍛鍊也難以彌補對身體造成的傷害。2024/11/19 15:46 -
黑豆營養價值高！能降膽固醇+血管「年輕3歲」 1類人忌口
黑豆、黃豆、毛豆都是大豆家族的成員，而黑豆因深色外皮含有豐富的花青素和酚類化合物，擁有更強的抗氧化和清除自由基的能力。營養師李婉萍表示，黑豆中多樣化的植物營養素和植物性固醇，能降低血中總膽固醇和LDL-膽固醇含量，槲皮素和皂苷也能保護心血管，避免膽固醇造成的損傷。2024/11/16 21:30 -
厚鬆餅堡油爆！專家曝油脂量等同「3塊奶油」 2類人忌口
台灣麥當勞最近限量開賣「厚鬆餅堡」系列產品，才3天已經有部分分店售罄。營養師指出，厚鬆餅堡雖然熱量不高，但脂肪、鈉含量都頗為可觀，對於有心血管疾病、腎功能不佳的人來說，想吃之前可能要三思。2024/11/16 17:11 -
冬令進補陷阱！「糖尿病、心血管疾病」避開這些藥材 恐釀反效果
天氣轉涼，冬令食補藥膳料理紛紛出籠，藥師提醒，藥膳材料中的某些中藥成分，可能會造成血壓升高、活血、降血糖，對於有高血壓、服用抗凝血劑、降血藥的慢性病患來說，需要謹慎食用，以免造成危險。2024/11/16 15:04 -
麥當勞「厚鬆餅堡」成血糖炸彈？吃多恐罹2病 醫曝最健康吃法
麥當勞從11月13日起推出「楓糖厚鬆餅堡」系列早餐，立刻引發大批民眾一大早排隊嚐鮮。不過，成大醫院內分泌新陳代謝科主任歐弘毅就提醒，楓糖、鬆餅、豬排的組合已具高卡路里，若此時再喝杯甜飲或玉米濃湯，將容易導致血糖如雲霄飛車般忽高忽低，長期食用恐增加罹患糖尿病、心血管疾病之風險。2024/11/15 09:39 -
贏過花椰菜！醫點「1種菜」營養價值高 助降血脂血糖
地瓜葉多吃！基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘表示，地瓜葉還含有多種維生素與礦物質，能幫助降血脂、血糖，預防糖尿病與心血管疾病。近來研究更發現，從地瓜葉中可分離出「甘藷抗癌肽」，具有抗癌潛力，令人驚艷。2024/11/14 13:02 -
全國200萬人患腎臟病 醫：改善腎功能先顧好腸胃
慢性腎臟病成為新國病，全台患者突破200萬人，換算每8人就有1人腎病變，更在112年國人十大死因中高居第10名，醫師指出，洗腎無法有效清除親蛋白腎（尿）毒素，患者因為腎功能不佳持續堆積，久了會造成全身發炎反應，不只加速腎臟惡化，還會增加心血管風險與死亡率。2024/11/14 10:12 -
三高要避開！醫曝3種火鍋底「重鹹最危險」：血壓易飆高
天氣轉涼，吃熱呼呼的火鍋最過癮，不過國泰綜合醫院心血管中心介入性心血管科主治醫師黃晨祐提醒，對於有狹心症、心律不整、腦中風病史的族群，以及三高患者，在這段時期都需要特別小心。因為體表接受到的氣溫低，而體內吃進高溫熱食兩個差異太大的溫度，會使血壓出現突然變化，若本身有血管斑塊，很容易讓斑塊不穩定而剝落，增加心肌梗塞和急性腦中風！2024/11/11 23:47 -
3類人高危險！冬季心肌梗塞風險大增 這些「非典型症狀」恐誤判
冬季心肌梗塞：非典型症狀的警示信號 冬季心肌梗塞的風險 隨著冬季氣溫的降低，心肌梗塞的風險也隨之上升。醫師黃軒指出，寒冷的氣候會對心血管系統造成影響，導致心血管疾病的發生率增加。這種關聯性在研究中得到了證實，尤其是在冬季，低溫環境可能使得心血管的負擔加重，從而提高心肌梗塞的風險。在這樣的環境下，許多患者可能忽略了潛在的健康威脅。因此，了解冬季心肌梗塞的相關風險因素及其預防措施，對於維護心臟健康至關重要。2024/11/11 11:49 -
偏愛吃「這類食物」導致血脂過高 醫師警告：血管若塞住致命風險高！
提到血脂其實它是血液中的脂肪，包括膽固醇、三酸甘油酯，其中三酸甘油酯，由腸道吸收食物中的脂肪及由肝臟合成而來，如果三酸甘油酯太多，就會儲存於肝臟變成脂肪肝，也會堆積於血液中；事實上血液中的膽固醇是合成荷爾蒙的重要成分，主要分為低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)及高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)，作用是運送膽固醇到身體各器官組織。血脂異常是指總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇或三酸甘油酯過高，或高密度脂蛋白膽固醇過低，不僅會增加引發腦中風、心血管疾病等的機率，長期下來會導致器官損壞及衰竭，造成永久性傷害。2024/11/09 21:36 -
立冬降溫吃鍋嚴防膽固醇、血糖超標 冒4病癥快就醫搶命
今（11)日立冬，天氣轉涼，醫師提醒，有狹心症、心律不整、腦中風病史族群、三高族群也要特別小心。而有三高患者，冬天是急性心血管疾病好發期，氣溫驟降時，體內的血管也會跟著收縮，使血流阻力上升 ，容易造成血壓升高，且冬天飲食都比較油膩，湯類、火鍋類都容易導致血糖和膽固醇超標，要格外留意。2024/11/07 13:19 -
喉嚨痛、突變聲！當心頭頸癌找上門 醫：3生活習慣釀禍
頭頸部癌症常見類型包括口腔癌、鼻咽癌、口咽癌和喉癌等，其症狀通常表現為持續不癒合的潰瘍或腫塊、喉嚨疼痛、吞嚥困難、聲音改變，甚至臉部腫脹或呼吸困難，這些多與抽菸、飲酒或嚼檳榔等不良習慣有關。亞東醫院耳鼻喉部醫師羅武嘉提醒，日常生活中養成健康生活習慣是非常重要的。2024/11/07 09:44 -
早餐很重要！台大名醫曝「簡單養生3招」 喝咖啡也能抗癌
現今社會不少人注重養生，格外注意飲食均衡、養成運動習慣等，降低患病機率；乳癌外科權威、台大醫學院名譽教授張金堅曾分享，其實養生很簡單，只要記住喝咖啡、飲食清淡和快步走，就能保持身體健康！2024/11/05 18:28 -
「此病」1年死5.6萬人 比癌症要命！年輕患者增 非老年人才高風險
台灣現在心血管疾病患者越來越多，可能比癌症還要命!根據衛福部公布的112年十大死因，第二名是心臟疾病，但若加上第四名的腦血管疾病、第五名的糖尿病和第七名的高血壓，死於心血管相關疾病的人數，高達5萬6350人，比第一名的癌症人數多；現代人的飲食習慣、熬夜、遺傳、不運動等等原因，都容易發生心血管疾病，而當血管狹窄阻塞時，就可能得裝支架救命，不過現在健保只給付最陽春的裸金屬支架，但再阻塞率低的藥物塗層金屬支架，患者還是得自付差額差不多6萬元，是筆不小的負擔。2024/11/04 23:00 -
皮膚1症狀小心！2女星全驟逝 她「罹病才2個月」得年19歲
皮膚狀況經常是疾病警訊，像是突然出現不明紅疹，如果同時有身體無力的症狀，恐怕是皮肌炎上身；脫屑嚴重，不要以為只是頭皮屑變多，要小心可能是乾癬。自體免疫疾病容易合併多種併發症，不只心肺腎，全身器官都會受影響，心血管疾病死亡的風險比正常人高出50%。身上出現不尋常的紅疹，千萬別不當一回事。2024/11/03 11:53
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