塑身 結果共284筆

「台灣孔劉」梁赫群今（4）日出席塑身產品記者會，開心接下7位數代言，前陣子他因出國旅遊體重失控，克制飲食後在3個月內減下10公斤，目前78公斤。梁赫群時常在社群上傳自己模仿孔劉的對比照，透露曾因為模仿孔劉，接到Netflix的電話，當下驚覺不妙，擔心遭到提告，所幸最後是虛驚一場。

「台灣孔劉」梁赫群瘦身有成，他今（4）日出席塑身產品記者會，身材明顯小一號，接下7位數代言，透露前陣子暴飲暴食體重急升，考量健康在3個月內瘦下10公斤，目前78公斤，老婆Stacey現身打氣，夫妻合體放閃。梁赫群分享今年初看到醫院有免費篩檢，看到「免費」他馬上就做了檢查，發現糞便潛血，於是照了大腸鏡、胃鏡，害羞笑說：「嘴巴要張開，又從後面來，胃鏡加大腸鏡雙管齊下！」

網紅七寶媽「林叨囝仔 The Lins’ Kids」Sydney，過去因為多次引發爭議而成為焦點，包括懷孕8個月仍爬山、餵孩子生吃山羌肝內臟、背嬰兒滑雪等不當行為，屢次被網友罵翻。今（2024）年4月，她在直播帶貨時嘲笑資源班學生的言論更是引爆公憤，導致合作廠商紛紛終止合作，她也緊急關閉社群帳號並公開道歉。時隔半年，七寶媽低調轉戰大陸社群平台小紅書，開始分享健身影片，引發網友關注。昨（17）日，她分享了自己3個月來的瑜伽練習成果，讓人驚嘆於她的變化，網友紛紛稱讚「太厲害了」。

藍心湄20多年來首次代言塑身類健康食品廣告曝光！雖然難免因為年紀增長，代謝變差接近「完結篇」了，加上藍心湄熱愛美食、宵夜又有小酌習慣，導致偶爾體脂肪飆升，或中段身材失控，靠著搭配保健品輔助，藍心湄近來瘦身有成，估計已經瘦了將近6公斤，「隱形大剪刀」把蜜大腿變鉛筆腿，肉餅臉變V字臉。

想靠空腹燃脂來加速塑身？不少人認為，早上空腹運動可以幫助燃燒更多脂肪，空腹運動真的瘦得快？現在科學研究告訴你答案，空腹運動燃脂效果，全看「這件事」決定！

現今生活繁忙、工作壓力大，不少人除了自主運動外，也會花錢上健身房或買運動課程，除了紓壓也希望能藉此塑身。近日有網友表示，皮拉提斯一堂1000甚至1600元不等，認為價格實在太貴，直言「還是慢跑跟去健身房就好」。不過該文曝光後，立刻引起網友熱議，不少人大推「雖然貴但有效！」

近年來「間歇性斷食」相當火紅，作法為「一天中將食物集中在8小時內吃完，其餘16小時禁食」，藉此清空腸胃並進一步分解脂肪，達到塑身減重效果。然而最新研究指出，與採用常規、非間歇性飲食的人相比，遵循「間歇性斷食」者死於心血管疾病風險高出91%。

藝人郭子乾最近剛滿60歲大壽，他日前出席新戲記者會時，被同戲的曾莞婷爆料身材超好，還有六塊肌。而郭子乾也大方分享自己養生祕訣就是「運動」，除了跑馬拉松，還會做重訓、雕塑身材，靠跑步讓身體排毒。

減肥藥現在成了塑身市場的主要趨勢，領頭的兩大藥廠──美國禮來和丹麥的諾和諾德，市值都已經超越特斯拉。不過，坊間搶購熱潮一款去年底才核准的減肥藥Zepbound，讓許多本身患有肥胖疾病、真正有迫切需要的民眾反而買不到；而且醫師擔心，這款藥物刺激身體產生胰島素造成食慾下降，只適合患有二型糖尿病或肥胖的人使用。禮來藥廠週末推出一支廣告，搭上奧斯卡頒獎典禮熱潮，呼籲一般民眾別只是為了擁有大明星們的纖細身材而服藥，這類減重藥物應該留給真正需要的人。

「哈佛甜心」田心蕾在歌壇享譽知名，而鮮少露面的母親袁向晴是個氣質高雅的美魔女，日前赴泰國參加「2023國際亞洲夫人選美」，居然一舉拿下「最佳人氣獎」、「最佳才藝獎」、「最佳旅遊皇后」和「年度親善大使」4項大獎，締造台灣史上在亞洲夫人選美中獲得最多后冠榮譽的一次，個人獨得4項后冠，破了大會紀錄，田心蕾很為媽媽開心，被問到為何參加選美賽事，袁向晴表示：「女孩子都愛漂亮，我至今每天運動維持體能跟塑身，參加比賽也是給自己一個肯定跟認證！」又感性說：「我年輕時也是歌手，我一向都很羨慕也很敬佩女兒心蕾的學經歷，在我的年代能唸書的孩子是厲害的！我也是破除萬難鼓勵心蕾完成學業，活出自己的夢想！」

減重塑身，養成易瘦體質，從生活小細節做起！營養師彭逸珊透過臉書專頁「愛健康營養師 珊珊」推薦8個日常生活中可實行的瘦身方法，以幫助想要減脂或正在減重停滯期的人。彭逸珊表示，這些簡單易行的方法可有效控制熱量攝取並促進新陳代謝。

台中警方日前查獲一名毒販，在網路上假借販售「優質韓國塑身酵素」，把毒咖啡包的外包裝換成韓國酵素康普茶，以為能躲過警方查緝，依舊被鎖定逮捕，另外，有另一名逃亡毒販，平常面交毒品時，擔心被黑吃黑，都會隨身攜帶衝鋒槍，也被警方鎖定埋伏，在他下車購物時將人壓制。

漏尿好痛苦！34歲陳小姐的第二個寶寶出生2年後，報名了健身房準備好好雕塑身材曲線，沒想到槓鈴一舉，尿液不受控地濕了好大一片內褲，讓他超尷尬；對此，醫師指出，尿失禁是女性常見的泌尿系統疾病之一，好發於中年以上女性，但年輕女性也可能發生，國內50歲以上女性尿失禁盛行率約為1/5，65歲以上女性達1/3，只有不到20%患者會尋求治療，但這樣的非自主性地尿液溢出，不僅對心理及社交活動造成困擾，更可能帶來其他生理疾病。

近年來，韓流風靡全球，女團在電視螢幕上光鮮亮麗的外表成為大家的典範，也因此不少人認為韓國人臉蛋除了漂亮之外身材也普遍偏瘦。對此，就有一名女網友分享去韓國旅遊回來後，發現當地女生的身材其實沒有很瘦，甚至台灣女生可能會更瘦一點。貼文一PO出，引來網友的熱烈討論。

孫藝珍產後首度現身，出席巴黎時裝周活動，無修圖依然美爆！她為了出席活動修改平日菜單，用全麥吐司加蛋，搭配各種蔬菜水果和酪梨，連營養師都大讚「吃的有技巧」。

許多人會因為價格便宜或是有額外附有贈品而增加購買意願，不過若是價格超出一般可接受範圍可能就必須特別留意。有一名網友在Dcard發文表示，自己母親花了「5萬元」買了五件塑身衣，而且還認為塑身衣很有效果且其他客人也都相當推薦，讓她感到相當無奈，也認為母親時常叮嚀自己不要浪費錢、沒想到她自己竟花大錢買了塑身衣，好奇是否有網友也有同樣經驗。網友看到紛紛點出這是市場的「集團操作」

有婦人日前到新北市汐止中正市場，看到賣塑身內衣攤販很多人湊過去，馬上就有其他顧客不斷推薦，說可以抗癌、調體質，本來婦人也沒要買，最後卻買了10件，花了八萬多元，事後覺得當下就像被下藥一樣，被話術騙了。而律師說，如果業者有強調任何不實療效，可能就會觸法。

女星隋棠2015年與丈夫Tony結婚後，過著相當幸福的婚後生活，時不時還會在社交網站上分享夫妻倆與3個孩子的日常生活。儘管現年42歲的隋棠，已經是3個孩子的母親，但她仍舊維持女神級別的美貌與身材。近日，隋棠更曬出4張穿著塑身衣的辣照，令大批粉絲看了直噴鼻血。

影史首位奧斯卡非白人影后荷莉貝瑞（Halle Berry），即便已56歲，仍保有不符合年齡的嗆辣身材，日前她在奧斯卡上梳妝打扮如希臘女神下凡，雖是頒獎人身分出席，但造型卻相當奪目。8日，她在社群上曬出一張全身赤裸火辣照，性感身材盡收大眾眼底，讓粉絲在留言區掀起一陣騷動。

運動不僅有益健康，對雕塑身體曲線也有偌大功效，但切記「適量」即可，過度運動反而可能對健康造成傷害。大陸就有一名男子挑戰100公斤深蹲，沒想到用力過猛竟將「牙齒咬碎」，誇張事蹟甚至一度登上微博熱搜。

王思佳果然是最正辣媽！日前她和老公女兒一家三口去巴拿馬度假，享受陽光海灘，而王思佳也換上比基尼大秀馬甲線，完全看不出是生過小孩的身材！

時尚媽咪Melody（殷悅）今（6）日出席塑身衣代言活動，近來大S（徐熙媛）和汪小菲的新聞鬧得滿城風雨，不過Melody坦言不清楚目前進度到哪裡，「因為太多條了，乾脆不看！」對於大S和汪小菲昔日恩愛，離婚後互撕的局面，Melody認為自己不是當事人，對他人的婚姻不便多回應。

隨著網路時代來臨，每個人都可以隨時在網上秀出自拍照，網上隨便一搜就有許多關於化妝、穿搭和雕塑身材的影片。在這股新時代的浪潮下，現代人對外貌和身材管理比較關注，美容院、醫美診所如雨後春筍般遍佈全國，減肥、抽脂等手術也逐漸普及。但加拿大一項研究表明，減肥手術可能誘發癲癇症，術後患癲癇風險飆升近五成。

最美媽咪吳速玲擁有火辣身材，是許多女人們的目標。愛吃的她平時不太忌口，也沒有固定的運動習慣，究竟是怎麼維持體態？除了愛喝先前在《女人我最大》分享的獨門「排毒蔬果汁」，她唯一的堅持就是泡澡跟按摩，她也公開了自己保持完美曲線的方法。

歌手琳誼以《俗女養成記2》主題曲〈蚵仔麵線〉入圍今年第57屆金鐘獎最佳主題歌曲，她近日全力為典禮進行塑身，期盼自己以最美的樣子走上紅地毯與粉絲互動。琳誼自出道來就是不少男生心儀的對象，被問及戀愛題，她笑說：「有也要說沒有啊！沒有啦！開玩笑的，我真的沒有。」