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  • B群別亂吃!營養師親授挑選5關鍵 吃錯沒提神先傷身

    一般常聽到「吃B群」能幫助提神、抗疲勞,但其實B群旗下還包含多種維生素B,每種維生素B的功效都不同,許多天然食物中也都有,平時若飲食均衡,通常是不太會缺乏B群,但若是生活、飲食型態甚至健康狀況受限,也可以透過購買保健品來補充。要如何正確挑選到適合自己的產品,營養師彭逸珊傳授5個注意的重點。
    2023/02/18 20:29
  • 長新冠患者腸道中缺少「這種菌」 研究:恐持續咳嗽

    TVBS新冠肺炎專題報導,今天帶您來關注的是,面臨長新冠出現不舒服症狀之外,其實後疫情時代,專家建議攝取足量蛋白質及熱量,像是脂溶性維生素與B群,礦物質鈣、鎂、鋅等,可強化修復基礎黏膜保護與抗體免疫能力,國立陽明交通大學分子暨生物學系教授蔡英傑表示,益生菌對COVID-19的預防、治療,以及癒後都很有幫助!
    2023/02/17 22:56
  • 熱量竟一樣!糙米膳食纖維高白米「5倍」 還能降低罹癌機率

    米飯是我們日常生活中主食的重要來源之一,不過有越來越多的人會選擇糙米飯多於白米飯,除了覺得比較營養之外,熱量相對也比較低。但你知道嗎?其實一碗糙米的熱量竟然跟白米一樣,但營養價值有很大的差異。
    2023/02/17 05:00
  • 慟!剛撲出12碼罰球 25歲門將倒地猝死家人現場目睹

    隸屬於比利時業餘球隊Winkel Sport B的25歲門將,於11日舉行的比賽中,成功為隊伍撲出12碼罰球後,隨即在球場上倒地不起。儘管救護人員緊急到場,將他送醫治療,最後後宣告不治。
    2023/02/15 15:15
  • 台灣3號店「唐吉訶德」進駐高雄 大立2/16起改裝

    還沒去日本逛街的民眾,南臺灣首家「唐吉訶德」,確定在今年第4季,進駐高雄大立百貨A、B館,年底前就能大逛特逛,可以開始期待囉!
    2023/02/15 10:38
  • 長期處在「這兩種」狀況下... 醫:增生白髮機率增!

    您有白頭髮嗎?面對白頭髮又會如何處理?有人會選擇染髮,也有看到頭髮長出一根白頭髮,立即拔掉,但小心NG行為也很有可能會讓頭皮毛囊受到傷害,醫師建議生活中盡可能不要讓自己壓力太大,作息一定要正常,有可能可以避免白髮增生。
    2023/02/10 22:58
  • 比熊貓血更稀有!陝西少女抽血檢驗 竟擁有「黃金血」

    提到血型,一般人比較熟知的大多是A、B、O和AB這4種,但世界上也有少部分人是屬於特殊血型,像是RH陰性血型就是俗稱的「熊貓血」。但最近中國大陸陝西,有醫院替捐血者進行血液篩檢時,發現一名18歲少女擁有比「熊貓血」更稀有的cisAB血型,這種基因序列更是全球首例通報。
    2023/02/10 05:40
  • 南警抓改車!他喇叭壞掉友出餿主意 「B一下」嚇壞全場

    汽、機車噪音轟隆隆吵死人!台南警二分局昨(7)日晚間6點,會同環保局等多個單位,針對車輛造成的環境噪音做聯合稽查,4小時取締46件違規,其中,頭燈改裝未申報變更 7成,還有駕駛人因原廠喇叭壞掉,聽朋友建議加裝高音喇叭,測試時「B一下」讓現場所有人都嚇了一跳。
    2023/02/08 16:47
  • 摩斯小資最愛A+B回歸!點心、飲料69元 還有520套餐

    因應西洋情人節來臨,速食業者推出限定商品搶市,摩斯漢堡宣布即日且開賣優惠價520元的「甜蜜雙人組」套餐及「多人派對組」套餐,都包含法式樹幹年輪蛋糕,用甜甜滋味慶祝輕人節,另外同步宣告小資族最愛的A+B回歸,享用點心和飲料任只要69元。
    2023/02/08 10:06
  • 咖啡優惠!路易莎11點前有「超值早餐」 星巴克天天抽買一送一

    路易莎日前宣布不分輕食類漲價,但為了幫消費者省荷包,路易莎咖啡精選出暢銷餐飲,推出超值早餐A+B,110、115元、120元,3種價位由消費者自由搭配選擇;星巴克則是在2/14推出數位體驗遊戲,天天都可以抽買一送一、第二杯半價優惠。
    2023/02/07 10:37
  • 擬選時力黨主席? 谷阿莫微博千萬帳號被封

    又有網紅要投入政治圈!知名YouTuber谷阿莫參選時代力量決策委員,希望以個人新媒體力量監督上位者,而且如果沒有好的領導者,也不排除競爭黨主席大位,不過,還沒選上,他在大陸,擁有網路1176萬粉絲的微博,以及B站帳號,也疑似被指參選「台獨」政黨委員,帳號已經被封。
    2023/02/05 20:06
  • 被曝光參選時力黨職 陸媒:谷阿莫微博B站帳號被禁

    以「X分鐘看完XX電影」系列影片成名,台灣網紅谷阿莫被媒體曝光,他有意投入時代力量內部政策委員選舉,雖然本人至今仍未公開證實或回應。但參選報導才曝光一天,《騰訊新聞》引述「青蜂俠」影音號的消息,指出谷阿莫在對岸的社群平台帳號先後遭到禁言查封,包含微博、B站都出現封禁無法留言的狀態,被認為與他參與時力政黨活動有關。
    2023/02/05 15:10
  • 人緣超好!鍾鎮濤70大壽慶生趴 巨星雲集張學友還獻唱

    曾是團體「溫拿五虎」成員之一的港星「阿B」鍾鎮濤,這個月23日就是他的70歲生日,演藝圈好友們紛紛提前幫他慶生。好人緣的他,包括老搭檔譚詠麟、「歌神」張學友、梁家輝、曾志偉、杜德偉、劉嘉玲和關之琳等演藝圈好友都出席,現場眾星雲集,讓阿B當場驚呆說不出話。
    2023/02/04 21:11
  • 張奕右肩狀況不佳 春訓被西武獅改分配至二軍

    根據日本媒體今天報導,西武獅隊投手張奕變更春訓分組到B班(二軍),原因是右肩狀況不好。由於張奕也入選世界棒球經典賽台灣隊,月中將報到,後續狀況待觀察。
    2023/02/03 14:40
  • 美「最強戰機」來了! 匿蹤機、F-22猛禽機飛南韓上空

    美國及北約,最近積極拉攏亞洲盟國,美國出動B-1B戰略轟炸機、F-22及F-35B匿蹤戰機,與南韓進行聯合空中軍演。北約秘書長則親自,到日本自衛隊防空基地參訪,還說:如果普欽贏得戰爭,其他極權領袖會有樣學樣,這席話擺明在警告習近平跟金正恩。
    2023/02/02 22:40
  • 美韓戰機集結韓半島軍演!北韓嗆:以核制核

    這個星期堪稱美國和南韓的外交、安保「超級周」!美韓防長1月31日在首爾舉行雙邊會談,這已經是兩人8個月內第四度碰頭,為的就是要商討對抗北韓威脅的延伸嚇阻戰略。美國防長奧斯汀特別重申,對南韓的協防承諾堅若磐石,而美軍也已調遣戰略武器來到朝鮮半島。在美韓防長會隔天,美韓立即舉行了空軍聯合軍演,美軍B-1B轟炸機、F-22猛禽戰機,和南韓最先進匿蹤戰機F-35A總動員;但這也挑動北韓敏感神經,放話將「以核制核、正面對決」。今年適逢美韓結盟70周年,美韓外長明天(3日)還將在華盛頓舉行會談,解決北韓核武威脅仍是核心議題。
    2023/02/02 19:59
  • 元祖男偶像捲仙人跳遭恐嚇 人妻自白「偷吃悔過書」攏系假

    韓國元祖偶像男團「UN」成員崔正元,先前被爆料勾引人妻,導致別人家庭四分五裂,未料竟出現大翻轉!遭指出軌的人妻A小姐坦承,先前寫下的「偷吃悔過書」全都是被丈夫B先生所逼,並澄清跟崔正元絕非戀人關係,甚至還遭B先生家暴,無端捲入事端的崔正元也誓言一定會在法庭上為自己討清白。
    2023/02/01 19:22
  • 甩低潮陰霾!ØZI大方認了有「砲友」 防女方暈船這樣做

    葉璦菱愛兒ØZI發行新專輯《ADICA》大聲宣告「從黑暗中重生」,稱去年為「黑暗年」的他靠著寫日記自我沉澱成功擺脫低潮,不僅找回對音樂創作初衷及熱情,在新專輯中還嘗試以搖滾元素與擅長的嘻哈及R&B碰撞結合,一舉打開全新「ØZI音樂宇宙」。今(1)日帶著師弟鶴The Crane舉辦媒體餐敘,提到去年的黑暗年,他坦言大家都以為是情慾片外流造成的,但他表示那件事對他來說還好,更多的是對音樂的不確定性,尤其是現在音樂型態的轉換,一度讓他陷入低潮。
    2023/02/01 18:10
  • 農舍買「沾滿鳥屎」畫竟是大師真跡 收藏家大賺約5千倍

    美國藝術品收藏家羅伯特(Albert B. Roberts)花費600美元(約1.8萬新台幣),在紐約州一間農舍買下一件陳舊、沾滿鳥屎的裸男油畫,沒想到經過鑑定,竟是17世紀首席宮廷畫家范戴克(Anthony van Dyck)的真跡,拍賣後以310 萬美元(約9348萬新台幣)賣出,讓他爆賺約5千倍,一夕致富羨煞旁人。
    2023/01/31 11:22
  • 連假完不想復工!醫籲留半天時間收心 4招找回工作動力

    舒適的假期後會讓人難以提起動力,面對繁雜的工作內容。醫師提醒,若是在長假後出現焦慮、失眠、頭痛、無法專心等問題就是罹患「收假症候群」,用4招幫自己重整心態,找會工作動力。
    2023/01/30 13:57
  • 最強美乳女星偷吃尪氣炸!  情趣用品揪出「多人DNA」成鐵證

    日本寫真女星熊田曜子有著G奶好身材,被稱為「最強美乳」,除了寫真女星的身分以外,早期在日綜《男女糾察隊》上相當活躍,並於2012年與一名企業家A先生結婚。未料2021年起熊田曜子跟A先生不少糾紛,除了稱自己遭家暴,A先生更控訴熊田曜子外遇,甚至還偷拿女方的情趣玩具做DNA鑑定。根據日媒最新報導,情趣玩具除了有熊田曜子、小王B先生的DNA以外,還有「多名人員」的DNA,A先生的頭上綠帽恐怕是好大一頂。
    2023/01/28 14:26
  • 115公分長腿惹人羨!女神曝「養成術+穿搭」 55身也適用

    韓國搖滾樂團The Rose在11日於台灣開唱,擁有高人氣的他們,演唱會更吸引到R&B歌手Julia Wu吳卓源和「魔獸」霍華德,到2樓的VIP包廂觀賞表演!被無數網友封為「鄉民老婆」的Julia Wu吳卓源,以高顏值臉蛋、慵懶迷人的嗓音還有一雙逆天長腿的好身材,這次~她也大方和女大粉絲們分享她的美腿保養方法,現在就快快學起來吧!
    2023/01/23 15:06
  • 冬天用吃保養!不只維他命、健康油脂 中醫師授補氣血秘方

    過年接近節氣中的「大寒」,是一年中最冷的時段,中醫認為「冬不藏精,春必病溫」,意思就是說若在這期間沒有適當的調養身體,儲備身體的能量,在來年就容易受外邪干擾,所以這時候除了「注意保暖」、「調整作息」之外,我們也可以利用平常的生活飲食,多攝取一些可提升免疫力的食物,高雄陽明馬光中醫診所侯佩汝中醫師分享一些常見的食材分類: 蔬菜類:深綠色蔬菜、花椰菜、紅蘿蔔、南瓜、甜椒等 深綠色蔬菜富含維生素A、B、C、E及礦物質,而紅橘黃類的蔬菜則含有大量β胡蘿蔔素,進入人體後可轉變成維生素A,提供身體免疫系統運作所需的營養。
    2023/01/22 11:22
  • 怕喝酒發胖?靠6招避熱量炸彈 喝到monkey也免驚

    冬天正是喝酒的季節,許多人的生活當中不能沒有酒,甚至在減肥期間總是會遇到一百零一個要喝酒的理由。營養師指出,只要避開高熱量選擇低醣的酒、和澱粉食物替換,製造熱量缺口、選對下酒菜、且在喝酒前先吃蛋白質食物、補充維生素B,就不用怕喝酒會變胖;而多喝水也是解酒最有效的方法。
    2023/01/20 13:38
  • 去年爆長腫瘤寫遺書!苦苓曬「最新健檢報告」健康狀況曝

    67歲知名作家苦苓2022年初爆出健康亮紅燈,飽受腫瘤、B肝病毒與憂鬱症所苦,身體狀況大不如前,甚至讓他一度想不開,寫遺書交代後事。沒想到一年過去,苦苓16日分享最新的檢查報告,竟連一個紅字都沒有,他也藉此公開自己的養身秘訣。
    2023/01/16 18:53
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