體能 結果共950筆

擁有「搖滾鐵漢」之稱的歌手趙傳即將於7月31日台北流行音樂中心舉辦演唱會，為了讓演出有更好的表現，趙傳加強體能訓練自我提升，豈料近日他在運動時不慎受傷，傷及腹部，為了讓丹田迅速復原，必須「短暫封嗓」，但趙傳請粉絲不必擔心，會馬上調整回最佳狀態。

總統蔡英文今天出席三總松山分院航醫大樓動土典禮表示，興建航醫大樓代表政府重視「軍陣醫學」及強化地區長照需求的兩大意義，希望能進一步確保現役官士兵體能和安全戰力，並增加長者照顧能量。

去年漢光演習，海軍陸戰隊操舟翻覆，造成兩名官兵身亡，其實以橡皮艇搶灘登陸，是非常高難度的進階科目，通常是特種部隊才會操作的技能。我們的採訪團隊，這次就特別採訪兩棲偵搜大隊，直擊新進學員在成為蛙人之前，接受包含體能、水性、水中求生脫困、以及高強度操舟訓練，只有通過最嚴苛的考驗，才能成為最頂尖的兩棲菁英。

水下爆破專精班學員經過嚴格的培訓，同時維持高強度體能訓練，接著就要進入動手實作的階段了。學員必須先熟悉陸上爆破，接著到泳池操作，最後才能到海中實際引爆炸藥。由於任務往往伴隨高度風險，因此所有動作都不能出錯，引爆細節必須訓練到爐火純青。

日本疫情再傳壞消息。日本政府證實，東京一名未滿10歲的女童感染了英國變種新冠病毒，官方目前不排除東京也進入了變種病毒社區傳染階段。而延後一年的東京奧運將在半年後迎接開幕式，但奧運醫療籌備人員透露，疫情瓜分醫療資源，大會醫療站組成恐怕不易。另外，45%的日本國家隊選手認為體能不符合奧運狀態；有7成選手近期缺乏國際賽事經驗，無法磨練技巧、累積經驗，或欠缺良好的訓練環境，皆不利參與奧運盛會。

為了讓民眾有更方便的運動生活，新北市政府積極規劃，活化公有空間，陸續打造健身中心，如今又有新據點落成，新北市長侯友宜也特地到場查看，並親身體驗訓練課程，邀請民眾一起來運動。

總統蔡英文今天早上主持將官晉升典禮，其中副總統賴清德警衛室主任謝靜華備受關注，因為傳出他的體能測驗一度未過，副總統還幫忙遊說，對此謝靜華向媒體駁斥，表示這些說法都莫須有！

抵抗新冠病毒日本再有新研發。京都一名鳥類獸醫博士研究鴕鳥多年，曾透過鴕鳥蛋成功研發出多種傳染病的抗體；現在則繼續開發能對付新冠病毒的抗體。團隊以人工製造新冠病毒的無毒蛋白，注射到鴕鳥體內，讓產出的蛋同樣帶有抗體，再透過分離法萃取出抗體液，測驗證實鴕鳥抗體能防禦新冠病毒。而日本政府最新宣布，因疫情嚴重，28號起全國暫停「GO TO」國旅補助。

經典踢踏舞劇《火焰之舞》11日將展開環台巡演，為期14天隔離期間，舞者透過連線課程及自主訓練，甚至帶上健身器材，希望體態體能維持最佳狀態。

新冠病毒的抗體能由孕婦轉移給嬰兒嗎？新加坡發現一個特殊案例，一名曾經確診的孕婦在生產過後抗體消失，反而剛誕生的寶寶體內出現抗體，有能從母胎移轉。另外，越南「本土零確診」再度破功，一位教師疑似遭空服員傳染。

新款電視機，不少都標榜智慧電視，甚至有內建軟體能夠看影音平台！有民眾抱怨，就是為了要看Netflix影片，買了韓國品牌電視，偏偏看什麼影片都沒問題，只有看Netflix時，不只聲音斷斷續續，還伴隨可怕雜音。請電視機業者來維修，卻認為只要軟體更新就沒問題，但拖了一個多月來是不能看，讓她無奈，因為無法確定到底是硬體還是軟體出問題，難以咎責。

追蹤這起登山客意外，葉姓女子獨自在網路報名登山團，到了集合現場才認識隊員，最後落單喪命，有在帶團登山的教練表示，這種臨時揪團，彼此不熟悉體能狀況，也不曉得有帶哪些裝備，又要挑戰難度高的畢羊縱走，如果又沒有嚮導或領隊帶頭、壓後，山友一脫隊，就容易發生意外。

對於跑友而言，跑後及時補糖補水，是促進疲勞消除和體能恢復的重要營養手段。又補水、又補糖，同時還能適當補鹽的東西是什麼？沒錯，你想到的一定是運動飲料，有沒有天然的既能補糖，也能補水，同時也含有一定鹽分的食物呢？當然有，就是水果！

台灣「鞍馬王子」李智凱今天參加在高雄舉行的109年全國大專校院運動會體操男子全能，以總分82.4分完成2連霸，賽後他表示，運科團隊積極介入後對他幫助很大，也是能拿下好成績的關鍵。

反恐等級的維安特勤員警，就在保一總隊！他們受訓長達八個月，必須擁有好體能，熟悉武器、防衛和逮捕術，而且面對巨大壓力，還要能冷靜思考，27期總共有160個人報名，35人受訓，最後只有9個人合格，合格率只有25.7%，可說是菁英中的菁英，培訓影片也搶先曝光！

台灣人口超過2千萬不算少，但國土面積3萬6千平方公里，僅能算是「小國家」。然而，我們在軍事上要面對的，卻是世界數一數二的的中國大陸。全球應該少有國家能跟我們比擬，那麼，台灣到底該如何確保自我防衛？對此，軍事專家蘇紫雲接受《新聞大白話》主持人錢怡君採訪，認為新加坡的情況值得參考。首先，新加坡人口僅是百萬級別，但軍事預算與台灣相當，也就是說，該國人均軍費負擔是我們的好幾倍，足見其對國防的重視；其次，新加坡的兵役制度完善，服役兩年後，還要每年回營受訓2週，並且還須體能檢測合格，以上是值得我國參考的方向。

共機從月中開始每天進入我空域飛行，今天更於清晨6：47就侵入我西南防空識別區，我空軍2次廣播驅離，這已是連續第13天，也是本月最早出沒的一次，時事評論員朱學恆表示，為何軍事上的攻擊都在「拂曉出擊」？熬過夜的人都知道，最累的時候，就是清晨4、5點時，精神狀態處於快撐不住的臨界點，共軍連續擾台、且提早於清晨6點，就是希望你「擦槍走火」，趁你神智不清、緊急起飛，可能一個誤判，這就是百分之百的疲勞轟炸，共軍就是用密集、細部的干擾，讓國軍一是需做驅離廣播，二是戰機得緊急升空應對，雙重施壓之下，我空軍人數較少，共軍對你器材耗損，對飛行員的體能耗損，所以看到蔡政府近期一連串，提升國軍支持度、提升國軍戰力跟信心動作，因為這是一種心理戰，如果今天沒給予國軍足夠的支持，對於所有國軍弟兄而言，共軍的疲勞轟炸，真的形成極限壓力。對於共機、艦不斷擾台，2300萬台灣人觀感為何？根據《台灣民意基金會》最新民調顯示，國人對國軍防衛台灣「有信心」為49%，「不太有信心」為45%，為五五波；當被問到：若共軍犯台，「美軍會協防台灣」有60%，有33%的人則認為「美軍不會協防台灣」；相較過去調查，台灣民眾對於國軍信心與美軍協防處於相對高點，能解讀為局勢相對樂觀或台美關係趨熱？對此，政大國關中心研究員湯紹臣於《新聞大白話》表示，民調調查的為「現在」，但當局勢發展成「臨戰」狀態時，還有很多影響因素，譬如：美國11月3日選完內部有些動亂，就會影響美國會用什麼方法應對兩岸局勢，民調只是國人看法，無法真實反映瞬息萬變局勢，所以數字「僅供參考」。 共機、艦「照三餐」擾台，成為台海新常態，背後真的目的為何？湯紹臣認為，一方面除心理戰，再來是共軍必須堅定表達他的立場跟原則，再來是消耗戰；「心理戰」對內、對外都必須給個交代，對「台獨」必須有所動作；「消耗戰」的部分，因為共軍飛機多、資源多，他們一來國軍就得應對，「相對值」我軍消耗比較大；另外，如果共軍都無應對，等於默認台美關係緊密，這是他們無法接受的，這就是他們立場的表達。湯紹臣進一步表示，現在台海局勢兵凶戰危，甚至可能「一觸即發」，頗令人遺憾，領導人有必要改善兩岸關係，讓人民免於戰爭恐懼，蔡政府現在作為，把兩岸「僵局變危局」，美方則是積極主動拉攏台灣，把台灣當美中角力的「馬前卒」，甚至為美國對中國大陸打「代理人戰爭」，當局有必要就當前局勢，對全國人民講清楚。

為了讓檢警辦案能有更多偵查工具，法務部研擬《科技偵查法》草案，讓使用GPS追蹤、監看通訊軟體能有法源依據，警方辦案不再綁手綁腳，但卻引起朝野民間反對聲浪，質疑法案草率，政府帶頭當起駭客侵犯人民隱私。

現在很多人都會服用保健食品習慣，透過攝取就是希望能讓自己身體能吸收到營養成分，其中益生菌和膠原蛋白，應該要如何在對的時間服用，專業醫療人員，要親自將許多人的困惑，一一解答告訴您。

屏東大學一名大二的杜姓學生，上個月底到八通關古道，要進行10天的田野調查，2日時他不小心失足墜谷身亡，消防隊員獲報趕緊上山搜救，垂降到溪底，游過深潭把杜姓學生的遺體移動到吊掛點，4日時出動直升機進行吊掛作業，但因為下雨沒辦法執行，家屬得知後也難過的崩潰大哭，希望遺體能快點順利運下山。

館長陳之漢在自家健身房外遭人槍擊，經過七個小時開刀，目前狀況穩定，主刀醫師表示，館長傷口復原狀況良好，今天上午換藥時還能和醫護人員開玩笑，未來復健估計三個月能回到正常生活作息，半年內能恢復正常運動狀態，不過館長其中兩處槍傷傷及骨頭，復健師認為，未來要恢復到以往的體能水準，有一定難度。

日本在6月發表了新一代超級電腦「富岳」，期待它能對防疫做出貢獻。研發團隊將難以計算的細節交由富岳負責，讓富岳模擬出室內通風優劣與門窗開關的條件，以及布口罩與不織布口罩對於飛沫阻隔的效果；另外還包括欣賞表演時，觀眾咳嗽的飛沫散佈距離，加強防疫細節。而疫情也不斷引發新的後遺症，長期自肅使得壓力倍增，加上運動不足使血液循環不良，不少女性出現掉髮問題，甚至孩童也出現同樣症狀。

前總統李登輝因重器官衰竭病逝，享耆壽98歲。事實上李前總統2年前在家裡跌倒，雖然經過休養康復，但這一跌，也讓他體能狀況走下坡。年紀大的人最怕跌，除了身體上的不適，也會造成心理上懼怕跌倒的壓力，嚴重跌倒更可能會造成長期臥床甚至死亡，根據國健署資料，跌倒已成為65歲以上長者意外事故死亡第二名。

不要再說沒時間運動！根據運動調查，國人不運動的原因有4成與「沒時間」有關，但只要每天多動15分鐘，每周累積150分鐘運動，就多能活3年，為了鼓勵大家運動，國健署提供6招「沒時間運動」小撇步，只要把它溶入生活，隨時可以輕鬆累積運動量。

任賢齊睽違8年，將在台北舉辦大型演唱會，他先前為了電影增肥26公斤，卻因為豆導涉嫌性侵拍攝停擺，他透露鈕承澤「正在經歷另一個階段」，現在自己則是瘋狂練體能，已經瘦回78公斤。