馬鈴薯 結果共404筆

台東一間花藝景觀咖啡廳，主打「法式鹹派」，餡料是軟綿馬鈴薯配上洋蔥、香腸，最後用番茄片點綴，高溫烘烤後香氣撲鼻，另外還有檸檬磅蛋糕、草莓塔也是人氣商品，鹹食、甜食配上用高腳杯裝的手沖咖啡，不少顧客都說「儀式感」爆棚。

本月2日晚上8點多，在雲林縣斗南鎮發生一起貨物散落道路的案件，一輛大貨車並載著滿車的馬鈴薯，竟然邊開邊掉馬鈴薯，讓整個十字路口都是散落的馬鈴薯，有用路人經過急閃，並嚇得趕緊報警處理，也有霸氣騎士下車幫忙撿到旁邊，所幸無造成任何人傷亡，但散落物頗為危險，後續警方循線找到大貨車駕駛林男，並依法開罰。

很多人下班回到家就癱坐在沙發上當沙發馬鈴薯，小心越舒服的姿勢越傷腰椎！敏盛醫院副院長江坤俊表示，癱坐在沙發的時候，腰椎整個會是懸空的，會造成腰椎的受力是站著的2倍以上。建議謹記三個90度原則：小腿跟地面90度、膝蓋彎曲剛好90度、大腿跟軀幹要90度，遵守原則才能保護脊椎。

疫情趨緩，餐飲業回春，不少業者紛紛大展拳腳，祭出重磅消息！像是台中燒肉霸主「屋馬」首次跨足火鍋業，話題滿滿；而旗下已有不少品牌的「築間」火鍋集團，也再成立全新燒肉品牌在市場測水溫。另外還有業者玩新哏，餐酒館中還可以試婚紗，3月份的台灣餐飲市場熱鬧滾滾，快跟上話題去朝聖吧！

時值馬鈴薯採收期間，為推廣雲林優質馬鈴薯，斗南鎮公所將於3月4日舉辦2023「馬鈴薯成名之路」馬鈴薯節暨農畜產品行銷推廣活動，當天只要用112年1-2月的發票，就可以到現場來兌換精美馬鈴薯採摘袋及馬鈴薯採摘體驗券（5張發票換1份，1人限兌換1份，發完為止），馬鈴薯採摘體驗上、下午各1場次，活動所募集的發票將全數捐贈斗南鎮社福團體。

過年不想外出人擠人，不妨留在家追番看動畫？現在的動畫市場早已不限少年或是小孩，近年來動畫也拓展成年人、家庭市場，這邊也推薦去年2022年的3部人氣動畫，當「沙發馬鈴薯」放鬆也是個不錯選擇。

鏡電視新聞台開播後首次迎春，當家主播廖芳潔難得在過年放滿9天年假，「鏡電視的主播們都在搶過年上班，所以我今年能回南投老家陪家人，還可以抽空耍廢」。除夕當天由王顯瑜坐鎮播報，他說：「我是台北人，可以播完晚間新聞，再回家吃年夜飯，所以上班當仁不讓，讓外縣市的同事能休假回家過年。」

寒流來襲，民眾喜歡躲在家煮火鍋，帶動葉菜類的需求量大增，這也讓菜價飆漲，有攤販觀察到，茼蒿漲了2到3成，玉米幾乎翻倍漲，花椰菜、馬鈴薯也有1到2成漲幅，農委會掛保證，年節前會穩定供貨。

寒流來襲，民眾喜歡躲在家煮火鍋，帶動葉菜類的需求量大增，這也讓菜價飆漲，有攤販觀察到，茼蒿漲了2到3成，玉米幾乎翻倍漲，花椰菜、馬鈴薯也有1-2成漲幅，農委會掛保證，年節前會穩定供貨。

追劇的時候你都會配哪些泡麵呢？不論是大學生聽了整天的課，還是上班族結束辛苦工作的一天，回到家除了想窩在沙發當馬鈴薯，也會想要在休息時間好好犒賞自己，這時許多人都會選擇煮一碗快速又美味的泡麵，打開手機和平板追劇時，大口吸麵再喝上一口湯頭，在寒冷的冬天裡，從身體到心靈都能獲得滿足感！

近期天氣陰雨綿綿、溫度又溜滑梯，讓許多人都選擇宅在家追劇。而作為一個「沙發馬鈴薯」總會有嘴饞的時候，對此，高敏敏營養師提供了不爆卡攻略，整理出一系列低卡零嘴，讓你邊看邊吃不怕胖！

瑞士品牌IKEA除了賣家具外，也推出不少受歡迎的食物，其中最經典的組合必是肉丸+馬鈴薯泥+越橘果醬。不過有網友就發現，果醬居然不見了，貼文隨即引發熱議，連員工都趕緊跳出來曝光真相。

IKEA繼鯊鯊包後，這次竟然有鯊鯊家族的新生兒「鯊寶包」誕生啦！全球唯一的鯊魚造型刈包「鯊寶包」，Q萌外型還有滿滿內餡準備攻陷大家的心；另外還有耶誕必吃的「威士忌燉牛肉佐馬鈴薯餃」與超大分量「肋眼牛排佐咖哩南瓜泥」，以及加上濃郁巧克力的「布朗尼霜淇淋」，即日起全台IKEA限時開吃！ IKEA繼鯊鯊包後，這次竟然有鯊鯊家族的新生兒「鯊寶包」誕生啦！全球唯一的鯊魚造型刈包「鯊寶包」，Q萌外型還有滿滿內餡準備攻陷大家的心；另外還有耶誕必吃的「威士忌燉牛肉佐馬鈴薯餃」與超大分量「肋眼牛排佐咖哩南瓜泥」，以及加上濃郁巧克力的「布朗尼霜淇淋」，即日起全台IKEA限時開吃！

許多人購買炸物時都會有的想法是，多吃蔬菜就可以抵銷吃炸物的罪惡，或只要是蔬菜類都是低熱量，所以買炸物時會特別加點蔬菜類，營養師曾依田在粉專發文表示，蔬菜類食材的熱量確實很低，但僅限於使用清炒或蒸煮的烹煮方式，若是用油炸，熱量將不同於一般的計算方式。另一種會讓熱量產生差異的是「截切方式」，因為熱量高低受吸油率影響，吸油率則與食材表面積大小有關。

知名美式連鎖賣場好市多（Cotsco）目前正在進行一年一度的「黑色購物節」活動，不過卻有網友發現，超人氣熟食品「牛肉捲」竟要停售了，取而代之的是新推出的商品「辣肉醬起司馬鈴薯」，且其口感也在網路上掀起熱烈討論。

超浮誇車輪餅在這！基隆這家「脆皮車輪餅」，提供紅豆、牛奶、巧克力、乳酪馬鈴薯等多種口味可選，現點現做口感酥脆，難怪想吃都要先領號碼牌！來店先搶爆漿Oreo口味，包入一整塊巧克力蛋糕超浮誇！

在瘦身的過程中，除了多運動消耗卡路里外，「減少攝取量」是必經之路，但對於現代人而言，生活繁忙難免會讓人選擇精緻、快速的食物來解決一餐，這樣做恐吃下過多熱量，造成飢餓感的惡性循環，對此，營養師杯蓋在臉書分享9種容易飽的食物，讓民眾輕鬆制定減肥菜單、不再吃過量！

超浮誇車輪餅在這！位於基隆這家「脆皮車輪餅」，提供紅豆、牛奶、巧克力、乳酪馬鈴薯等多種口味可選，現點現做口感酥脆，難怪想吃都要先領號碼牌！來店先搶爆漿Oreo口味，包入一整塊巧克力蛋糕超浮誇！

繼日前梵谷的，向日葵」遭潑番茄湯後，最新又有環保團體鎖定名畫。在德國博物館的莫內「乾草堆」，被抗議人士潑上馬鈴薯泥，這幅畫價值台幣35億元的畫作慘遭毒手，主因就是環保團體要求停止化石燃料開採，警告會破壞人類環境。

社運人士為表達自己的訴求，常會使用激烈手段吸引大眾注目，繼14日梵谷（Vincent van Gogh’s）名畫《向日葵》（Sunflowers）遭環團潑灑番茄湯後，價值逾36億台幣的法國畫家莫內（Claude Monet）名作《乾草堆》（Les Meules）近日也遭殃，這次被潑灑的是馬鈴薯泥，畫作外層的玻璃頓時沾滿黃色液體，引發討論。

超商是許多人工作忙碌時果腹的好選擇，像是便當、飯糰、義大利麵、三明治等應有盡有，宛如濃縮了一條美食街。國健署分享，其實便利商店內也有不少優質的「全榖雜糧」，取代白飯、麵包等精緻澱粉，減醣更健康。

大陸研究出10秒種一棵樹的方法──「微創植樹」，對沙漠生態擾動最小，還研究出「治沙變土」的方法，先種甘草3~5年後改種馬鈴薯、向日葵、南瓜等經濟作物。另一片沙漠腹地根本就是一片綠洲，還能養殖螃蟹，當地政府引黃河水治沙，比植樹更省錢，效果更好。大陸科學家的目的是要把「被沙漠侵蝕的土地」奪回來，並非要把沙漠變不見！不治理的話，沙塵暴揚起就是半個亞洲皆受害，不是單一國家遭殃。專題在極度乾旱的人類生活禁區，兩大沙漠腹地，看到了「世界最大的治沙工程」。臺灣雖然沒有沙漠，但有土地沙化問題，慢性糧荒危機。報導把臺灣沙化問題納入，並找出解決方法，用較宏觀、較全面的角度去探討，獲得第六屆《全球華文永續報導獎》專業組影片長類優等獎。

你正在減重或控制體重嗎？處於半飢餓狀態嗎？減重醫師蕭捷健建議「先吃飽才有力氣減重」！因為一旦大腦感覺得飢餓，身體的代謝就會自動降低，挑選飽腹感佳的食物，減少飢餓感，才能讓減重事半功倍！他並且分享10大高飽足感食物，其中尤其推薦「水煮馬鈴薯」，研究發現它的飽腹感高達323%。

馬鈴薯是很不錯的根莖類澱粉，拿來燉肉、做蛋沙拉、煮咖哩等都非常好用，但是該如何挑選馬鈴薯呢？營養師表示，馬鈴薯只要發芽或表皮變綠，都不適合食用，保存時也不能放冰箱以免影響口感，此外，最好別跟香蕉和洋蔥放一起，以免發芽。

減重最怕肚子餓，可是如果每餐都要吃得飽，總熱量可能會超標。醫師表示，選擇高飽腹感的食物，就可以吃飽又減重，既讓熱量不超標，又能滿足口腹之欲，例如水煮的馬鈴薯比起薯條，飽腹感可增加3倍，所以雖然馬鈴薯是高升糖食物，但減重時還是可以吃。