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經期前後食補、運動「全攻略」！營養師：吃對有效解經痛
女生每個月總會有幾天因為月經來受到賀爾蒙影響導致食欲改變，情緒大起大落，甚至有些人還會有嚴重的經痛問題，因此從日常生活中，就該好好調養身體，美女營養師Sabrina在臉書粉絲專頁中，分享經期前中後該如何搭配食補及配合運動舒緩身心，超詳細攻略一次看！2021/12/16 22:28 -
家族糖尿病史「拒健檢」 施文彬打疫苗血壓飆升190
出道時和台語天后江蕙合唱《傷心到何時》、《傷心酒店》正式進入演藝圈的歌手施文彬，2007年憑著《真情味》專輯拿下第18屆金曲獎最佳台語男歌手獎。現年56歲的他，日前接受年代新聞《聚焦2.0》專訪，透露接種第一劑新冠疫苗前，血壓先是飆高到170，吃了降血壓藥再次測量，不但沒緩和還升到190，為了避免出現意外，決定透過飲食調養身體，延緩兩週才施打疫苗。2021/11/16 13:10 -
明霜降注意保暖！南瓜、白蘿蔔解秋燥 抗憂鬱食補這樣吃
各地天氣轉涼，10月23日是秋季的最後一個節氣「霜降」，意味著冬天也將到來。俗諺有句話說「補冬不如補霜降」，意指秋補比冬補、甚至整年任何時節進補都重要。而秋冬時節也是調養肺脾和心腎的好時機，除了要做好添衣保暖，體內的潤肺、保暖腸胃也不能忽略，才可增強身體的防衛能力。2021/10/22 12:45 -
國外媽媽不會坐月子？ 網曝「美國丈夫」看法：爆羨慕
每一位媽媽從懷孕到生產這十個月的過程中皆相當辛苦，在生產完後除了需要得到充足的休養外，多數媽媽們也會享用月子餐來調養身體，盼能得到最佳的產後調理。不過，月子中心高昂的價格及其必要性，一直以來都備受各種爭議，對此則有名網友於論壇中透露「美國籍丈夫」對坐月子的看法，貼文曝光後，隨即引起網友討論。2021/10/06 16:23 -
男星「不敢說」抱病上工 經紀人曝實情：當天才知道
歌手古曜威原訂五月底要推出的新歌〈一路向前〉MV，無奈遇到颱風和疫情攪局延期6次，終於在八月底正式開拍，沒想到本月4日、MV第二階段拍攝前一天，古曜威因身體不適就醫，被告知罹患急性腸胃炎，必須休息調養身體，他卻為了不耽誤拍攝行程，拖著病體完成工作，敬業精神獲工作人員大讚。2021/09/21 16:03 -
痛到崩潰！小蠻經歷「新手媽地獄」哭爆：擋都擋不住
女星小蠻（王承嫣）本月初喜獲麟兒「至尊寶」，如今正在月子中心調養身體的她，昨（25）日突然透露經歷了「石頭奶地獄」，一切來得太突然，讓她深夜大崩潰，痛到大哭一場，「這真的是讓一個新手媽咪措手不及欸！說來就來！而且來了擋都擋不住，痛到像有人拿尖銳物品一直敲妳胸部！」2021/08/26 11:06 -
王少偉掏五位數大紅包！小甜甜笑聰明：米苔目眼睛亮了
女星小甜甜（張可昀）7月初順利生下女兒「米苔目」，後續在月子中心調養身體的她有許多親朋好友前去探望，王少偉更準備了五位數的「獎學金大紅包」給米苔目，強調有影片錄影存證，不讓親媽私吞，小甜甜一看愛女隔著窗戶盯著紅包看，大笑「果然聰明！」2021/08/15 15:14 -
東奧後暫別泳池 英國蛙王喊「壓力大」休假調心理
英國蛙王比提（Adam Peaty）今天加入其他頂尖運動員的行列，宣布將休假調養心理健康，並說「壓力真的很大」。2021/08/02 23:44 -
菲律賓舉重摘金！ 選手曾二度赴「鼓山高中」受訓
舉重國手高展宏，東奧挑戰61公斤級因為腳抽筋失敗，不過他很快調整心態，隔離期間，受度露面，向親友表達支持，接下來會好好調養身體，不過對於培訓他的母校鼓山高中，相當自豪，因為不只有高展宏，就連菲律賓籍女子舉重摘金的選手海蒂，也曾兩度移地到鼓山高中受訓，對於高雄的人事物，讓海蒂念念不忘。2021/07/29 18:02 -
東奧倒數30天群龍無首！ 東京市長病倒急住院
東京奧運再一個月就要開幕，東京這時候卻群龍無首，東京都知事小池百合子，因為過勞病倒，緊急住院調養。另外東奧官方公布觀賽準則，入場觀眾必須全程配戴口罩，另外奧運會場也史無前例，禁止販賣酒精飲料。2021/06/23 18:08 -
曝詹雅雯最新病況！于美人嘆：希望我的肉長到她身上
54歲「台語歌后」詹雅雯今年3月證實罹患帕金森氏症，左腦中度萎縮，因不敢開腦僅能透過服藥控制，但也因為噁心等副作用，暴瘦了8公斤。所幸上月她公開露面時氣色不錯，還被直擊現身白沙屯進香活動。今（13）日知名主持人于美人曝光詹雅雯近況，直呼「她調養得很不錯！」2021/05/13 17:24 -
輾腳警怒告網友「今爆失聯」！氣喊冤：車主找議員關說
桃園一名莊姓交警去（2020）年6月認為黃男禮讓來車的行為是違停，他上前勸導時被車壓傷左腳而發怒，就算黃男不斷道歉及願表明意和解，他堅持提告傷害、肇逃，引發外界撻伐。莊姓員警大動作表示要提告網友，甚至提出離職，在長官命令下請假調養身心，豈料今日傳出失聯。2021/05/08 16:02 -
趙小僑心碎走過胎停 親曝「求子主因」：打多少針都願意
女星趙小僑和大12歲老公劉亮佐結婚後積極求子，歷經1次人工受孕、2次試管失敗，好不容易在2月宣布成功懷孕，沒想到在準備「性別派對」前發現寶寶胎停，不僅夫妻倆心痛萬分，外界也相當心疼她的處境。她近日接受雜誌專訪，透露若身體調養好，願意再嘗試求子。2021/05/03 17:06 -
婆婆嫌沒添男孫 收錢幫媳坐月子「白飯＋蛋」
女性生產時需耗費許多體力和精神，傳統上都需要「坐月子」好好調養身體。最近有女網友抱怨，婆婆自告奮勇地要幫她坐月子，沒想到月子餐卻是「有一餐沒一餐」，甚至都煮公公愛吃的菜，煮得又油又鹹，更不時抱怨菜錢太貴、太累需要休息等，讓她感到壓力超大，無奈表示，「希望交集愈少愈好，最好不要見面了」。2021/04/26 21:23 -
不知懷孕！泰25歲少婦卸貨7個月 突喊腹痛又產女娃
大多數的女性生產完畢後，身體得經過一段時間的調養和修復，通常不會這麼快就急著懷孕生下一胎，但這並不代表這段期間，女性就不會有懷孕可能。最近泰國一名25歲的少婦，前陣子才剛生完第一胎，沒想到7個月後，她在上班地點意外產下第二胎，老公得知也傻眼不已。2021/04/14 05:42 -
痛苦引產淚別寶寶 趙小僑調養身體1個月「曝喜訊」
41歲女星趙小僑和大12歲老公劉亮佐結婚後，為了求子嘗盡苦頭，歷經1次人工受孕、2次試管失敗，好不容易在2月宣布成功懷孕，沒想到相隔數日卻發現寶寶胎停，且當天她正準備「寶寶性別派對」，令她悲痛欲絕。經歷過求子路上的辛酸，她決定斜槓開設Podcast節目，分享心路歷程陪伴更多備孕夫妻，以及探討生育相關議題。2021/04/13 11:07 -
57歲李連杰「眼神憂鬱、臉色蠟黃」 憔悴近照震驚網
57歲男星李連杰出道至今演過不少經典電影，然而，患有甲狀腺機能亢進的他，飽受病情折磨，近年多次傳出身體健康亮紅燈，逐漸淡出演藝圈調養身體，最近他現身中國大陸五台山祈福，照片流出後，憔悴模樣引發討論。2021/04/10 23:30 -
寶寶胎停淚喊「無法接受」 趙小僑引產1個月曝現況
女星趙小僑和老公劉亮佐結婚後積極求子，歷經1次人工受孕、2次試管失敗，好不容易在2月宣布成功懷孕，沒想到過沒幾天就發現寶寶胎停，事隔1個月，趙小僑吐露當時心境，坦言真的沒辦法接受，目前正在調養身體，希望能讓體力好起來，也有稍微走出悲傷情緒。2021/04/10 13:13 -
娘家贊助住月子中心 婆婆搖頭：拿去買車比較好
近來不少產婦生產完選擇去月子中心調養身體，除了提供優質月子餐，還有專人24小時服務，然而月子中心的費用通常要價不斐，一名媳婦表示，婆婆要求生產後不要去月子中心，應該以家庭最大利益為考量，省錢買汽車，這令她相當不解，那筆錢是親生母親的好意，婆婆憑什麼干涉如何花用。2021/03/30 17:38 -
爆子宮萎縮恐不孕 女星認「身體出狀況」：失去就來不及
憑著演出《世間情》、《炮仔聲》及《甘味人生》等本土劇打開知名度的34歲本土劇女星璟宣（廖璟瑄），去年（2020）坦承出道前就結婚並生下2子，只是最終仍離婚收場，目前獨立撫養2兒。然而連續4年拍戲讓她健康亮紅燈，子宮不僅萎縮還提早老化，恐怕會不孕，消息一出，璟宣也認了「身體出狀況」。2021/03/29 15:58 -
中醫講氣血陰陽 藥材補身
近年來養生的觀念是越來越重要，不能只顧好單一部位，其實全身調養更為重要。2021/02/23 09:00 -
她忽視經痛 28歲妙齡女竟長皺紋！明星御用中醫師黃獻銘：養顏就要養子宮
古人認為「百病起於寒」，提醒女性子宮沒保養好，不僅可能引發經痛，嚴重導致不孕、還會影響新陳代謝。這可不是危言聳聽，本周TVBS《健康2.0—挖健康》邀請中醫師黃獻銘和營養師宋明樺告訴大家如何調養子宮，黃獻銘醫師分享一名嚴重經痛個案忽視子宮保養，忍到一身都出狀況，還得用手強壓小腹才能讓經血流出，明明才28歲臉上竟有皺紋，後續更引發焦慮，呼籲年輕女性千萬不能輕忽經痛問題，等到子宮發出抗議後悔莫及！2021/01/14 18:00 -
排隊密醫！豪宅當診療室 女病患控遭伸「狼爪」
新北市一名女子指控，自己到知名的中醫診所調養身體，沒想到醫師竟趁機對她騷擾，甚至還辯稱，這是診療的一部分。根據了解，這名醫師根本沒有證照和執照，把民宅當成診療室，甚至還租下餐廳店面，偷偷在裡頭替民眾配藥。事情曝光後，醫師不願回應，但警方已經依強制猥褻罪將他送辦，另外衛生局也介入調查。2021/01/05 13:34 -
可以回家了！最小洗腎嬰 治療半年終出院
台東出現全台體重輕，腹膜透析治療成功案例！在最缺乏醫療資源的地區出現早產兒，對醫療團隊的考驗真的很大，恩恩才在媽媽肚子裡23周又5天，因為子宮有狀況不得已得提早退房，本來他很爭氣都不用呼吸器，剛出生卻連續六天沒有排泄，只能緊急做腹膜透析，但才體重650公克，血管在哪裡都是個問題，幸好醫療團隊想出辦法，經過半年的調養，讓他成功在今天出院。2020/12/15 20:37 -
尪逼選郊區月子中心 她怨「1天才差2千」：小錢也計較
近來不少產婦生產完都選擇去月子中心調養身體，除了提供優質月子餐之外，甚至還有專人24小時服務，不過月子中心的費用通常要價不斐，近日就有一名產婦抱怨，冒著生命危險生小孩的她，唯一心願是想住好一點月子中心調養身體，孰料，老公為省錢，要求她選擇郊區次級的月子中心，這令她很不能接受。2020/12/09 23:21
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