腹肌 結果共558筆

演藝圈的猛男風流行已久，不只偶像劇男星要秀好身材拚收視率，很多原本走斯文路線的男藝人，也開始練肌肉吸睛！一般民眾想效法，卻很容易偷懶放棄，但又對好身材有憧憬，怎麼辦？有業者推出「內建」肌肉的內衣，用乳膠材質做出假胸肌、假腹肌穿在身上，外頭再穿襯衫、西裝，看起來就像猛男一樣很有料，而想法來源其實就是女性內衣，女生能擠出事業線，男生也能裝胸肌

港星郭富城即便已經快要50歲了，身材體態仍然保持著相當好！他的巡迴演唱會來到英國倫敦開唱，還被當地華人媒體形容為是最受期待的演唱會，郭富城當然不負眾望，使出渾身解數，大秀傲人腹肌，更加入不少英國風貌元素在歌曲內，觀眾反應超熱烈。

想要鍛鍊身材不一定要上健身房，或是買動輒上萬塊起跳的運動器材，現在最夯的是懶人健腹器，雖然有上百種款示，但因為價格幾乎都在2千元以內，加上造型簡單輕巧，又方便收納，成為不少民眾，特別是女性青睞，號稱能練腹肌，人魚線馬甲線，就連蝴蝶袖也能說掰掰，藝人小Call就靠這種健腹器，在家裡練出漂亮的6塊腹肌，不過不管買什麼器材健身，最主要還是得持之以恆。

男星追求好身材，以往人魚線已經不流行，現在最夯的是鯊魚線跟子彈肌，什麼是鯊魚線呢？它屬於腹肌加強版，位置就在體腔兩側，看起來就像鯊魚兩側的鰓，而旁邊的肌肉看起來像子彈，所以叫子彈肌，想練其實不容易，除了基本的肌肉訓練外，還得加強心肺運動，重點是體脂肪得夠低鯊魚線才明顯。

辰亦儒單飛後重心放在主持，最近重拾歌手身分踏上TVBS《全球中文音樂榜上榜》舞台，近幾年主持功力大增的他，被主持人黃子佼虧：「你是我見過最像綜藝咖的歌手了，問五句就答十句！」黃子佼接著追問同是飛輪海成員的炎亞綸有沒有對新專輯表示支持，辰亦儒笑著回答：「他現在也要專心宣傳新專輯吧！」也強調自己有主動關注炎亞綸，工作上大家真的都是好夥伴。黃子佼話鋒一轉當場請益如何擁有健美身材與完美的腹肌，沒想到辰亦儒一示範就讓黃子佼驚呼：「我的媽呀！都看到你的乳溝了！」卻遭辰亦儒快嘴反擊前週炎亞綸上節目都可以被主持人Janet從頭摸到尾，便開玩笑說：「今天我吃虧一點，讓佼哥摸好了！」嚇得黃子佼直呼「變態！」

不只跑步有新的思維，有越來越多上健身房的人，也開始流行微型健身，由於健身房的器材體積大功能多，但一般人家裡大多放不下，因此乾脆只針對常做的跑步、胸肌腹肌來訓練，而且購買小型的訓練器材，不但節省空間，利用零碎的時間也能運動。

偶像劇《16個夏天》劇情回到90年代，不少懷舊氛圍引發共鳴，上禮拜播出15年前台灣發生的921大地震橋段，讓不少觀眾記憶湧現，除了搭上時代大事件，向來在偶像劇中，男主角總是要賣肉，大秀胸腹肌人魚線，以及被女主角誤會的萬年不敗梗，接下來也有讓網友非常期待。

TVBS年度大戲《16個夏天》由林心如製作、主演，劇中林心如因為撞見男友劈腿，為了報復男友而決定與楊一展上床。楊一展在這場床戲也大方脫掉上衣，露出結實精壯的胸肌與六塊腹肌，讓全場驚呼不斷，不論男女工作人員皆擠爆現場圍觀，林心如說：「室內溫度快40度，只想著：要脫趕快脫，脫完好收工。」林心如作品在兩岸三地口碑極佳，許多大陸新媒體關注此次《16個夏天》獨播版權花落誰家，在上海電視節後，確認在大陸最大視頻網站愛奇藝獨家與台灣同步播出。

唱片業不好賣，讓拍廣告廣告成了A咖歌手的主要收入來源，2014年光上半年，小豬羅志祥和周杰倫已經吸金超過4億多台幣，五月天和楊丞琳收入也已經破億分居搶錢排行榜四五名，而吸金王非蔡依林莫屬，15支廣告讓他賺進4億6千五百萬，在最新拍攝的運動品牌廣告中蔡依林還大秀腹肌和馬甲線，照片PO網好身材引發讚嘆，天后還自己承認其實拍照有打光。

以往總是女星比基尼搏版面，現在男星秀腹肌也搶收視率，由河智苑主演的「奇皇后」，前天演出朱鎮模飾演的高麗廢主「王裕」成為俘虜，短短不到1分鐘更衣畫面露出精壯身材，吸引62萬多人觀賞，而要比腹肌，台灣偶像男星也不遑多讓，鄭元暢和暖男劉以豪在新戲中大秀好身材，收視屢屢創下好成績，甚至連慶功宴都大玩濕身脫衣秀。

改編作家九把刀同名作品的新片《等一個人咖啡》，日前公佈新劇照，依循《那些年我們一起追的女孩》的模式，演出男主角的素人演員布魯斯，被迫只穿粉紅色比基尼現身校園，雖然有六塊腹肌加上人魚線，但還是讓不少女學生看了害羞，也看得出來，導演為新片下猛藥。

女明星在拚命减肥時，男明星也在為身材默默努力，因為除了精湛演技，還要在戲中大秀腹肌與性感人魚線，吸引粉絲目光，像是張家輝跟吳彥祖，還有為了練肌肉戒糖、戒油、戒辣的彭于晏，而男星李政穎則是直接現身健身房，勤練身材、展現肌肉，就連在場的吳慷仁也自嘆不如。

林志玲和黃曉明首度同台代言內衣，話題十足，兩人在大陸出席新品發表會，林志玲穿著粉紫色薄紗，而黃曉明則穿黑色皮背心，露出結實手臂帥氣登場，同時他代言的內褲廣告照片也曝光了，結實的胸腹肌，讓不少女粉絲看了臉紅心跳。

台港藝人最近掀起一股瘦身風喔，趕快來看，台港藝人最近掀起瘦身風，小馬哥周潤發靠著少吃多動，瘦到臉頰凹陷，還被懷疑減肥減出病，趙哥趙正平除了成功瘦身，還疑似割了雙眼皮，從大叔變型男，最誇張的是港星杜汶澤，因為接拍三級片，他從大肚男練出腹肌和人魚線。

韓劇《來自星星的你》下檔後，金秀賢跟全智賢為了手機代言，即將在4月18日在北京合體，消息傳出讓粉絲都超級期待，全智賢更因為戲中吃炸雞配啤酒的形象，再接下一支炸雞代言，不過金秀賢為了維持身材，可不敢隨意大吃，到了北京舉辦粉絲見面會，碰上美食，也只能吃少，解嘴饞。

過年吃大魚大肉和甜點，不少人去健身房練身體減肥，健身房裡的健身項目百百款，有鍛鍊腹肌、腳力、臂力，但是健身專家提醒，有些運動器材，有可能會傷害膝蓋、脊椎，長久做的話，甚至會導致椎間盤突出、傷害關節軟骨等等，但是有學者研究發現，想瘦身，不見得要完全忌口，在早餐吃甜食，不會變胖，還能減重。

歌手盧廣仲，上個月25日退伍，雖然現在的髮型比過去短了許多，也沒有再像馬桶蓋頭，但盧廣仲還是盡量把劉海往前播，因為這可是他的招牌特色，3月份就要舉行演唱會，盧廣仲除了感謝能夠重新回到舞台上，還自爆自己有了腹肌，要讓粉絲有新的驚喜。

劉德華在上海的巡演落幕，他更感動的掉淚，這淚水就是他人生幸福的寫照，華仔還鬆口談家事，說女兒總有一天要上學，打算2歲時再讓他曝光，這段時間內他會讓女兒開心成長，不會逼他上才藝班，未來也考慮特地送女兒出國念書，希望過一般人的生活，他還說雖然身分改變，但他還是女歌迷心中的「老公」。

周杰倫世界巡迴台北場演唱會，進行到第二場，這回請來國際天后李玟擔任嘉賓，李玟不僅稱讚周杰倫越來越帥，還開玩笑說要檢查他的八塊肌，把現場情緒帶到高點，接著兩人深情對唱，但沒想到一開口麥克風就出問題。

歌手楊丞琳8月即將發行新專輯，唱片公司砸了3千萬的企宣費，還特地遠赴德國拍攝專輯封面和MV，非常大手筆，其中一套造型讓楊丞琳露出了22吋的小蠻腰，腹肌清楚可見，楊丞琳自豪的說，從小因為練芭蕾舞的關係，一直都有腹肌，就連時下流行的馬甲線，她也有。

陳偉殷大聯盟復出的時間終於確定了，巴爾的摩金鶯隊已經正式公布，陳偉殷將在美國時間週三，台灣時間星期四的早上7點，先發出投出戰強敵德州遊騎兵隊，這是陳偉殷在5月13日，因為腹肌拉傷後傷癒復出，第一次回到大聯盟登板先發，希望挑戰個人本季第四場勝利。

最近演藝圈的男明星瘋人魚線，而女明星除了擠事業線外，現在也流行秀馬甲線；男明星流行練人魚線，女明星也不再只是擠事業線，現在也流行秀腹肌兩側的馬甲線，尤其走泳裝秀、內衣秀更是必備。

歌手周杰倫為期2年的巡迴演唱會在上海開跑，預計9月會回到台北小巨蛋，但粉絲已經迫不及待，因為周董這次大秀人魚線跟八塊腹肌，不但讓歌迷一飽眼福，也一掃他過去肌肉消風的傳聞，現在他的體脂肪只有8%，3年沒開唱，果然沒讓粉絲失望。

男生練人魚線，女生則可以練馬甲線，一樣是腹肌，馬甲線是指肚臍兩旁的肌肉線條，因為看起來像馬甲所以才稱為馬甲線，不過最近卻有韓國女子團體成員上節目爆料，她們腹部的馬甲線其實是畫的，還進一步的說，韓國女星很多人都這樣，馬甲線跟事業線都是用畫的。

藝人周杰倫，即將要在12月發行個人的全新專輯，而日前他也公布新造型，卻被眼尖的網友發現，染了一頭金色頭髮，加上穿著黑色背心，大露性感腹肌的造型，像極韓國團體2PM成員祐榮，在今年7月發行個人迷你專輯中的造型；也有網友認為周杰倫刻意展露8塊肌，根本是抄襲2年前吳克羣的專輯造型，對此周杰倫的唱片公司很低調，不願回答任何問題。