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缺乏營養致抽筋？醫指出關鍵 加碼自救、預防一次看
腳抽筋相當常見，許多人會認為是營養缺乏，但其實原因繁多，與營養有關的僅占少數，大灣健全診所家醫科王威傑醫師指出相關可能原因，並提醒若經常有腳抽筋的問題，建議檢視生活並盡早檢查了解背後原因。2022/01/07 22:41 -
天氣冷腳抽筋怎辦！3種人最容易 醫曝解法
小心天冷容易抽筋！冬天氣溫驟降，一名29歲的王小姐，穿短袖睡衣褲入睡後，半夜發生嚴重抽腳筋，原本以為是一般抽筋，自行按摩舒緩後才再入睡，隔天卻發現無法下床行走，就醫後確診是肌肉拉傷，醫師安排熱療、輕微伸展運動並服用藥物才逐漸復原。2021/11/29 16:09 -
菲律賓舉重摘金！ 選手曾二度赴「鼓山高中」受訓
舉重國手高展宏，東奧挑戰61公斤級因為腳抽筋失敗，不過他很快調整心態，隔離期間，受度露面，向親友表達支持，接下來會好好調養身體，不過對於培訓他的母校鼓山高中，相當自豪，因為不只有高展宏，就連菲律賓籍女子舉重摘金的選手海蒂，也曾兩度移地到鼓山高中受訓，對於高雄的人事物，讓海蒂念念不忘。2021/07/29 18:02 -
20人救抽筋登山客 玩立槳划不回來搭巡防艇
10名遊客週五下午到新北市，象鼻岩海域體驗立式划槳，結果風浪變大加上體力不支，回程划不回來，海巡署派兩艘海巡艇救援，同樣也在新北，瑞芳知名的劍龍稜，一名登山客半路腳抽筋受困，消防局出動20名人力，攀爬好幾座高聳岩塊，才找到腳抽筋的男子。2020/09/18 23:34 -
南投1天3山域事故 八通關古道18人遭蜂螫傷
南投縣1天3件山域事故，有登山客疑高山症由直升機救下山，還有山友腳抽筋求援，另在信義鄉八通關古道有18名登山者遭蜂螫，所幸遭蜂螫傷者無生命危險，後續由義消摘除蜂巢。2020/07/20 17:44 -
5少年闖屈尺壩戲水！ 下水半小時「1人溺斃」
新北市新店屈尺大壩，早上發生溺水命案！一名16歲少年和四名朋友，一起闖進園區釣魚玩水，但才下水半個小時，就因為腳抽筋、無法移動，加上暗流湍急，瞬間就被捲進漩渦，第一時間，同行友人急忙叫救援，警消到場出動橡皮艇搜索，才在五公尺外水域，將他打撈上岸，但已經失去呼吸心跳，搶救後宣告不治。2020/06/22 20:47 -
闖抽水站抓魚！ 男腿抽筋友救援雙溺斃
屏東烏龍抽水站傳出溺斃意外，三名中年男子相約抓魚，擅自闖入抽水站，沒想到過程中黃姓男子突然腳抽筋溺水，一旁友人發現，趕緊跳下水搶救，結果疑似水太深，慘遭滅頂，兩人雙雙失蹤，一度出動特搜小組救援，但兩人被找到時，已經沒有生命跡象，送醫搶救後不治。2019/08/05 21:16 -
到底想怎麼開？三寶挑戰高速公路 網友怒噴：腳抽筋嗎
遇到馬路三寶雖然火大，但為了自身安全，還是離遠一點好！一位網友稍早分享一則影片，前方一台寶藍色的轎車速度忽快忽慢、左右搖擺，讓人超車也不是，跟著又頭暈。誇張的開車技術讓網友們全都傻眼，大罵「到底在幹嘛啦」！2019/06/15 21:16 -
深夜國道塞到時速剩27 初五「9地雷路段」曝光！
春節連假即將結束，不少民眾為了避開返家熱潮，決定提早在8日深夜北返，沒想到「大家的想法都一樣」，讓國道3號西濱、竹南路段車流量塞爆，時速一度剩下27公里，讓網友崩潰直呼「腳抽筋」，也笑說「真的超熱鬧！開在路上一點都不孤單」。而高公局也公布今(9)日預估壅塞路段，建議北上的民眾儘量在上午10時前出發，或改駛替代道路。2019/02/09 10:11 -
國中生「棺材潭」慶生 撿鞋抽筋 同學救人雙溺斃
台中東勢區溪邊中午12點多發生溺水意外，五名國中生在溪邊烤肉，其中一人水中撿鞋子卻腳抽筋，另一人跳下去救人，兩人都沉入水中。同學相約提早慶生烤肉，壽星就是掉鞋子的楊同學，和救他的邱同學，兩人溺斃水中。2018/10/13 18:51 -
國中生野溪慶生2溺斃 東勢人驚呼：那裡是「棺材潭」
今(13日)台中市5名國中生為了要幫同學慶生，相約到東勢區東蘭路旁的溪邊烤肉戲水，但約莫11時許，壽星楊姓男學生，發現鞋子掉入溪中，想跳下水去撿，沒想到腳抽筋不慎溺水，同行另一名邱姓好友去救他，結果也溺水；兩人下午被救上岸，經送醫搶救後，雙雙回天乏術。2018/10/13 16:33 -
仙女瀑布3年已4死！鬼臉盯水面「抓交替」傳靈異
仙女瀑布又傳出玩水溺斃意外！台中太平區的仙女瀑布，被市府列為危險水域、禁止戲水，昨(16日)一名26歲林姓男子和朋友相約到這玩水，沒想到！當中的一人突然在水中腳抽筋，林男二話不說立刻下水搶救，但不幸的是，自己卻腳抽筋，救人反而溺斃。其實仙女瀑布近幾年來已釀4死，該處「抓交替」的傳說也不停歇！2018/07/17 08:30 -
一家6口溪邊戲水 為救兒女父母下水雙溺斃
怎麼會發生這樣的意外？一對夫婦昨天下午帶著4名兒女來到新北市雙溪的灣潭溪畔戲水，不料先是女兒踩空滑倒，學過游泳的13歲兒子馬上要過去救人卻腳抽筋，這時父母看了心急如焚，馬上跳下去救人，結果兒女游上岸，這對夫妻卻不幸溺水。雖然救上來緊急CPR送醫但急救無效，4個孩子頓時失去雙親。2018/07/03 14:43 -
台東慶元宵 雙轎炮炸寒單熱鬧開轟
為了迎接元宵節，台東的重頭戲就是炸寒單活動，8名寒單輪番上陣接受炮火洗禮，其中一名肉身寒單上轎不到20秒不慎從神轎上摔落，原來是因為腳抽筋，幸好人只有輕傷。炸寒單是為了迎接武財神，炸的愈多代表新的一年財運愈旺，活動相當精彩。2018/03/02 07:59 -
駕照考4次都沒過！緊張到腳抽筋 他在考場哭暈
考駕照對於許多人來說都是一件非常艱難的事情。大陸一名19歲的男子日前因為一連考了5次駕照都沒考上，最後忍不住情緒在考場崩潰大哭，還一度哭到暈厥。2017/12/31 15:39 -
睡覺狂抽筋竟是腎哀竭 妻捐左腎救夫
嘉義一名37歲的男子，3年來飽受雙腳抽筋之苦，後來到醫院檢查，才發現罹患腎衰竭，而且病情急速惡化，嚴重到必須洗腎或換腎，結果，太太自告奮勇，捐出左腎救了先生的性命，醫生利用腹腔鏡進行活體腎臟移植手術後，現在，夫妻倆已經恢復正常生活。2017/12/27 17:29 -
抽筋痛起來要人命！ 這樣做讓你跟抽筋說掰掰
睡覺睡到一半，突如其來的抽筋總是讓人防備不及！又麻又痛的感覺相信大家都不陌生。醫生指出，腳抽筋的原因是腦部訊號傳遞不佳的關係，可能由血液循環差、水分不足、肌肉疲勞、懷孕所引起，那碰到抽筋時該怎麼辦？2017/11/17 16:29 -
影／有異形在裡面？腳抽筋畫面超驚悚 嚇壞網友
抽筋是很多人都曾經有過的經驗，身體的肌肉不聽使喚，突然僵硬、劇痛，難以屈伸，相當難受。而美國就有一名網友把自己抽筋的整段過程拍下，並把它上傳臉書，因為畫面驚人，短短不到3天時間，便吸引了超過1800萬人次觀看，數十萬網友分享。2017/08/18 21:44 -
天熱運動得注意！ 多數球員發生「腳抽筋」
天氣太熱讓不少球員熱到「腳抽筋」。像中信兄弟江忠城在比賽中，因為熱到腳抽筋無法去本壘補位，統一獅也有不少球員，在下場後發生腳抽筋狀況。醫師說，因為過度運動、大量流汗又喪失電解質，才會產生抽筋，建議民眾運動時要多補充水分、電解質，運動前後也都要拉筋按摩。2017/08/13 17:55 -
缺維他命D腳狂抽筋 有撇步可預防
30歲吳小姐懷孕8個月，近日晚上睡覺一直腳抽筋，夜不成眠。醫師表示，缺乏維生素D容易引起腳抽筋，除充足日曬、適當拉筋，也可多吃牛奶、香菇、黑木耳補充。2017/04/04 09:55 -
酒駕腳抽筋 貨車匝道撞到逆向
鄧姓男子今天上午酒後開著貨車從台北要回基隆，行經29號橋時疑似左腳抽筋，不慎撞上水泥護欄爆胎，逆向衝往南下車道，經送醫急救後，因腦出血現正在醫院觀察。2017/02/02 15:41 -
張景森穿夾腳拖爬山！ 醫生警告：會受傷
政務委員張景森臉書PO出登山照，穿著短褲、拖鞋去爬山，讓大家驚呼，居然穿拖鞋可以登山，他穿的拖鞋是MIT，號稱可以穿著跑步，但實際詢問業者，不只連業者都說不建議穿去爬山，醫生更說是錯誤示範，可能造成腳抽筋。2016/10/09 16:43 -
踹警車辯稱「我腳抽筋」 警：怎可能抽兩次
台中警方深夜巡邏遇到兩名喝酒醉的男子，不但出腳做勢踹巡邏車，還出手推員警辱罵三字經，警方當場將兩人壓制在地，但酒醉男子鬧事掛彩，卻引起家屬不滿，認為員警執法過當，現在警方公布密錄器畫面還原當時的經過，將兩人依妨礙公務、公然侮辱等罪移送法辦。2016/08/25 13:25 -
女駕駛「誤停」被趕 怒踩油門撞人洩憤
只因為不給停車就把人撞成重傷，重回現場，發現婦人想要停車的地方就在加油站內屬於加油站的私人土地，因為緊鄰市場，大多是租給市場攤商，沒想到站長只是告知車位屬於私人不能暫停就惹來婦人的不滿，目擊者形容婦人撞了人，還一副毫不在乎的模樣推說是腳抽筋！2016/08/19 19:13 -
離譜！手腳抽筋扣119 男大生急診室嬉鬧
這樣的大學生會不會太離譜了！新竹一名交大男大生因為社團活動後手腳抽筋，就打119叫救護車，甚至到了醫院急診室還跟朋友大聲嬉鬧，醫護人員看不下去制止，他們才安靜下來，就連醫生說沒事可以回家，男大生還說錢都付了順便抽血檢查一下。2016/06/29 12:25
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