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擺脫腰酸背痛 上班族簡單「坐」運動
上班族長時間久坐在電腦前辦公,一起身難免全身僵硬,這邊痠那邊痛,要怎麼舒緩這些腰酸背痛的症狀,就讓物理治療師教你簡單幾招,不用離開椅子,也能舒展筋骨的小撇步。2013/08/24 08:25 -
孩童迷手機、平板! 「電玩背」痠痛上身
智慧型手機、平板電腦興起,不只大人當低頭族,小朋友也沉迷,荷蘭整形外科醫師甚至在醫學期刊上,以「電玩背」來稱呼,長時間駝背造成的脊椎側彎,還有椎間盤凸出,但不只國外發現,8到18歲兒童背痛情況增加,國內門診病例年齡,也往下降到了國小生。2013/08/15 13:20 -
高科技辦公桌椅 躺著工作不是夢
加拿大有一款高科技的辦公桌椅,除了配備三個LED觸控螢幕,還可以調整角度,讓人能夠斜躺著使用電腦,不會像一般椅子,坐久了容易腰痠背痛。不過這款辦公桌椅可不便宜,最便宜18萬台幣起跳,最貴要價140萬。2013/06/17 09:46 -
腳踏車改裝草莓車 遊客「坐著」採草莓,業者?
過年出遊,很多人可能會去採草莓,但你知道嗎?現在採草莓不用再彎腰或半蹲,農民以輕型腳踏車為概念,研發出可以坐著採草莓的草莓車,把2輪軸距控制在30公分左右,剛好可以放在草莓田中間走道,採草莓不怕腰酸背痛。2013/03/05 16:34 -
〈獨家〉賣「坐的正」! 上萬護脊椅月銷500張,業者?
全台灣有10%的民眾,大概200多萬人有脊椎側彎,也讓護脊類商品大熱銷,像是最近剛開學,賣場裡小學生書包區,打著有護脊功能的書包,就佔5成銷量,而訴求坐久不容易腰酸背痛的人體工學椅,即使動輒上萬元,1個月能賣400-500張,看得出這類打著「保護脊椎」的商品,真的商機無限。2013/03/04 14:05 -
〈獨家〉賣「坐的正」! 上萬護脊椅月銷500張
全台灣有10%的民眾,大概200多萬人有脊椎側彎,也讓護脊類商品大熱銷,像是最近剛開學,賣場裡小學生書包區,打著有護脊功能的書包,就佔5成銷量,而訴求坐久不容易腰酸背痛的人體工學椅,即使動輒上萬元,1個月能賣400-500張,看得出這類打著「保護脊椎」的商品,真的商機無限。2013/02/28 19:28 -
內閣新運動 「平甩功」養身爆紅
江毛配上路,江宜樺夫人李淑貞透露先生接棒壓力大,夫妻倆靠毛治國夫人傳授的「平甩功」紓壓,副院長毛治國提到這套功夫,直說自己腰酸背痛改善很多,毛治國夫人錢瑩瑩今天在鏡頭前示範「平甩功」,不重打扮的她只在意「養身」,平日還到各部會教學,她說只有健康才是無價。2013/02/18 19:46 -
腳踏車改裝草莓車 遊客「坐著」採草莓
過年出遊,很多人可能會去採草莓,但你知道嗎?現在採草莓不用再彎腰或半蹲,農民以輕型腳踏車為概念,研發出可以坐著採草莓的草莓車,把2輪軸距控制在30公分左右,剛好可以放在草莓田中間走道,採草莓不怕腰酸背痛。2013/02/09 14:19 -
〈獨家〉過年休診忙「囤藥」! 貼布、腸胃藥熱銷
馬上就要過年了,除了採買年貨、新衣服新鞋子,還有不少人會買藥,因為年假期間醫院診次很少,民眾預期心理,怕生病看不到醫生,事先囤藥,根據藥妝店統計,過年前1週,腸胃藥、感冒藥銷量大增,除夕到初三醫院休診日更是高峰,像是過年常徹夜打麻將,容易坐到腰酸背痛,酸痛貼布在春節期間就能比平常多賣15000片,眼藥水、喉糖也賣得很好。2013/02/04 19:10 -
網球/小威意外8強止步 摔拍洩憤遭罰款
曾經拿下15座大滿貫賽事冠軍的美國網球好手小威廉斯,這次意外在澳網8強賽中敗北,小威在澳網賽先盛後衰,今天敗給了才19歲,同樣是非洲裔美籍的史蒂文斯,小威因為背痛失常,在8強止步,比賽結束時還因為重摔球拍被開了1張罰單。2013/01/23 19:33 -
真是「藥」命!服藥過量 19分鐘殺1人
一般人碰上頭痛、腰酸背痛,經常會吃止痛藥來緩解疼痛,不過在美國,現在止痛藥服用太過氾濫,導致死亡的人數居然比車禍還要多,一年內就有超過3萬7千人,因為誤食過量藥物而送命,小小一顆止痛藥,吃錯方法,小心恐怕會致命。2012/11/22 22:11 -
英國骨科醫開課!穿高跟 站直勿駝背
很多女性喜歡穿高跟鞋,讓自己看起來體態優美,但英國有骨科醫師認為,長期用不正確姿勢穿高跟鞋,身體歪斜,壓力集中在同一邊,容易讓膝蓋、臀部和腰酸背痛,有鑑於此,這位醫師還開課教學,建議大家端正姿勢別駝背,才能避免「慢性疼痛」!2012/10/07 13:58 -
精神不濟腰酸背痛 身體缺氧警告
有沒有過這樣的情形,明明已經休息好一陣子,卻還是腰酸背痛,呵欠連連,小心這是「身體缺氧」的警告,怎麼增加身體內的含氧量,專家告訴您。2012/07/30 21:34 -
治療疼痛有方法 肉毒桿菌治偏頭痛
每個人都有過疼痛的經驗,不管是頭痛、背痛還是牙痛,痛起來真的會要人命,醫師說要治療這些疼痛不能只靠止痛藥,要對症下藥,今天透過Discovery健康家頻道,來看的是有甚麼新方法可以治療疼痛,或者是學習如何來控制疼痛。2012/07/13 22:29 -
天天吃雞排! 18歲女H罩杯自卑縮胸
台中一名18歲女大生,從小愛吃炸雞排,每天至少吃一塊,還把牛奶當做開水喝,胸部從國小開始發育,到現在身高156公分、體重54公斤,胸部足足有H罩杯;胸前沉重的負擔,讓她長期彎腰駝背,腰酸背痛,更因為大胸部,走路不敢抬頭挺胸,之後靠著中醫針灸、埋線治療,1個月的時間縮減2個罩杯。2012/05/08 12:34 -
「葡萄乾泡酒」補骨? 中醫:關節恐更痛
許多上了年紀的民眾,常會有鈣質流失、關節炎、腰酸背痛等症狀,網路上就有傳言白葡萄乾泡酒後拿來吃,1個月後能改善關節炎,還能走、能彎腰,不過中醫破除迷信,酒精可能代謝酸性物質、反而讓關節更痛,西醫則說這種作法毫無根據,頂多只有「酒」能幫助血液循環而已。2012/03/07 12:37 -
久坐辦公易生病 站著辦公才養生
坐著辦公,時間久了,不只腰酸背痛,醫生提出警告,一天只要坐辦公室超過4小時,得到心血管疾病死亡的比率,比只坐2小時辦公的人高出8成,所以現在國外流行站著辦公,可以任意升降的辦公桌,成為上班族的養身新法寶。2012/03/06 22:28 -
愛穿緊身牛仔褲 恐壓迫神經加傷胃
許多愛美的女性,總愛穿著緊身牛仔褲,讓自己身材看起來更苗條,時尚界也推出越來越合身的牛仔褲;不過醫療專家提出警告,如果長時間穿著太緊的牛仔褲,除了會壓迫到神經,造成背痛外,還會影響消化系統,長期穿下來,恐怕會傷胃。2012/03/05 22:37 -
中小企業固票! 馬被熱情拱為「內科教父」
選前倒數30小時,馬總統今天再重複狂掃全國最大票倉「新北市」,站了4天掃街車,馬總統難免腰酸背痛,自己搥搥背,而民眾沿街歡呼,熱情到差點把總統拉下車,為破除「綠營質疑只跟大老闆往來」,馬總統今天轉攻中小企業,內科上班族,更封馬為摧生科學園區的「內科教父」!他隔空痛批對手蔡英文,只會製造大老闆跟中小企業對立,這樣作法很不道德。2012/01/12 19:27 -
皮夾愛放後口袋 當心腰痛纏身!
很多男士會把皮夾放在褲子的後口袋,不過你知道嗎?這可能會引發腰痛!高雄有一名蔡先生,他有下背痛的困擾,就醫時才發現,是因為他長時間坐在椅子上辦公,而且又把皮夾放在後口袋,臀部受力不平均,造成骨盆旋轉。2012/01/07 19:27 -
「磁鐵吸力」自動玻璃機 搶清潔財!
家庭主婦擦玻璃,常常弄得腰酸背痛,有時候高的地方搆不到,外面的玻璃還得冒著危險擦,就有廠商看中商機,推出玻璃機器人,雙面機器都附著清潔布,靠著磁鐵克服地心引力,用遙控控器就能上下左右移動,但實際上最早推出的清潔玻璃商品是一種玻璃刷,同樣雙面靠磁鐵吸力吸附,且內層多了刮刀,但得用人力推動!2011/10/13 19:30 -
〈獨家〉易腰痠! 骨科醫師自行研發「硬式腰靠」
久坐辦公室,腰痠背痛,該怎麼解決?很多人習慣拿枕頭軟墊,放在背後,但缺點是材質軟、支撐力不夠,彰化一名骨科醫師,以自己的專業,研發「硬式腰靠」,重量只有300公克,可以和彎曲的脊椎緊密貼合,支撐起腰部重量,民眾試用後覺得,比軟式腰靠更實用、更舒服,還拿到了國內外的專利。2011/09/02 20:19 -
骨質疏鬆vs.退化關節炎 僅1%人分得清楚
常常腰酸背痛,或是上下樓梯困難,您分得清楚這是骨質疏鬆還是退化性關節炎嗎?2011/05/27 09:00 -
哈林再續約 輕便按摩椅隨身帶著走
長時間坐姿不良或維持一個動作太久,就會腰酸背痛,除了請人按摩之外,不少人也喜歡按摩椅的推拿享受。2011/04/16 23:49 -
哈林再續約 輕便按摩椅隨身帶著走
長時間坐姿不良或維持一個動作太久,就會腰酸背痛,除了請人按摩之外,不少人也喜歡按摩椅的推拿享受。2011/04/16 07:29