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南韓將成超高齡社會 廣推食用燕麥幼苗增肌
南韓即將成為超高齡社會，中老年齡人口因為老化、運動不足、營養不均衡，導致肌肉量減少，使得健康食品需求增加，最近南韓農村振興廳，就大力推廣燕麥幼苗產品，據說燕麥幼苗可改善過敏性皮膚炎，也可以增加肌肉量，民眾在家也能種植。2022/10/26 13:49 -
一次搞懂！申請「勞保老年給付」5大問題 可退休提前領
台灣邁入高齡社會，加上少子女化趨勢，老年人口逐漸增加，老年經濟生活的保障也愈形重要。勞動部表示，為讓勞工能更清楚明瞭相關給付規定，特別整理勞保實務上，民眾對於老年給付常見的問題。2022/10/22 14:23 -
每年5千人死！大腸癌初期超無感 出現「這些症狀」快就醫
53歲金馬得主朱科豐因大腸癌離世。根據統計，自2011年以來，大腸癌就是台灣癌症死亡排名第三，尤其又以中老年人、男性居多。國民健康署也透露，大腸癌近年有明顯年輕化趨勢，且平均每年會奪走5000條人命。2022/10/21 15:09 -
打破世代隔閡！南韓「防彈老年團」成網紅大叔
南韓一個網紅團體「大叔們」，成員平均年齡63歲，被暱稱為「防彈老年團」，他們在抖音爆紅，深受年輕族群的喜愛，成功打破世代隔閡。他們希望透過這個團體，改變南韓年輕人「討厭老人」的刻版印象。2022/10/19 19:23 -
全台最老縣市！藍綠拚長照 把青年留在「嘉」
年底嘉義縣選舉呈現藍綠對決，民進黨翁章梁拚連任，國民黨王育敏盼望翻轉，而嘉義縣是全台老年人口最多的地方，藍綠雙方都是社福專家，最先端出長照政策，也希望增加嘉義縣青年的就業機會，把縣民留在「嘉」。2022/10/18 21:25 -
安心亞腰圍僅25吋！親推「15分鐘跑步法」還能訓練心肺
年近40歲的安心亞從宅男女神跨足戲劇、電影、唱片界，表現亮眼、身材更令人稱羨，日前她自豪表示腰圍僅25吋，平常減重靠15分鐘跑步法，以一分鐘快、一分鐘慢的方式跑完15分鐘。醫師表示，這種跑步方式屬於間歇性高強度訓練運動，年輕人可提升心肺功能，但中老年人不適合，建議可做有氧搭配重訓，存肌肉本一定要在教練指導下進行，以免受傷。2022/10/12 15:33 -
新冠確診後易「急性肌少症」4種人最危險 醫教3招預防
新冠病毒感染之後很容易導致急性肌少症，研究發現，超過8成患者在康復後，股四頭肌強度只有正常值54％，顯示大肌肉群的功能明顯受損。醫師提醒，老年、肥胖、糖尿病、心血管疾病者，都是急性肌少症的高風險群族，症狀可能在28天內急遽發展，並且持續半年以上。加強補充蛋白質、微量元素和養好腸道菌可預防急性肌少症發生。2022/10/12 14:51 -
勞退金月領還是一次領？網揭「慘痛經驗」狂勸：很快敗光
勞動部為保障勞工退休後的生活，提供3大保障，包含「勞工保險老年給付」、「國民年金保險老年年金」與「勞工退休金」，讓退休勞工無後顧之憂。而就有民眾表示，勞保退休金一次領約2百多萬，若月領則每月能拿到2萬多，算下來一年有25萬，對此，他好奇詢問大家，「到底是月領好還是一次領出來好？」2022/10/08 17:48 -
凝聚友善互助網 新北建置「不老長智村」
新北市是全國老年人口最多的縣市，在平溪區，平均每3位就有一位是長者，為了延緩他們的失智症狀，市府結合社區商家，和民間企業，打造「不老長智村」，讓他們在熟悉的環境，獲得妥善照顧。2022/10/07 21:34 -
老人家難相處？ 揭「世代衝突」最大原因
常說家有一老，如有一寶，但其實青壯年跟老年人的相處，也不見得是字面上這麼甜蜜可愛，跨世代的衝突幾乎每天都在社會各個上演，追究其中的根本原因，其實除了年齡代溝少了相互的理解溝通以外，青壯年族群在經濟壓力，也是其中一環。2022/09/22 23:02 -
大陸就業市場新趨勢 官方推「高齡再就業」
人口高齡化的中國大陸，去年老年人口的占比就達到18.9%，官方看準長者人才紅利，高調推廣退休再就業，甚至還成立專屬的長者求職網；在這求職網中，開出的薪資約在人民幣3千到1萬2千左右，甚至裡頭還有速食店麥當勞的徵才，徵求50歲女性、男性60歲以上實行彈性工作。高齡再就業，成為大陸就業市場的一個新趨勢。2022/09/20 19:56 -
失能殺手！專家推預防肌少症「5大營養素」 阻力訓練效果好
不少人想在年輕時提升肌肉量，以預防老年後肌少症的發生。想預防肌少症該怎麼吃才對？有研究發現，除了攝取蛋白質，也要合併阻力訓練，才能達到保留肌肉最好的效果。2022/09/20 11:41 -
51歲媽陪女兒考研究所 順利錄取再發豪語：未來想攻博士
俗語有句話說「活到老學到老」，許多人即便步入中老年，仍希望能多念書。最近大陸重慶一名51歲媽媽，她的女兒要考研究所，於是心想乾脆和女兒一起準備。日前研究所榜單出爐，母女倆雙雙錄取，消息一出引發眾人熱議。2022/09/16 05:10 -
家庭主婦也能領退休金？「國民年金」五大保障一次看
退出職場的家庭主婦，沒有勞保，必須要為自己的老年生活著想！而現在有越來越多全職媽媽改投保「國民年金」為老後做準備，雖然國保享有的好處不比勞保來得多，但還是有基本保障。2022/09/15 23:02 -
結婚近40年！72歲高大成「無子嗣」罕吐遺憾：怕老年癡呆
72歲知名法醫高大成從業超過30年，參與過眾多駭人聽聞的重大刑案，也經常從法醫專業的角度分析社會事件，不過在敢言、大砲性格的背後，也有鐵漢柔情的一面。與日籍妻子高茂美結婚近40年，感情深厚，每逢過年都會陪太太回日本娘家探親，只是他心中始終有一個遺憾，那就是膝下無子，不免擔心夫妻二人老年的生活。2022/09/15 09:57 -
這17天要當心！白露「3類人」防陽氣耗損 4生肖留意健康
今（2022）年9月7日晚間11點33分節氣進入「白露」，天氣將轉涼，也是一年中晝夜溫差最大的節氣。命理師楊登嵙提醒，白露這半個月來，屬鼠、兔、馬、雞的人要注意健康狀況；同時也分享食、衣、住、行、育5方面的養生與禁忌，其中老年人、兒童和體質虛弱者，特別注意運動量不要過大，以防出汗過多，陽氣耗損。2022/09/11 06:55 -
「西瓜切好很久」吞下肚恐引敗血症！專家示警4類人當心
炎炎夏日許多人會選擇吃清涼的西瓜來消暑，在超市和傳統市場中常常可見攤商販賣已切片或切好的西瓜，也有民眾會選擇購買整顆西瓜回家自行處理，這時該如何保存切好的西瓜是一個重要課題。毒物專家招明威在臉書貼文分享「關於吃切好很久的西瓜，有沒有可能會引發敗血症？」他說答案是肯定的，因為西瓜屬於糖分很高的水果，是微生物的最愛，因此容易滋生細菌或黴菌，食用的人如免疫功能不全或是老年人，都可能因細菌侵入而引發敗血症。2022/09/06 05:30 -
TVBS網路投票／5成民眾認「台灣少子化沒得救」！急盼解決低薪
台灣少子化問題日益嚴重，生育率目前為全球最低，不僅許多大專院校面臨招生不足困境，中老年人口比例偏高，社會也面臨高齡照護的崩解危機。為此，政府日前拍板明年度總預算，針對少子女化對策預算規模達1,088億，較今年增加35%，創下新高；長照經費亦增約6%。「育兒生養」也成為台北市長參選人攻防焦點。2022/09/05 14:20 -
羅志祥舊傷復發急送醫！命門「半月板碎裂」 3招救一命
膝關節退化不只是老年人的困擾，年輕族群也愈來愈常見，7月才舉辦完演唱會的藝人羅志祥在會中跳舞炫技，沒想到竟是他忍著半月板破裂舊傷硬撐出來的。健康2.0邀請體適能教練徐棟英教大家正確的超慢跑方式，能強健膝關節，還能減重，有人照著做已經成功甩肉26公斤。2022/08/30 16:12 -
三明治父母 存出子女教育基金的大未來
台灣不僅是老年社會，還有少子化的國安問題，這都是小康家庭三明治父母的生活日常，在忙、盲、茫的生活之間，很多儲備未來的計畫蹉跎而過，逆轉現況，找回掌控未來的主導權，有兩大要點「知之為知之」、「知行合一」。2022/08/30 08:00 -
年輕型腸癌翻倍增！中秋烤肉小心吃出癌 這食物母湯碰
藝人余苑綺39歲因大腸癌病逝，漫威電影《黑豹》男星查德威克鮑斯曼（Chadwick Boseman）與大腸癌奮戰4年，2年前以43歲盛年辭世，台南市立安南醫院副院長許秉毅日前在健康主播鄭凱云的直播中表示，大腸癌並非中老年人的專利，近30年來全球年輕型大腸癌增加1倍，大腸癌防治值得民眾正視，而面對即將到來的中秋節，許秉毅也提出飲食建議，除了多吃高纖蔬菜之外，他強調，烤焦的肉品是致癌物，千萬不要吃下肚。2022/08/29 15:45 -
《TVBS新聞網》網路投票／生育補助政策看法
台灣少子化問題日益嚴重，生育率目前為全球最低，不僅許多大專院校面臨招生不足困境，中老年人口比例偏高，社會也面臨高齡照護的崩解危機。為此，政府日前拍板明年度總預算，針對少子女化對策預算規模達1,088億，較今年增加35%，創下新高；長照經費亦增約6%。「育兒生養」也成為台北市長參選人攻防焦點，對此，《TVBS新聞網》舉辦投票，想了解民眾對於少子化問題看法。2022/08/29 08:37 -
輝瑞口服藥2%民眾「復陽」 醫：這族群有效、留意副作用
國內BA.5疫情逐漸升溫，目前面對新冠病毒，有效的口服藥物為默沙東口服藥莫納皮拉韋以及輝瑞Paxlovid，不過隨著每過總統拜登、美國第一夫人吉兒確診後服用輝瑞Paxlovid口服藥，都出現「復陽」情況，也讓輝瑞Paxlovid療效再度引發質疑。林口長庚醫院兒童一般醫學科主治醫師吳昌騰表示，輝瑞Paxlovid的確可以顯著降低65歲以上老年人住院死亡風險，但可能存在的藥物交互作用及副作用，包括肝臟問題病徵、味覺改變、腹瀉、高血壓及肌肉痠痛等。2022/08/27 09:01 -
重慶熱浪又停電！老婦中暑身亡 手上緊握電扇插頭
中國重慶市遭熱浪襲擊，接連傳出有中老年人在高溫及停電下中暑喪生的悲劇。其中，一名老奶奶用兒女過年給的紅包買了一台電扇，卻因停電而中暑身亡，被發現時手裡還拿著插頭。2022/08/24 20:10 -
確診後易失智？ 研究：「這類人」比例增加
新冠肺炎已持續發展了兩年多，醫學界如今正密切關注新冠肺炎導致的各種併發症、副作用。根據外媒New Atlas報導，最新研究表明感染新冠肺炎後，老年人失智症的比例不斷上升。2022/08/22 16:14
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