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暖冬！亂了！ 靜岡櫻花早2月盛開
受到暖冬的影響，大自然的生理時鐘幾乎全亂了章法！春天還沒到，不僅東京動物園的動物，不斷提前生育，本來在3、4月才會開的櫻花，居然提早2個月綻放，如此一來，會不會打亂今年的賞櫻假期？其實目前日本官方公佈的櫻花期還是在3月底，比正常稍微提早一周，因此您現在不用急著去賞櫻。2007/02/01 19:28 -
快樂眼鏡模擬太陽光 趕走憂鬱
冬天天黑的快，人體褪黑激素大量分泌，常常導致人體覺得懶洋洋的，快樂不起來，特別是北方國家，現在比利時科學家依照了人體生理時鐘，設計了一副快樂眼鏡，模擬太陽光的效果，要大腦誤以為白天到了，讓身體動起來，趕走憂鬱，多一點快樂。2006/10/29 09:48 -
前型睡眠症候 生理時鐘大前移
現代人很難維持「日出而作，日落而息」的正常規律生活。不過對患有「前型睡眠症候」患者來說，他們身體內的生理時鐘比一般人提前好幾個小時，下午3、4點他們就必須睡覺，淩晨就被迫起床活動，讓家人相當頭痛。2006/03/26 21:31 -
生理時鐘25小時！ 作息日夜顛倒
一名高雄醫學院的學生，因為上課常打瞌睡，晚上又失眠，怎麼睡都睡不著，去醫院檢查才發現，得了「非24小時睡醒症候群」，生理時鐘比一般人多了1個小時，大腦無法自行調整。2005/05/31 18:14 -
夜班族晝夜顛倒 易罹患憂鬱症
根據精神健康基金會的調查，四分之一的夜班族嚴重失眠又嗜睡，因為長期日夜顛倒，半夜上班打瞌睡，早上下班又睡不著，生理時鐘錯亂的結果，不但消化系統容易失調會變胖，精神不濟，甚至容易罹患躁鬱症。2004/07/16 12:13
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