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健康商機！「水耕蔬菜」沙拉 法式烹調無負擔
瞄準現代人的輕飲食、健康商機，尊鴻餐飲集團旗下沙拉餐盒品牌「杉SHAN」以法式烹飪「基底+配料」的吃法成為消費者沙拉餐點的新選擇，日前再宣布和高品質水耕蔬菜商合作，於基底商品中供應7種生菜搭配更增加點餐自由度。2022/09/21 16:11 -
0罪惡感! 簡單配方的有料優格 輕鬆享受無負擔
林鳳營優格全新系列-『實感優格-綜合莓果口味』粉嫩有感上市！嚴選進口燕麥、珍珠麥以獨家高溫蒸煮工藝，讓每一口粒粒Q彈豐富有感。粉嫩包裝吸睛，珍珠光澤面提升整體視覺價值，在“精緻高顏值”兼實材實料下，今夏又會帶起一股粉嫩又健康飲食的IG打卡風！2022/07/13 09:00 -
響應環境永續理念！JINS、OWNDAYS推「綠」時尚眼鏡
環保意識抬頭，從企業到商品紛紛強調環境的永續發展，日本兩大連鎖平價時尚JINS和OWNDAYS也紛紛推出環保材質的眼鏡系列。其中，在台連鎖據點最多的JINS，先前就曾推出「廢鏡新思」眼鏡回收活動， 現在又以環境議題與社會現象為設計，呈現全新FOR·GET系列眼鏡與墨鏡，分別採用兩種環保材質製作，大幅減少二氧化碳排放；而OWNDAYS也推出eco2xy系列環保眼鏡，採用天然植物資源製作，為OWNDAYS開發對環境無負擔的再⽣商品。2022/03/09 20:39 -
當心年菜暗藏「爆卡危機」 6口訣吃出健康無負擔
農曆春節到來，親朋好友相聚圍爐吃年菜為重要的習俗之一，但卻常常不自覺熱量超標。國民健康署就提醒，除了攝取超標的熱量外，也提高罹患肥胖等相關疾病的風險。2022/01/30 18:45 -
年菜吹中藥風！ 「這幾種藥材」入菜養身又減脂
農曆春節就是大家圍爐團聚，一起吃年菜、聊天的團圓時間，近幾年吹起「養生風」，就算過年大魚大肉也要吃得健康、無負擔，如果可以加入中藥材入菜，更可以在年節補補身體，《TVBS新聞網》特別詢問了中醫生吳明珠，整理幾大中藥材入菜的料理和飯後甜品，過年不僅可以吃得好也可以吃得健康。2022/01/29 16:00 -
Luxgen秋季健檢開跑 10月免費全車檢查搭五倍券還享多重優惠
時序進入秋高氣爽氣候宜人季節，正是一家大小出遊好時機，而行車安全更是重要關鍵，同時秋冬時節存在新冠肺炎與流感等呼吸道傳染病疊加流行的風險，更務必遵守防疫流程並做好防疫措施，讓每一趟旅途皆能玩得盡興又安心！Luxgen為了全力守護每位車主健康而努力，將於10月1日(五)起至10月30日(六)止全面啟動「2021 FOYU秋日健檢」活動，貼心提供車主「免費全車安全檢查」、「指定配件享優惠」，亦可結合「政府振興五倍券」好禮二重送等多項原廠專屬服務，給予全車乘員安心舒適無負擔的用車生活，歡迎車主及早預約回廠保養愛車！2021/10/02 13:31 -
中秋美食高熱量警報！營養師揭「3招」腎病糖友安心吃
烤肉、月餅及柚子是中秋賞月應景必備食物，但根據國民健康署統計資料顯示，每當中秋節過後，會出現很多控制變差的慢性病患者，營養師針對慢性疾病患者提出「月餅分食」、「三少一多」、「定量攝食」等3點飲食建議，幫助民眾過個輕鬆、無負擔的中秋節。2021/09/15 13:16 -
減重這樣吃！專家曝3種「偽澱粉食物」 增肌減脂又控糖
許多上班族常煩惱午餐要吃什麼？便當熱量會不會太高？以免下午工作容易昏昏欲睡。營養師劉馥萱推薦，3種「偽澱粉食物」，不但有飽足感，同時低熱量，對身體無負擔。2021/09/02 09:22 -
揪甘心！國手限定版滷味不含丁香 專家揭密：含禁藥成分
部分結束賽程的東京奧運中華代表隊選手，陸續歸國進入防疫旅館，隔離期間，總統蔡英文送上「奧運英雄限定版早餐」，包括阜杭豆漿和老天祿滷味，而且特別備註飯糰加大不加油條、滷味也不含丁香，讓選手吃得營養無負擔。醫療粉專「MedPartner 美的好朋友」大讚，總統幕僚有做功課，因為滷味中的丁香含有禁藥成分Higenamine（去甲烏藥鹼）。2021/07/30 08:53 -
喝手搖飲也能無負擔 營養師揭6原則「降低熱量」
喝手搖飲也能健康喝？降低熱量？別以為做不到，營養師宋明樺提供點手搖飲時6個原則，也能喝到好喝、低熱量的手搖飲！2021/07/25 10:16 -
端午吃「粽」不吃「重」 營養師教5技巧健康無負擔
吃粽子是端午節傳統習俗，市售粽子大多以糯米製成，且使用高油脂五花肉或高糖分食材，不僅纖維質含量少，熱量也高，台北市衛生局邀請營養師研發「彩藜蔬食粽」及「繽果粽」，不管吃鹹或吃甜，每顆熱量少一半, 消耗熱量可以少辛苦些。2021/06/02 13:08 -
年後維持體態！《地球黃金線》主持人蘇宗怡就靠它 車壇女戰神分享外食族如何聰明吃
春節假期總免不了大魚大肉，年後到底該如何有效維持健康體態呢？忙於《地球黃金線》節目主持的蘇宗怡與一般上班族無異，幾乎天天都外食，尤其農曆年節靠著老公與妹妹的好廚藝，身上因而多了些「甜蜜負擔」，年後立即進行健康計劃。她分享平時就算外食，也盡量挑選相對健康無負擔的便當，例如主食選擇糙米、五穀或紫米飯，肉類也盡量以清淡為原則。蘇宗怡身為聯利科技《享食尚黃金組合益生菌》的代言人，現在更隨身攜帶促進新陳代謝的益生菌『孅』，讓她就算戒不掉對米食的熱愛，也能維持健康體態。2021/02/22 16:00 -
退休金該花多少？ 過來人揭「安全額度」養老無負擔
看著周圍的男性陣容，我（日本老年醫學專家大塚宣夫）注意到一件事，那就是：很多人會在退休之後，一旦離開第一線、失去收入，就變得不再花錢了。2021/01/08 18:46 -
搶商機！疫情不能出國 韓料理業者進駐台灣
受到疫情影響，不能去韓國觀光，反而吸引連鎖餐飲業者進駐，把道地的韓式料理搬來台灣。像是韓國特有的木箱蒸，以及紙火鍋，現在在國內就可以吃到，還有日本連鎖的韓式料理品牌，擺脫韓國料理辣又重口味的刻板印象，推出清淡無負擔的道地菜。2021/01/01 19:10 -
無負擔甩肉！徐玄靠3招健康瘦身法 維持超仙螞蟻腰
少女時代的老么徐玄是南韓演藝圈著名的模範生代表，近日她一改乖乖牌形象，在韓劇《私生活》飾演詐欺犯，百變造型加上帥氣俐落的樣貌掀起討論。她為了更貼近角色形象，在拍攝前還特別加強瘦身，她上週出席頒獎典禮，一席黑色深V鏤空洋裝，露出性感的鎖骨、毫無贅肉的直角肩，超細的螞蟻腰更是吸睛，讓粉絲們大嘆再瘦都要被風吹走了！2020/12/17 20:27 -
羊駝、蜜袋鼯隨你摸 無負擔養寵模式夯
大陸近來掀起一種「無負擔」養寵物模式，只要付約合台幣220元，就可以到寵物體驗館，和羊駝、鴨子、貓等各種小動物，拍照、打卡互動。這樣的模式因為能避免自己飼養的麻煩，又能有療癒的感受，在相對忙碌的主要大城市，上海、北京受到年輕消費者的歡迎。2020/12/07 11:26 -
中秋烤肉醬狂刷超肥！營養師授7款「無負擔」調味料
中秋節絕對少不了的「烤肉」，不僅是為了大快朵頤、享用各式美食，更是久違的家人朋友團聚的場合。但烤肉時有一個小動作，看在營養師眼裡實在是讓人心驚──輕輕一刷烤肉醬，有時候還會越刷越多，恐怕會吃下過多熱量和鈉。2020/09/28 11:22 -
中秋烤肉月圓人也圓？ 4大爆肥食材就像在「吃油」
下周就是中秋節，最應景的活動非烤肉莫屬，不過，一餐烤肉下來熱量超標危機重重。千禧之愛健康基金會營養師蔡佳君，點名4大「隱形油脂炸彈食材」，培根、貢丸、甜不辣、百頁豆腐都上榜，其實只要避開或聰明取代，烤肉也能吃得無負擔。2020/09/24 16:06 -
知名台中餅舖 推首創「餡金流」蛋黃酥
新冠疫情影響，觀光客雖然銳減，但還是有不少伴手禮挺過疫情衝擊，秘密武器是它。連續蟬聯五屆全國太陽餅冠軍，台中知名餅舖全產品不惜成本選用健康原料，難怪少了旅客，消費者還是會特意讓享用同時也能無負擔。2020/08/17 16:41 -
日本美食颳健康風 套餐糖質比1碗飯低
東京美食大走健康風，怕糖質攝取過量會胖，現在餐廳推出的減糖套餐，糖質比一碗飯還低，減糖咖哩飯還有低糖質炸豬排，口味讓人耳目一新，吃起來更輕盈無負擔。2020/07/21 15:34 -
吃美食少了罪惡感！ 日本減醣美食更健康
現代人愛吃美食，為了搶救日漸寬大的腰圍，日本掀起減醣熱潮。除了有減醣泡麵、減醣吐司，還有蛋糕店利用「赤蘚糖醇」取代砂糖，美味不變，但吃起來更溫和無負擔。2020/06/29 15:35 -
丹麥飲食健康風 開放式三明治美味無負擔
曾被列為，最快樂的國家之一丹麥，不只風景宜人，美食也很有特色，像是國民料理，開放式三明治，擺上各式配料，簡單卻無負擔，其餘在地料理，還有早餐必吃的丹麥甜粥，味道如何，一起來品嘗。2019/12/04 16:35 -
秋冬運動猝死好發 運動前你該注意這些事
天氣逐漸轉涼，秋高氣爽，正是適合爬山、路跑的季節，但秋冬為心血管疾病好發的季節，不論是爬山或路跑，對心肺耐力都是雙重考驗，因路跑導致猝死的個案更是時有所聞！秋冬運動，除了會加重心臟的負荷之外，膝蓋也容易因溫度下降，導致末梢循環不好，產生膝蓋痠軟的情形。TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云邀請來賓分享，要如何提升肌耐力及心肺功能，健康運動無負擔！2019/11/15 15:24 -
圍爐蔬菜不可少 「六大口訣」吃出健康無負擔
農曆春節將至，親朋好友相聚圍爐吃年菜為國人重要習俗之一，不過在年節歡樂的氛圍烘托下，常會不自覺的飲食過量，除了攝取超標熱量，更提高肥胖相關疾病的風險；國民健康署建議，吃年菜可選擇少油炸、少糖、少鹽、多纖維的菜色，另外也提供六大口訣，讓民眾在農曆春節期間，吃得營養均衡無負擔。2019/02/04 16:00 -
米製伴手禮產銷履歷食材通通入餡，極致美味驚呆眾人!
中秋節將至，還在煩惱中秋節要送什麼嗎?以往中秋送禮最常見的是月餅、柚子，農糧署特別向國人推薦六款「2018全國特色米製伴手禮創意競賽」得獎產品，運用產銷履歷米穀粉入料烘焙，搭配甘藷、紅龍果、芒果及芝麻等食材，新鮮、低油、高纖、非基改，健康清爽無負擔，讓您今年中秋大啖美食不再有罪惡感!千萬不要錯過這些令人驚豔的創新好味道，還不快手刀下單！更多米製伴手禮產品資訊請上農糧署網站（https://goo.gl/L5qRG1）查詢。2018/09/10 15:22
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