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花蓮近海今（23）日凌晨發生規模6.6強震，全台感受到明顯搖晃，不少民眾在睡夢中被嚇醒，從清晨一路到中午更是餘震不停，但若真的遇上恐怖大地震，該如何自保？新北市消防局分享「保命3步驟」，震後還得立刻檢查瓦斯水電等，而平時就可以先將「避難包12項必備物」準備好，以備不時之需。

台北市議員羅智強有意挑戰桃園市長大位，卻傳出地方反彈聲浪，外傳桃園市議會議長邱奕勝下令議員不准與國民黨副秘書長羅智強同台，被形容是遭「圍強計劃」封殺，還指要選桃園市議員的文傳會主委凌濤比羅智強可愛。對此，國民黨主席朱立倫今（18）日受訪時則緩頰說，只要是國民黨同志都很可愛。他也強調，桃園提名會按照一定的步驟、時程，不斷做地方民情調查及民調，最後推出最好的人選。

許多商務人士或一般消費者都會搭乘台灣高鐵，不過有些情境例如在開車或做飯就不方便使用手機，高鐵今（16）日宣布手機訂票APP「T Express」新增語音訂票系統功能，透過語音輸入就能完成訂票、時刻表與票價查詢。

今（14）日是一年一度的白色情人節，不少人煞費苦心幫另一伴製造驚喜。一名人夫透露，這次情人節特地準備了「鈔票玫瑰花束」給老婆，不過，他照著教學步驟試做一朵後，卻發現不對勁，便趕緊求助網友們究竟是哪裡出了問題。對此，眾人紛紛直指是「顏色不對」，笑稱紫色的比較美。

因疫情居家上班關係，近2年外送平台正夯，小心一少這步驟讓自己噴錢。就有網友有天突然發現外送APP下好訂單，餐點已送到家裡來，他才警覺發現出現問題，趕緊上網PO文勸說，引來過來人苦主「花了900多元」。

網上流傳若頻繁使用「髮膠、髮蠟、定型液等」頭髮造型用化妝品容易導致禿頭，但是真是如此嗎？食藥署便打破眾人迷思，指出造成禿頭的原因甚多，與頭髮造型化妝品並無關聯，也建議民眾在挑選和使用時，應看清楚標示，盡可能避免與頭皮直接接觸，且使用後務必清洗乾淨。

不少人忘了方便會選擇在網路上購物，簡單的步驟貨物就會送到家，不過也因為網購興起，物流配送的狀況也是百百種，有網友近日就表示，自己因為等不到貨件，查詢物流記錄以後，發現包裹早已被簽收且送達，詢問物流司機答覆竟是「貨在2樓陽台」，誇張的送貨方式讓許多網友都大感傻眼。

有新北淡水民眾，日前租了路邊租還的共享汽車，完成步驟後開不到五公尺就發現，輪胎有狀況，下車查看才發現車輪破了，等待道路救援期間，他先自己更換輪胎，但不滿前一名使用者，疑似隱瞞車況不良，還刻意把車緊貼路邊柱子，讓他租用前無法察覺車損。

剩湯滾過就沒有細菌可以放隔夜？其實這行為超危險！ 營養師高敏敏提供剩湯安全保存3步驟，湯滾後記得蓋上鍋蓋，放入冰箱冷藏最好密封或真空保存。

疫情趨緩，7日開始入境檢疫期縮短成十天，陳時中今（9）日早上出席衛環委員會會前受訪時表示，昨（8）日入境的人大約有兩千多人，其中有46%的人選擇在家裡做居家檢疫，而對於五月底即將到期的兩百多萬劑AZ疫苗，陳時中也坦言，極有可能在效期內打不完。

大S（徐熙媛）宣布和舊愛酷龍成員DJ KOO具俊曄再婚，疫情攪局下，身處台韓兩地的兩人如何辦理結婚登記手續，引發外界好奇。外交部駐釜山辦事處便以兩人為例，在臉書推出「台韓結婚登記懶人包」，一步步指引民眾看台韓跨國婚姻所需的各個步驟，許多網友留言直呼「服務到家」、「太跟得上時事」。

LINE是國人工作和交友最常使用的通訊軟體之一，日前網友分享，只要簡單幾步驟，便能低調退群組不怕被外界發現。怎料，今（8）日又有網友實測後，驚覺其實存在3大問題，用了恐怕更尷尬。

通訊軟體LINE是台灣人最常使用的APP之一，無論親友聯繫感情、工作交辦事項都不可或缺，群組更是愈加愈多；不過隨著時間過去，部分群組的使用率可能大大降低，不少人經常會遇到想退出群組又怕尷尬的情況。對此，就有網友分享了一個小撇步，只需要簡單幾個步驟，就能低調退出群組。

眼睛得睜大點！一名網友日前到全聯購物，挑選一包標價79元的生菜結帳，怎料回家才發現明細上的價錢不對，竟然貴了快要2倍，讓他不解詢問。對此，過來人點出必學關鍵，全因結帳少了一個步驟。

全台南北今（3）日一早突然大停電，引起不少謾罵聲。雖然目前台電針對停電原因已經進行初步釐清，各區域也陸續恢復供電，但其實跳電不僅不方便，還可能傷害家中電器。《台電月刊》則指出，電力恢復供應瞬間，因電壓會瞬間飆高，是最可能造成家電故障的時刻，但台電也教戰僅需2步驟，就能預防電器故障。

不少人一早起床打開手機除了看訊息外，也會特別看一下時間、日期。有果迷發現鎖定畫面上的時間及國曆日期下方，還會出現一行「農曆日期」，為此感到特別困惑，畢竟現代大多數人已經不看農曆日期，多一行字還會擋到桌布，一直想移除卻找不到方法。實際上，只要簡單3步驟就可以移除成功。

俄烏戰事打了七天，因為烏克蘭頑強抵抗，完全打亂俄羅斯的進攻步驟，有專家表示，俄羅斯準備要停整戰術。不過這兩天，烏克蘭總統澤倫斯基，成功塑造自己「死守基輔」的形象，不但成為烏克蘭英雄，也成為西方國家敬重的領導。反觀普欽，美國情報單位認為，他最近的行為已經失控，擔心他會做出更多激烈舉動。 烏克蘭奧德薩居民：「榮耀歸於烏克蘭。」 烏克蘭第三大城奧德薩，民眾自發性地堆沙包，還有年僅7歲的小女孩跟著爸爸來幫忙做汽油彈，(02TC0130~)利維夫居民男女老少排隊登記從軍。 烏克蘭利維夫居民：「普欽你最好準備好，我們會找上你殺了你。」 還留下的烏克蘭人，全民作戰士氣高漲，總統澤倫斯基沒有潛逃國外，而是守在基輔，繼續透過媒體向外求援。 烏克蘭總統澤倫斯基：「 為什麼我們能贏， 或是又為何要站出來捍衛， 就因為這是我們的家園， 是的俄羅斯會加倍攻擊， 但看看我們的人更強大， 更有力更成功。」 躲在防空洞內，烏克蘭總統澤倫斯基接受CNN和路透社專訪，現在是普欽頭號獵殺目標的他，看起來一臉疲憊。 CNN資深國際特派員馬修.錢斯：「他一直穿著綠色軍用T恤，好幾天沒刮鬍子，看起來臉色蒼白兩眼猩紅，當談及他的家庭時顯得很激動。」 烏克蘭總統澤倫斯基vs.記者：「只有工作和睡覺，(你可以見你的家人嗎)不行，(你上次看到他們是什麼時候)開戰前，噢不不是開戰前是三天前。」 連上次見到家人孩子都搞混時間，開戰這將近一周來，澤倫斯基壓力爆表，從開戰前還能西裝筆挺，到現在好幾天沒換衣服、沒刮鬍子，可說是最狼狽的國家元首，但他的聲量逆勢反轉，滿意度衝破9成。 烏克蘭總統澤倫斯基：「證明你們和我們同在，那麼生命就能戰勝死亡，光明能戰勝黑暗，榮耀歸於烏克蘭。」 在防空洞內向歐洲議會發表視訊演說，獲得歐盟正面回應，慷慨激昂的演說，還逼哭口譯人員。 烏克蘭總統澤倫斯基：「我們在為我們的國土，我們的自由奮戰。」 專業口譯員忍不住哽咽，事後露面，坦言情緒大受影響。 歐盟烏克蘭語口譯申夫千科：「因為要傳遞的訊息非常強烈，而對我來說也有私人情感。」 而澤倫斯基在和歐美領袖協商、求援同時，還得掌握地面上的最新戰情。 烏克蘭資訊部長耶爾馬克vs.烏克蘭總統澤倫斯基：「(我要報告一件事俄軍在轟炸巴比亞)，現在？巴比亞紀念碑此刻正被轟炸。」 就在外媒採訪時，基輔電視塔和對面的巴比亞大屠殺二戰紀念碑慘遭炮襲(用炸電視塔SOT/開框)，俄軍攻勢更猛烈，CNN記者也犀利反問，為何之前烏克蘭刻意淡化美國情資？ CNN資深國際特派員馬修.錢斯vs.烏克蘭總統澤倫斯基：「有很長一段時間，您低估美國示警，俄羅斯將即刻進攻的情資，您對此感到後悔嗎？即便我們有事前準備，但不讓敵人猜測到你的作為，也是很重要的。」 為自己的決策辯護，但回顧澤倫斯基的從政路，從喜劇演員，到當上總統，再到現在成為戰時作戰統帥，極為戲劇化的崛起，更直接威脅普欽。 前美國駐俄大使館心理醫師：「普欽是柔道八段認證的人，但現在有一個年輕柔道選手，就是烏克蘭總統澤倫斯基，正逼得讓普欽窒息。」 以普欽最愛的運動，柔道來比喻，澤倫斯基就是個年輕挑戰者要PK萬年冠軍，但看來，普欽現在處於劣勢。 CNN記者莉莉絲：「普欽在過去幾天的行為，引發高度關切，及更加不可預測，並對西方制裁感到極度憤怒。」 CNN報導，美國政府正逼迫FBI，蒐集普欽近日心理狀態的情資，推測普欽在進退兩難情況下，行為可能更加極端，美國前國安官員，還都跳出來分析，認為普欽這次行動，很不尋常。 前美國國家情報總監克拉普：「對我而言這和他(普欽)過去的行為，有非常大的差距，他(普欽)的行為前美國國防部長蓋茲，和之前完全不一樣，在我看來他像是完全失控了。」 有人質疑普欽這次不如過往老謀深算，急促出手，反而激起國內反動聲浪。 聖彼得堡示威民眾：「不要戰爭，不要戰爭。」 經濟遭受西方重拳制裁，儘管普欽緊急開會，強調不受影響，但普欽高高在上，和一干官員距離好幾公尺遠，顯示出從頭到尾都是一人決策，這讓學者分析，普欽可能更不擇手段。 國際戰略研究所歐洲高級顧問海斯堡：「普欽總統並不玩作勢聲張這一套，他所說的就是他要的，接著會無所不用其極達到目標。」 這次在烏克蘭頑強抵抗和國際譴責下，歐美國家最擔心的是，普欽可能不計代價，動用更極端的核武等手段，引爆更大戰爭。

鄭浩妍在劇集《魷魚遊戲》飾演「姜曉」一角而人氣席捲全球，日前鄭浩妍再藉《魷魚遊戲》一劇，奪得美國演員公會所頒發的「最佳戲劇女主角」。即使人氣高漲的鄭浩妍現在行程相當忙碌，但她仍不忘護膚的重要性，更與一眾粉絲分享私下的「5步護膚穴位瘦臉法」，當中更有一款護膚好物超低價。

全聯福利中心販售商品多元，加上價格實惠，成為許多人採買的首選。然而，近日有網友分享到全聯消費的經驗，透露自己結完帳時少了「1動作」，回到家後才發現，其中一樣商品竟被多收了8倍金額，根本慘虧，讓她直呼「真的要注意」。

在改裝的世界中，有時候頭燈也會是車主們會考慮升級的部分，至於為什麼會想改？有的車主出發點可能就是為了某些夜間情境的拍攝能拍出更帥的照片，但更多人想必是希望提升夜間照明效果，確保行車安全。雖然，現在越來越多新車都從早期的鹵素頭燈改為LED頭燈，原廠的照明表現已經比鹵素燈泡好上許多，但如果想在原廠LED頭燈的結構基礎下再強化照明，難度其實不低。

不少人喜歡靠吃美食來紓壓，不過若沒有管控好攝取量，不但有可能對健康造成危害，還會讓身上脂肪越積越多。對此，營養師余朱青分享「大餐攻略」，讓大家在滿足口腹之慾的同時，又不會感到滿滿罪惡。

俄烏局勢一觸即發，中國大陸的態度也讓國際相當關注，大陸外交部在22日的例行記者會上就被問到，對於俄羅斯承認烏東兩個地區獨立的看法，對此發言人汪文彬不斷閃避問題，還跳針的回答台灣是大陸不可分割的一部分，同時美國國務卿布林肯也和大陸外長王毅熱線通話，針對美中和俄烏情勢展開討論。德州州立大學副教授翁履中今(23日)於《FOCUS午間新聞》中，接受主持人黃星樺線上訪問表示，「外界推測大陸會因為美國或西方民主國家給予烏克蘭的支持口惠而實不至，進而對台海產生不同的盤算，但目前看來，大陸在針對台海問題有自己的步伐，不論從政治面、經濟面或是軍事佈局，都有一定的步驟。」

如果晚上有重要的訊息想傳給朋友，又怕對方已經睡了，突然被鈴聲驚醒，或是追劇到一半被突然跳出的通知視窗干擾，甚至是明知對方現在不方便看手機，但又有話必須立刻說，那就來試試LINE的「無聲訊息」功能，2個步驟便可完成設定，這樣以後就能隨時發送訊息，又不怕打擾對方。

ATM有24小時存款、提領功能，相當便利，但若存錢或領錢時少了這個「關鍵動作」，萬一機器少點、吐鈔，結果恐求償無門！近日有民眾透露，自己到銀行提款機欲存入5萬元現鈔，當下機器先是吐出8000元，最後螢幕上則顯示只存入41張千鈔；面對1000元不翼而飛，她打給銀行客服反應，卻因為少了1動作導致無法得到賠償，令她十分崩潰。

為體恤父母帶小孩外出的不便，許多廁所會增設哺乳室或嬰兒尿布台。而一名媽媽指出，最近帶7歲和5歲的兒子出門，剛好廁所有尿布台，其中年紀較小的想瞭解尿布台如何使用，原PO便請大兒子照著牆上張貼的說明念給弟弟聽，沒想到聽完後整個驚呆，直呼原來以前的使用方式根本是錯的。