-
日本瘋傳「減肥聖品」醋葡萄乾！超簡單做法只需2步驟
葡萄乾酸酸甜甜，一不小心吃太多怕發胖嗎？葡萄乾酸雖然濃縮了整個葡萄的精華，而營養成分也跟著被濃縮。日本曾流行「醋葡萄乾」，每天吃十顆醋葡萄乾可以降血壓、抑制膽固醇、改善腸道健康，甚至還能瘦身！想減肥的你們別錯過~2021/08/09 15:57 -
父親節蛋糕怎挑選？營養師4步驟揪出熱量殺手
父親節即將到來，你是否已經挑選好美味的蛋糕作為慶祝來慰勞辛苦的爸爸了呢？然而，要怎麼選擇既美味又符合健康的美味甜食呢，營養師高敏敏今（6）日也於臉書分享14種不同類型的蛋糕品項，幫你挑出哪些可能為亮起「健康紅燈」的紅燈區蛋糕。2021/08/06 17:33 -
外國記者不會拆御飯糰爆紅 日本小7親拍「秒懂教學片」
東京奧運連日都有精彩賽事，場外趣聞也不少，加拿大廣播公司（CBC）記者布希斯（Anastasia Bucsis）赴日採訪，但卻因「不會開御飯糰」向網友求助而意外爆紅，不僅有大批日本網友在推特上製圖說明，連日本超商業者也特別拍攝「29秒詳解影片」，還附上一看秒懂的步驟圖，讓御飯糰再度成為東奧話題之一。2021/08/05 20:55 -
意外燙傷這步驟最重要 美女醫：可避免留疤
每每意外燙傷時，一定會記得5字口訣，「沖、脫、泡、蓋、送」，兒科美女醫師歐淑娟分享之前門診遇到一位燙傷嬰兒，因為當下沒有立即沖水30分鐘，導致隔天醒來產生一個大水泡。她告訴我們，在這5個步驟中，「沖」最為重要，燙傷後，必須立刻用冷水沖20到30分鐘，避免疤痕產生。2021/08/05 20:36 -
跟壞菌說掰掰！營養師傳遞「4步驟」教你維持腸道健康
腸道是人體當中聚集最多微生物的地方，除了好箘、壞菌外，你是否知道還有一個稱作「牆頭草」的中性菌？它在腸道中佔了一半以上的數量，卻有可能成為壞菌的幫兇！使我們身體受影響。營養師高敏敏近日在臉書粉專指出，我們的腸道就像是一個小型社會，而這3種菌到底是如何在這個菌叢社會相愛相殺的呢？同時傳授4大步驟，幫助民眾一起來維持腸道中的好菌！2021/08/05 16:15 -
網傳台南疫苗不足 黃偉哲：假訊息追究刑事責任
網傳台南市CVOID-19（2019冠狀病毒疾病）疫苗不足，台南市長黃偉哲今天表示，這是謠言、假訊息，台南疫苗按階段及步驟接種，沒有特別多或少，市府將追究相關刑事責任。2021/08/02 11:29 -
新北續開放場域 雙北8/2討論餐飲內用指引
新北市隨著疫情回穩，昨天宣布多項戶外活動及場域開放，市長侯友宜針對餐飲業開放內用表示，「明天會跟台北市討論餐廳的內用開放要用哪些指引及採取哪些步驟」。2021/08/02 06:01 -
東奧外媒不會開御飯糰急求救 內行指第一步驟就錯了
東京場內精彩賽事一場接一場上演，場外爆笑趣事也接連被挖出，27日加拿大播報員布西斯（Anastasia Bucsis）在推特向網友求救，因為她不曉得要如何打開便利商店買來的御飯糰，她放上與飯糰苦戰的照片請教拆包裝方式，而這個話題也在網上引起討論，各國都對日本的飯糰感到驚訝，趣味模樣讓眾人笑翻。2021/07/28 16:48 -
不甩理髮師建議慘變「河童」 網笑翻：為何不信專業？
走在街上，時常能夠看見富有不同風格的美髮廳，許多民眾皆會依照自己的喜好挑選髮廊、設計師，希望能夠藉此剪出自己最想要的髮型。日前，就有一名理髮師在臉書社團分享自己遇見的剪髮趣事，客人告知想要剪上面蓋下來且裡面要剃光的髮型，僅管原PO不斷勸阻客人打消念頭，並向對方直言「沒有按照建議的步驟的話，整個會變得奇怪喔！」不過此名客人仍不受影響，始終堅持自己的想法，最後導致自己變成了「河童頭」，不論有多後悔髮型也暫時無法彌補回來。2021/07/27 22:23 -
高麗菜如何保存？網曝「一招」引起熱議
高麗菜是許多人經常料理的蔬菜之一，不但含有豐富的營養價值能夠降低疾病的風險，且用途多元，一道蔬菜即擁有多樣化的吃法。近日，一名網友於臉書社團《廚藝公社》中分享延長高麗菜保存期限的好方法，其步驟簡單又能製成另一道美味的家常菜，貼文一出馬上引起網友熱議。2021/07/26 22:28 -
蹲越低吸越多病毒！公廁染疫5大重點 滅毒6式必牢記
國內新冠肺炎疫情逐漸趨緩，13日起三級警戒部分措施適度鬆綁，政府極力加快疫苗施打速度，盼能早日擴大疫苗覆蓋率，不過民眾仍會擔心出門恐遭到感染，先前就有不少專家指出，「公共廁所」可能也是新冠肺炎的重要傳染途徑之一，重症科醫師黃軒今（16）日在臉書發文指出，關於廁所內染疫有「5大重點」需要注意，另外他也分享，若民眾真的急需在外上廁所，有「6關鍵步驟」務必要做到，才能避免把病毒帶回家。2021/07/16 10:47 -
芒果吃太多皮膚易過敏又冒痘！僅2步驟輕鬆解決
夏天正是芒果的產季，果肉香甜又多汁，清涼消暑的芒果剉冰、冰棒都很適合當飯後甜點！而且芒果有美白、顧眼睛等好處，但有些人對於芒果總是又愛又恨，不僅吃多了容易胖，還可能引起皮膚發癢、痘痘爆發等問題，但你知道嗎？其實引發過敏的原因是果皮而不是果肉，讓小編來教你要怎麼安心吃吧~2021/07/15 08:43 -
超商機台可預約接種疫苗 持健保卡簡單5步驟完成
疫苗接種對象逐步擴大，統一超商、全家便利商店、萊爾富今天上午宣布，凡獲政府疫苗簡訊通知的民眾，皆可持健保卡、就近至全台門市機台預約疫苗施打，一站滿足物資補給、疫苗預約。2021/07/13 14:19 -
民憂微解封再釀確診潮？營養師「5步驟」身體升級避重症
新冠肺炎（COVID-19）本土疫情爆發後人心惶惶，指揮中心昨（8）日宣布全國三級警戒延長至7月26日，13日起部分產業可有條件「微解封」，卻有部分民眾認為太複雜，且報復性出遊恐再釀確診潮。營養師倪曼婷曝光會影響新冠肺炎死亡率的因子包括體重、年齡、性別及慢性疾病，民眾若憂心風險也可從5方面著手避免重症。2021/07/09 15:48 -
疫苗預約系統僅調查「意願」 藍怒批：望梅止渴不切實際
行政院政委唐鳳推出疫苗預約系統，但卻只能先登記意願，等疫苗足夠才能預約。國民黨今（9）日批評，蔡政府的「疫苗意願登記系統」，只是提供人民「望梅止渴」的工具，想打疫苗還得跟上層層步驟，不切實際又擾民。2021/07/09 10:43 -
疫苗預約2小時破30萬人！「登記管道、驗證步驟」一覽
目前國內正擴大實施疫苗接種，為了讓流程更加順暢，行政院政務委員唐鳳特別規劃「疫苗預約系統」，已經在今（6）日啟動，民眾可到「公費疫苗預約平台」或下載「健保快易通」進行意願登記，目前開放第9類及第10類人，未來將會視疫苗抵台數量來開放。而光是從上午9時30分記者會結束至今，短短2小時已經突破30萬人登記。2021/07/06 11:26 -
疫苗預約系統今日上線！這些人可上網登記
隨著新冠疫苗擴大接種，由行政院政務委員唐鳳規劃「疫苗預約系統」，希望加快施打速度。唐鳳今（6）日上午出席中央流行疫情中心記者會，親自說明系統使用步驟、方法。唐鳳表示預約登記系統網站，已經在今日上午啟動，可讓第九類、第十類民眾，先上網輸入資料，登記施打意願。另外金馬澎已經開始施打第九類，所以預約施打系統目前先在金馬澎試辦，無論是戶籍地或居住地在金馬澎就可以預約。2021/07/06 09:47 -
7/12後有望鬆綁 陳其邁：以室外公共空間為主
全國新冠肺炎3級警戒7月12日後有望鬆綁，高雄市長陳其邁今天表示，1個月前市府專家會議已討論鬆綁策略、步驟，鬆綁原則以室外公共空間為主，但還是要戴口罩、保持社交距離。2021/07/05 16:53 -
1萬打工族紓困今開放！4步驟錢到手「有這條件」就可領
全國三級警戒延期至7月12日，中央推出的紓困4.0再放寬，讓部分工時受雇勞工（打工族）可領生活補貼1萬元，申請方式共分為網路、實體ATM領取、紙本3種方法，今（28）日起開放網路申請，請領方式及資格一次看！2021/06/28 08:28 -
找回白皙手肘、膝蓋 靠3+3小撇步擊退黑關節
很多女孩對臉的美白很認真，卻忽略手肘及膝蓋關節處的保養。時間一久，不只黑色素沉澱，就連粗糙、暗沉也跟著來，讓夏天穿短袖、短褲變得超尷尬！其實，只要簡單3步驟，就能速速甩開醜醜的黑關節。2021/06/27 10:14 -
小綿羊揪血氧機假貨 名醫教3步驟辨真偽：一般人易受騙
新冠肺炎恐導致患者隱形缺氧，許多民眾紛紛搶購血氧機，造成大缺貨，有民眾網購便宜血氧機，豈料年幼的女兒夾在「綿羊娃娃」耳朵上竟測出心跳和血氧濃度，才驚覺自己遭詐騙買到假貨，引發民眾熱議。對此，ICU醫師陳志金分享3大簡單步驟，教你如何檢測仿冒品。2021/06/27 10:09 -
WFH吹冷氣皮膚更乾 懶人「保濕3步驟」找回水潤肌
三級警戒仍持續，待在家最安全！但，天天吹冷氣，皮膚水分容易流失，造成乾燥、緊繃、乾癢、龜裂等症狀，唯有做好「補水、保水、鎖水」三個步驟，才能保護好皮膚喔！2021/06/26 12:26 -
鐵粉排隊8小時失控暴走 劉德華「3招」溫柔安撫
出道近40年的天王劉德華一向都以高EQ著稱，近日他出席活動時，有粉絲因為被插隊而發生爭執，正當現場一度失控時，劉德華簡單的三個步驟，不只替粉絲解決問題，也緩解了現場氣氛。2021/06/25 12:09 -
別嫌麻煩亂改藥劑量！醫師授「3步驟」輕鬆將藥品剝半
林太太因罹患糖尿病，一直定時服用降血糖藥。最近因血糖控制不佳，醫師加入一種新的降血糖藥，每天三次飯前、一次吃半顆，林太太看著小小的藥丸，覺得剝半實在太麻煩了，擅自改成吃一顆的劑量，結果血糖過低出現冒冷汗、頭暈等不適症狀，跑到急診就醫，才知道這樣的行為有多危險。2021/06/24 16:16 -
高麗菜「先切後洗」更乾淨？ 食藥署公布正確解答
高麗菜是料理常見蔬菜之一，不僅能拌蒜、清炒，還可以加入火鍋中讓湯頭更加清甜！作為家中料理常客，就有網友好奇提問「大家炒高麗菜究竟是有洗沒洗？還是只是過過水？」對此，各路達人紛紛曝清洗高麗菜步驟，食藥署也曾給出正確答案！2021/06/24 15:10
廣告
