花蓮近海今（23）日凌晨發生規模6.6強震，全台感受到明顯搖晃，不少民眾在睡夢中被嚇醒，從清晨一路到中午更是餘震不停，但若真的遇上恐怖大地震，該如何自保？新北市消防局分享「保命3步驟」，震後還得立刻檢查瓦斯水電等，而平時就可以先將「避難包12項必備物」準備好，以備不時之需。
新北市消防局指出，地震發生當下要記得實施「趴下、掩護、穩住」保命口訣，且震後要記得立即檢查家中的瓦斯和水電管線有無損害，並暢通出入口，若瓦斯管線受損，請勿開關任何電器產品，輕開門窗後通報瓦斯公司，如果又遇到餘震，同樣實施趴下、掩護、穩住，躲在桌子下或牆角，保護好頭頸。
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若地震發生時人在浴室裡，建議採取低姿勢並用手保護頭部，還要注意廁所牆上懸掛的鏡子或櫥櫃架上的物品是否會掉落；若附近沒有桌子可躲也不用驚慌，遠離可能的掉落物就地避難，可在床上用枕頭保護頭部，在戶外就直接往空曠處疏散；若正在廚房使用爐火或加熱器具，應立即關閉瓦斯開關就地避難直到地震結束，若無法順手關閉瓦斯就要先就地避難，不要貿然衝去關火，以免受傷。
此外，民眾平常就可以準備好緊急避難包，建議攜帶的物品包括手電筒、收音機、防災食品、保暖衣物及用品、急救包、瑞士刀、飲用水、雨衣、厚手套、證件影本及緊急通訊、衛生用品和個人藥物、哨子，可視個人需求進行準備，全家大小至少每人一包，並互相講好戶外的集合地點。
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