-
2024必燙髮型！髮量救星「木馬捲」好整理 圓臉方臉都能駕馭
木馬捲不僅能夠增添髮量和層次感，還能有效遮掩頭髮稀疏的困擾，被封為「稀疏髮救星」，也成為2024年最受歡迎的髮型之一。無論是年輕的時尚潮流精靈還是追求自然美的成熟女性，都能透過木馬捲找到適合自己的獨特風格，展現出自信和魅力，以下就帶來木馬捲髮型範本，加碼木馬捲髮型特色解析，快來一起認識一下吧22小時前 -
比慢跑瘦更快？日醫師推「733睡眠減肥法」 比別人多瘦3倍
在現代繁忙的生活節奏中，尋求簡單而有效的減肥方法成為許多人的共同願望。日本知名減重專家佐藤桂子提出的「7:3:3」睡眠減肥法，最近就成為減脂族熱議話題，也為我們提供了一種易於實行，且無需嚴格節食的健康減肥方式，甚至只要養成睡眠好習慣，就能比靠慢跑還瘦得快，究竟「7:3:3」睡眠減肥法有什麼厲害之處？該如何執行？一起來認識一下吧！2024/06/18 10:20 -
掉髮族救星！髮量增、減齡通通搞定 超美「蕾絲燙」髮型曝光
稀疏細軟髮有福啦！最近韓國掀起一股「蕾絲燙」風潮，透過燙髮能營造視覺豐盈髮絲效果，能減緩因掉髮造成的困擾，而且也相對其他燙髮更為好整理，究竟蕾絲燙還有什麼厲害之處、蕾絲燙適合哪些臉型，就快來看看以下蕾絲燙髮型範本吧！2024/06/16 08:50 -
這樣畫顯老？快學韓系「減齡眼影畫法」 顏色選對贏一半
眼妝畫得好不只可以放大雙眼，還能達到視覺減齡效果，今天就帶來小紅書爆紅「減齡眼影畫法」，從眼影挑選、眼影畫法到配色逐一解析，只要手把手跟著練習，就能畫出輕透又顯嫩的眼妝囉~2024/06/14 14:17 -
韓妞最愛「擁抱燙」逆齡還瘦臉！3組合可鹽可甜 短髮也合適
想換髮型卻又沒什麼想法嗎？不妨可以參考看看韓國最新髮型趨勢「擁抱燙」，可愛的層次感包覆全臉，超級顯臉小、任何臉型都百搭，現在就一起來看看「擁抱燙」有什麼厲害之處，擁抱燙最適合搭配什麼瀏海和頭髮長度！2024/06/13 10:17 -
韓國女團都在染！今年最紅4款「格雷髮色」 這色簡直白髮救星
繼美拉德、柔和桃髮色之後，2024最新流行的是「格雷系髮色」主打低飽和度的銀灰色系與時下爆紅的Y3K風格相呼應，光澤色感一染讓髮質大升級，還能順勢隱藏銀白髮，這回也整理多款「格雷系髮色」範本，從Aespa Winter同款拿鐵銀灰到BLACKPINK Rosé薰衣紫灰通通有，快把 「格雷系髮色」範本收藏起來，就能走在潮流最前線！2024/06/10 10:14 -
秒減10歲！盤點「4大女神」凍齡髮型 陳喬恩款青春爆棚又顯瘦
每次看到女明星們凍齡的神顏，總忍不住好奇，為什麼時間在她們身上都不著痕跡，除了勤加保養之外，選對髮型其實也很重要。以下特搜4款女明星最愛減齡髮型，包含大S、陳喬恩、Melody同款髮型都在名單上，把這些凍齡髮型收藏起來，就能越看越年輕啦！2024/06/07 20:48 -
少吃還是瘦不了！6大壞習慣「默默變胖」 第5點最多人踩雷
在忙碌的現代生活中，我們常常忽略了一些小細節，這些細節卻可能是讓我們體重悄悄增加的元凶。很多人不知不覺中養成了一些壞習慣，這些習慣看似無關痛癢，卻在日積月累中悄悄影響著我們的健康與體態。這回，就要帶大家深入探討這些「不知不覺就發胖」的壞習慣，幫助你識別並改正這些問題，能夠更輕鬆地維持理想體重，想減肥就從小習慣開始改變吧！2024/06/04 22:55 -
髮量瞬間暴增！「雲朵鎖骨髮」爆紅 減齡+小臉一秒變韓妞
鎖骨髮因為長度適中，進可攻、退可守，成為2024最受歡迎髮型之一！在這之中又以「雲朵鎖骨髮」討論度最高，但究竟雲朵鎖骨髮和一般鎖骨髮有什麼差異？雲朵鎖骨髮適合哪些人？以下就特搜多款「雲朵鎖骨髮」髮型範本，讓任何臉型和年齡的水水們都能找到命定鎖骨髮型！2024/06/04 13:25 -
9成都做錯！盤點「5大防曬迷思」 加碼2024推薦防曬一次看
隨著天氣越來越炎熱，也喚醒了許多人的防曬意識，但平常使用防曬乳我們真的用對了嗎？到底戴口罩還需不需要擦防曬？陰天需要擦防曬嗎？以下統整5大防曬迷思，同場加映2024好評防曬推薦，把這些防曬攻略收藏起來，就能有效避免肌膚曬傷又曬老！2024/06/01 23:24 -
早餐這樣吃不怕胖！專家「激瘦口袋名單」公開 這款超商就買得到
早餐作為一天中的第一餐，不僅需要提供足夠的能量，還要兼顧營養均衡，避免過多攝取熱量。許多人在尋求瘦身之道時，卻往往會忽略早餐的重要性，或是亂吃早餐，導致減肥效果不佳。為了幫助大家解決這個困擾，以下就特搜營養師推薦適合瘦身的早餐選擇，讓大家在享受美味的同時，也能輕鬆甩肉！2024/05/30 20:37 -
新純欲天花板！3款爆紅「兔兔舌唇彩」 水嫩少女感秒減10歲
最近小紅書颳起一股「兔舌色唇膏」風潮，少女感爆棚的色系，就如同小兔子的舌頭般粉嫩，一抹上唇瓣自帶好氣色，也被網友們封為「純欲天花板色系」，以下精選多款兔舌系唇彩，減齡又不挑膚色，人人都可以輕鬆駕馭！2024/05/30 15:43 -
越曬越白？劉亦菲「發光牛奶肌」秘訣曝光 1招洗臉就能白3階
劉亦菲是演藝圈出了名的美肌女神，那吹彈可破的白皙牛奶肌更是讓眾人羨慕，日前出席時尚品牌寶格麗活動，也輕鬆駕馭一襲螢光綠禮服，甚至與李現搭檔到雲南大理拍攝《去有風的地方》曬了整整3個月也還是白得離譜，讓人忍不住好奇究竟仙女姊姊是如何美白的？以下從美白飲食、美白保養到防曬秘訣一次解析，一起把劉亦菲美白秘訣收藏起來，這個夏天就不怕曬成小黑炭啦！2024/05/27 11:45 -
沒睡好「一年恐暴肥26kg」！熬夜3致命缺點：害減肥失敗
長期熬夜對於忙碌的現代人來說已成為普遍現象，但它對健康的負面影響卻不容忽視。其中，肥胖問題尤為突出。熬夜會導致生理時鐘紊亂，影響新陳代謝，並使控制食慾的荷爾蒙失衡，增加飢餓感與夜間進食的可能性。更糟的是，熬夜會削弱意志力，讓人更難抵擋高熱量零食的誘惑，長期下來容易導致體重增加。本篇將深入解析熬夜帶來的缺點，快把這篇分享給夜貓子，當心越晚越發胖！2024/05/23 21:56 -
減肥也有命定？「星座減肥法」大公開 土象星座適合這運動
減肥方法試了又試總是不見成效？你有沒有想過，其實你的星座可以透露你哪種減肥方法最適合你？因為我們每個人的個性、習慣和動力來源都不一樣，而星座特性可以幫助我們找到最有效的瘦身策略。今天，我們就來探討如何根據你的星座，制定出專屬於你的減肥計劃。以下12星座減肥法，讓我們一起來看看吧！2024/05/21 09:55 -
半小時有效燃脂！日本超夯「間歇性健走」瘦身率高 注意事項曝光
最近瘦身圈吹起一股「間歇性健走」風潮，可是減肥瘦身的新秘訣！無需高強度的運動，只要掌握走走停停的節奏，就能有效燃燒脂肪、雕塑體態。這種簡單易行的方法，不僅適合忙碌的都市人，更是運動新手的福音，就連日本醫學教授也推崇，5200人參與「間歇性健走」實驗，有近九成都成功瘦身，究竟「間歇性健走」有什麼厲害之處，快來一起看看。2024/05/17 10:40 -
半年瘦16KG！芭樂減肥法好處多 營養師曝「這時間」吃最有效
芭樂減肥法是一種有效的減肥方法，因為芭樂富含纖維，有助於增加飽足感、促進消化、降低便秘機率，並減少脂肪吸收，只要正確食用芭樂可以控制血糖、增添飽足感，也是許多營養師、醫師、藝人推薦的減肥聖品呢~2024/05/16 16:20 -
潘瑋柏暴肥「腫到沒脖子」！3招秒瘦雙下巴 不必再請人修圖
潘瑋柏日前在大陸舉辦巡迴演唱會，吸引大批粉絲共襄盛舉，卻被網友意外發現這次體態大走鐘，一整個雙下巴浮現，讓人大驚原來男神也會有發福的一天。其實因為姿勢不良、血液循環不佳，都很容易導致雙下巴問題，以下就帶來3招瘦雙下巴運動，每天持之以恆鍛鍊，就能和雙下巴說聲慢走不送啦~2024/05/12 12:19 -
1個月甩11KG！營養師推5大「減肥水果」 藍莓、番茄都上榜
天天五蔬果，多吃蔬菜水果對於控制體重相當有幫助，但選對水果飲控更是至關重要，以下就盤點5種營養師大推的「減肥水果」包含了蘋果、藍莓等等都上榜，快來一起看看還有哪些減肥聖品值得留意，下次買水果就知道怎麼挑、怎麼吃，最不怕發胖啦~2024/05/09 10:28 -
喝飲料也能甩肉！營養師大推「烏龍茶減肥法」 這時間喝最有感
手搖文化在台灣可說是根深蒂固，走在街上隨處可見手搖飲料店的蹤影，實在很難抵妝住清爽飲品的誘惑，今天就要來分享營養師大推的「烏龍茶減肥法」，只要選對茶種，像是烏龍茶等等，不僅可以解渴，還能幫助減重，一舉兩得~2024/05/08 21:15 -
外食族的救星！「茶葉減肥法」1個月甩5KG 執行方法一次看
外食族想減肥真的好困難！三餐在外總免不了高油、高鹽、高熱量，今天就要來介紹「茶葉蛋減肥法」只要到超商就能買得到的減肥神器，將茶葉蛋融入減肥菜單中，搭配正確食用方式，就能讓我們1個月輕鬆甩肉5KG。2024/05/01 22:57 -
顧荷包還淡斑！4款平價美白精華推薦 輕鬆擁有「吉星相」
命理專家湯鎮瑋曾說過，皮膚白皙、毛孔細緻的女人，在面相學來說擁有「吉星相」、一輩子好運爆棚，也因此是許多人心之所嚮。但炎炎夏日到來，一個不小心就很容易曬黑，甚至出現黑斑、色素沉澱等問題，這時梳妝台上絕對不能少了一瓶好用的美白精華，以下就精選4款網路聲量極高的「平價美白精華」清單，讓我們在美白淡斑之餘，也能守護荷包。2024/04/30 15:25 -
2個月瘦5公斤！女星也愛「奇異果減肥法」 帶皮吃更營養
你也在尋找一種健康又有效的減肥方法嗎？不妨可以試試大受歡迎的「奇異果減肥法」，這個小巧但營養密度極高的水果，能夠幫助你在享受美味的同時，達到減重的目標，就連時尚教主藍心湄、大元等等明星都曾用過這招，本篇將帶你深入了解奇異果減肥法的原理、飲食建議，以及如何有效結合日常運動，從而達到最佳減肥效果。2024/04/30 10:23 -
香水過期能用嗎？6個必學香水小技巧 噴「3部位」能香10小時
香水不僅能帶來宜人香氣，更能彰顯一個人的生活品味，使得香水成為許多人日常穿搭的一部分，但關於香水噴法、香水調性、香水挑選，其實藏著許多眉眉角角，以下關於香水不能不知的小知識以及正確噴法，快來一起了解一下吧。2024/04/27 20:34 -
3天鏟肉6公斤！醫推「香蕉減肥法」 掌握3大黃金時間就能瘦
減肥不只靠運動，還能靠吃對東西，加乘減肥效果？日本醫師大推的「香蕉減肥法」正是如此，不需要複雜的減肥菜單、計算熱量，就能幫助我們實現減肥目標，究竟「香蕉減肥法」有何厲害之處、要如何執行呢？以下「香蕉減肥法」攻略，快一起來作筆記吧~2024/04/23 10:17
廣告
