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減肥除了控制飲食與運動以外，心態也很重要，不少人在面對好不容易減下來的體重回升時，都會覺得自信心受到打擊，產生挫折或心理壓力。不過醫師指出，其實「壓力」也是讓體重穩定的關鍵。

最近天氣逐漸轉涼，進入秋冬季節，先前就有不少學者專家提醒「今年是新冠肺炎、流感雙重夾擊」甚至還有肺炎、呼吸道融合病毒（RSV）也跟著席捲而來，尤其兒童需要特別注意。為此，小兒科醫師陳木榮PO出一張圖表，讓所有爸媽感觸特別深刻。

外食浪潮興起，使得餐廳紙容器使用量大增！用後即丟的紙餐盒確實方便，但也造成大量的垃圾汙染問題，因此有社會企業想改變一般消費者認為外食就是不環保的印象，推環保餐盒，要試圖降低外送平台的垃圾問題，減少外送餐點對環境造成的負擔。

臉色紅潤不一定代表身體健康，也有可能是身體發出的警訊。英國的新任國王查爾斯，近日來被關注到他的臉總是特別紅潤，專家指出，臉部特別紅潤與浮腫不見得是身體循環特別好，要小心可能是心臟出問題！

U23世界盃棒球賽，進入6強超級循環賽賽事，其中A組第一的中華隊，昨（20）晚輸給韓國隊，吞下本屆賽事首敗。今（21）晚面對墨西哥隊，中華隊有不能輸的壓力，雙方在1比1情況下進入8局突破僵局制，8上墨西哥攻下1分取得2比1領先，8下中華隊無功而返，最後就以1比2敗陣，確定無緣冠軍戰。

U23世界盃棒球賽，進入6強超級循環賽賽事，其中A組第一的中華隊，昨（20）晚輸給韓國隊，吞下本屆賽事首敗。今（21）晚面對墨西哥隊，中華隊有不能輸的壓力，今派出下勾投手陳宇宏先發。中華隊1下靠著曾頌恩安打先馳得點，不過5上墨西哥靠著連續安打追平比數，所幸最後靠著莊陳仲敖連續三振，度過滿壘危機，雙方5上打完形成1比1平手。

U23世界盃棒球賽，進入6強超級循環賽賽事，其中A組第一的中華隊，昨（20）晚輸給韓國隊，吞下本屆賽事首敗。今（21）晚面對墨西哥隊，中華隊有不能輸的壓力，今派出下勾投手陳宇宏先發。1局上半讓墨國無功而返，1下靠著李亦崴和曾頌恩連續安打先攻下1分，取得1比0領先。

U23世界盃6強超級循環賽，5戰全勝獲得A組第一的中華隊，今（20）晚對上B組第一、同樣5戰全勝的韓國隊，兩隊正面交鋒。

U23世界盃6強超級循環賽，5戰全勝獲得A組第一的中華隊，今（20）晚對上B組第一、同樣5戰全勝的韓國隊，兩隊正面交鋒。前3局打完韓國隊取得4比2領先，4局上半韓國隊在2出局後，靠著接連2次保送加上適時安打，該局又攻下1分，5上結束取得5比2領先。

U23世界盃6強超級循環賽，5戰全勝獲得A組第一的中華隊，今（20）晚對上B組第一、同樣5戰全勝的韓國隊，兩隊正面交鋒。由於A、B組各取前3名進入超級循環賽，其中分組第1名優先獲得2勝、第2名1勝1敗、第3名2敗。本戰中華隊派出莊昕諺先發，2局上半韓國隊靠著安打和中華隊失誤，取得4比0領先，中華隊2下也有攻勢回應，靠著連續安打追回2分，2局打完暫時以2比4落後。

U23世界盃6強超級循環賽，5戰全勝獲得A組第一的中華隊，今（20）晚對上B組第一、同樣5戰全勝的韓國隊，兩隊正面交鋒。由於A、B組各取前3名進入超級循環賽，其中分組第1名優先獲得2勝、第2名1勝1敗、第3名2敗。本戰中華隊派出莊昕諺先發，2局上半韓國隊靠著安打和中華隊失誤，取得4比0領先

台灣於今（2022）年再度進入升息循環，購屋成本增加，也推升小宅交易。第一建經統計內政部不動產資訊平台資料，觀察2011年與2022年，兩波升息循環的小宅交易狀況，今年上半年，全國15坪以下小宅交易占比達15.5%，較12年前同期增加6.5個百分點，其中占比最大的台北市，從2011年14.5%，增加至2022年的26.9%居六都之冠，12年以來大增12.4個百分點，顯示首都的「蝸居」趨勢愈來愈嚴峻。

U23世界盃棒球賽台灣隊今天與南非隊交手，台灣隊先發投手游騰堯投3局失1分、台灣團隊敲出10支安打，終場以14比1、5局拿下預賽4連勝，確定晉級超級循環賽複賽。

2022年第四屆U23世界盃棒球錦標賽（U-23 Baseball World Cup），今（13）日起點燃戰火，將分別於天母、台中洲際、雲林斗六棒球場3地開打，賽程一路打到23日。這次中華隊擔任地主，並與來自世界棒球強國等共12支國家代表隊參與本屆賽事，中華隊首戰對上哥倫比亞。

日前大陸一名48歲男子在上班途中突然頭暈目眩，倒地昏迷不醒。結果經緊急送醫急救後，醫生檢查發現該名男子腦中大量的血管阻塞，血液循環出現障礙，發生急性腦梗塞。儘管立即施救，但仍不幸宣告不治。

「綜藝天王」吳宗憲剛過60歲生日，近日他在粉專貼出一張22年前與子女的照片，上面寫著「從38歲到60歲都長一樣的爸爸」，讓廣大網友直呼「憲哥越看越年輕」、「憲哥真的都沒變」。事實上，吳宗憲曾透露，酒量好但從不喝酒，戒吃油炸食物來維持健康。

53歲歌手劉若英，上周末在台北小巨蛋開唱，她在華語歌壇出道至今32年，臉蛋、身材如同少女，即使經歷結婚、生子依然沒有變化，體重始終保持50公斤上下，也常自稱是「少女歐巴桑」。究竟劉若英的回春抗老祕訣是什麼？

中共20大即將在這個周日，也就是10月16日登場。外界相信，這場會議上，習近平將打破中共數十年執政慣例，把自己的政治權力延續到第三任。除此之外，會上還將修改中共黨章；親北京高層的學者透露，包括習近平主張的「共同富裕」、「全過程人民民主」，甚至是習近平念茲在茲的「祖國統一大業」都可能寫入黨章。但習近平在黨內清除異己，並全面收緊管制的同時，中國的經濟卻面臨改革開放以來的最低潮，「放亂收死」這個過去一直被歷史證實的循環會不會重演，考驗習近平20大之後的執政。

北韓12天來6度試射飛彈，頻率為歷年之最，昨天傍晚更派遣軍機升空，與南韓軍機對峙約1小時。專家認為，平壤當局很有可能接著試射洲際彈道飛彈 （ICBM）及第7次核試驗等挑釁行動，背後意圖也引發各界猜測。

慶祝環保標章30週年，高雄市政府今天邀請淨零綠生活企業及民眾一同宣誓啟動生活轉型，並結合全聯全家便利商店、丹丹漢堡等12家業者30家門市，啟用「淨零綠生活暢飲循環杯」。

台灣鯛成功外銷到美國、日本等國，2021年還榮獲全球公認的漁類養殖規範BAP認證，讓國際訂單倍數成長。背後最大的推手是七年級的王益豐。養殖鯛魚是王益豐家的祖業，他深知中盤商的剝削手法，於是他團結雲林口湖45家養殖業者蓋加工廠，邀集超過2百位在地員工共同努力，讓鯛魚可以吃，也能製作成皮夾、牛仔褲，甚至還把過去當成廢材的魚鱗變成人工眼角膜，成功讓鯛魚「全魚應用」，也讓在地人有工作機會能留在家鄉。為了對抗氣候變遷，王益豐還研發一套科技養魚系統，他架設太陽能板，向老天借電，同時擋住太陽光直射，讓養殖池得以降溫5-7度，他的養殖池也不抽地下水，而是靠著自創的汙水處理系統循環利用，靠科技成功對抗氣候變遷，獲得第六屆《全球華文永續報導獎》專業組影片短類優等獎。

無論是臺灣還是其他國家，要做綠色友善耕作，都不容易。這樣小眾的消費市場，打不過大量生產的規模經濟。身為消費者，我們如何協助這些為了愛地球而轉型的農友。身為綠色小農，不用農藥、又要苦思產品怎麼出售，農友年歲漸長，產業蕭條式微怎麼辦?每個因素都是產業結構的重要環節。 如何從農友單打獨鬥，到全民都能盡一份心？答案是：通路。老鷹紅豆成功上架量販通路，是綠色友善耕作近十年最成功的故事，但這套成功能夠複製嗎？鏡新聞深入臺南官田，走訪耕種面積逐年遞減的菱角產業鏈。鏡新聞林德熙，樂嘉妮的作品「吃菱角救水雉鳥 友善農作成就善的循環」，深入追蹤報導，獲得第六屆《全球華文永續報導獎》專業組影片短類首獎。

什麼是永續？是一種循環，是一種互相，是一種愛。位於台中和平山腰上的松鶴部落，不僅擁有得天獨厚的景緻，多元族群的融合更是當地不可多得的特色。很難想像，如此祥和的聚落在18年前卻曾遭水災沖毀，松鶴居民的家園一夕之間化為烏有，眼前成堆的落石也徹底粉碎了他們的心。不過在歷經各種苦難與拉扯後，當地的居民決定以積極態度面對，攜手重建部落，走出陰霾。部落裡的每一個人，都用著屬於自己的方式疼惜這塊土地，珍愛家人般的彼此，本著樂天知命的生活態度，永續在松鶴這片大地深耕，也讓當地珍貴、多元的文化傳承下去，生生不息，世新大學陳翊瑄、賴婕羽前往松鶴部落親身採訪，製作「洪水吞噬部落 松鶴重建人間樂土」報導，獲得第六屆《全球華文永續報導獎》學生組影片(短)類優等獎。

在快時尚服飾仍為主流、每季消費者易以低價買進再丟棄的循環下，臺灣二手衣回收量年年高升，卻也碰上難以再銷的瓶頸。為了解決二手衣過剩的問題，尋找舊衣進焚化爐外的另一種可能，有新興的團隊嘗試將二手衣精細整理，建立轉售平台；一群服裝設計師努力將舊衣裁剪後再製，走上時尚伸展台。他們透過何種方式讓消費者買單？又面臨哪些憂慮？

知名主持人陳文茜這幾年頻頻傳出健康有狀況，飽受病痛折磨，她在整理舊照時回憶，一年前曾因為腳微血管破裂，雙腳呈現紫紅色。近期則因帶狀皰疹發作，腳腫起來，因此整趟錄影過程是光腳錄影。