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拜登稱民主為美洲核心要素 擬建新經濟夥伴關係
美國總統拜登為美洲高峰會揭開序幕，邀集美洲領袖齊聚洛杉磯，敦促美洲領袖向人民證明民主制度的好處，並提議與拉美國家建立新的美國經濟夥伴關係，以抗衡中國的影響力。2022/06/09 17:19 -
木瓜3吃法補充維他命C 「平民燕窩」護眼又養膚
台灣木瓜又大又甜，木瓜又有「萬壽果」的美稱，曾被世界衛生組織評選為最營養的水果之一。木瓜低GI不易胖，可生吃也可以入菜，以下解析吃木瓜好處之外，還要教你多變口味3種吃法。2022/06/08 15:23 -
60歲狄鶯「超自律晚餐」曝光！ 減肥原則：茶當水喝
4月剛過完60歲生日，狄鶯火辣的身材和緊實的肌膚狀態，讓她穩坐美魔女知名！日前她分享自己的晚餐、早午餐菜單，超清淡自律菜色讓網友讚嘆「難怪身材這麼好」！2022/06/07 15:59 -
免怕營養不良！彈性素食減重輕鬆瘦 葷素好處一次吸收
想減重但是記不住太多原則？168或輕斷食都做不到？不想餓肚子減肥？或許可以試試彈性素食減肥法！營養師分享，一週內選擇幾天吃素，用葷素交替的方式進行，提高植物性天然食物如蔬果、豆品攝取，少吃加工和甜品，逐步改變飲食習慣，以達到瘦身效果。2022/06/07 15:53 -
吃魚油6大好處！醫點名4類人多補充 外食族、三高必備
你有吃魚油的習慣嗎？你知道哪些人需要吃魚油？魚油又該怎麼挑選？魚油好處有哪些？恩主公醫院泌尿科高銘鴻醫師表示，許多民眾進行健康檢查時「一片紅」儼然已成為三高族群（高血壓、高血脂、高血糖），建議這些人應多補充魚油，抗發炎、緩解三高。2022/06/06 23:24 -
蓮霧糖份超低！「6好處」大公開 專家：糖尿病友也可吃
許多人為了保持身材，會以水果代替正餐。不過也不是吃任何水果都能達到瘦身的效果，營養師高敏敏推薦低糖分又健康的好吃水果「蓮霧」，就連糖尿病友一次兩顆都不會過量。可見蓮霧的糖分真的很少，想減肥的人可以放心吃，同時也是懶人的福音，蓮霧只需洗淨就可享用，不用去皮超方便。2022/06/04 05:30 -
居隔一夜「床爬20隻怪蟲」！內行曝會吸血：比蟑螂可怕
國內疫情尚未停歇，近來每日仍有好幾萬人染疫，民眾確診後就得把自己關在家中隔離，不過就有一名網友發文表示，在家閉關後突然發現床上出現20幾隻怪蟲，嚇得他趕緊發文求助，貼文一出也釣出過來人驚喊「這個比蟑螂恐怖！」要是沒有好好處理後果十分可怕。2022/06/04 05:20 -
端午節後竹筍季！專家曝4種人必吃 高營養助減重解便祕
端午節後、立秋節氣前，正是品嚐綠竹筍的最佳季節。營養師表示，竹筍富含膳食纖維，對減重、便祕很有幫助，竹筍也含有鉀離子和礦物質鎂，對血壓調控和心血管都有好處，建議吃涼拌可以攝取較多營養成分。2022/06/02 23:51 -
吃蔬食好處多！可降低新冠中重症機率 地中海飲食建議曝
吃蔬食除了可控制體重之外，還能預防新冠肺炎中、重症！美國一項針對醫護人員的研究發現，植物性飲食可減少73％的新冠肺炎中、重症發生；營養師表示，蔬食的植化素和纖維，可以抑制身體發炎反應，尤其富含蘿蔔硫素和槲皮素的花椰菜、甘藍、洋蔥，都是抗疫好食材。2022/06/01 14:51 -
疫苗能預防長新冠後遺症？ 醫曝1大關鍵：建議不用混打
感染新冠肺炎之後不少人出現長新冠症狀，如疲倦、肌肉無力、睡眠障礙、焦慮、沮喪等，甚至肺和腎功能也受到影響；英國最新研究發現，接種新冠疫苗或許可減少長新冠後遺症，國內醫師認為，目前接種疫苗雖無法避免感染，但可以預防重症，這項研究結果可以當成接種疫苗的額外好處。2022/06/01 11:24 -
比打麻將更有效！跳舞有助降低焦慮 預防健忘、失智
做事忘東忘西、剛講過的話轉頭就忘？如果你也有記憶力變差問題，或許可以試試每天跳舞！外電報導，運動可以降低焦慮，控制慢性疼痛，甚至提高失智症患者生活品質；國內醫師表示，跳舞有多種好處，對改善輕度認知障礙的效果比打麻將、益智遊戲還優，建議中年就要開始做並持之以恆。2022/05/29 15:25 -
地瓜葉防癌顧免疫 「5大好處」還能緩解生理期不適
台灣最常見的燙青菜，除了高麗菜跟菠菜之外，就是地瓜葉。雖然地瓜葉隨處可見、甚至在自家都可以自己種，但其實地瓜葉的營養價值很高，不僅熱量低，更有助於提升免疫力、降膽固醇等功效。《引新聞》在此分享地瓜葉的5大好處，不論是減肥族或心血管疾病患者，都可以吃。2022/05/28 15:47 -
堅果好處超乎想像！營養師曝「5驚人效果」還能降低發炎
大家都知道堅果富含超高營養價值，但每天都會定期吃堅果的人卻很少。營養師高敏敏指出，數據研究顯示18歲以上的成人，每天堅果種子類攝取量不足1份的竟高達9成，但她強調「堅果的好處超乎想像」，尤其當壓力大時，多吃堅果可以舒緩焦慮不安，怕被太陽曬黑的女生，也可以多攝取堅果，讓皮膚產生保護力。2022/05/27 05:40 -
心情沮喪、壓力大怎麼辦？ 運動5好處必收
運動不只能帶來體態及健康上的改變，同時對於心理層面也有相當大的幫助，疫情嚴峻、讓你心情焦慮？那就開始運動吧！《引新聞》分享運動對於心理健康的5大好處，包括改善抑鬱及焦慮、降低壓力水平、增加自信等，為心理層面帶來正面影響。2022/05/25 23:02 -
吃紅肉會致癌？專家曝營養3大好處 這些部位能安心吃
吃紅肉會致癌？營養師楊斯涵表示，豬、牛、羊肉當中的肌紅蛋白含量較高，因此被俗稱為紅肉。2022/05/25 21:49 -
「天線寶寶風波」業者致歉 父拒店方送禮：不是為了拿好處
香港旺角朗豪坊玩具店KK plus的巨型天線寶寶公仔被小童撞倒一事，責任誰屬掀起熱議。被網友指責無旁貸的KK plus，母公司凱知樂於昨（24日）下午4時許發出最新聲明，指已慰問家人及小朋友情況，並已全額退款。《香港01》向小童父親鄭先生了解，他指聲明內容合理，與店方經理透過電話交涉，對方態度友善及良好，表現有悔意，亦承諾會退回款項，但拒絕店方送贈禮品，「我不是為了要拿好處」、「我是對事，不是想要拿你的東西。」2022/05/25 10:23 -
天氣潮濕易濕疹？營養師授1料理助緩解 抗發炎還防失智
梅雨季節來臨，全台「泡番薯」，常待在潮濕的環境，皮膚容易出問題。對此，營養師廖余姍分享了一道簡單的料理，不僅維護心血管、抗發炎，還有防失智、防癌等健康好處。2022/05/23 20:25 -
林更新外灘激吻譚松韻 卻認對她有感覺「男生會愛的類型」
男星林更新近期在《請叫我總監》劇中飾演總裁陸既明，在片中精湛的演出獲得讚賞，林更新在劇中與譚松韻的職場互動也令人揪心，日前公布的片花裡，其中一幕林更新跟譚松韻在外灘看夜景，認定彼此對方心意的吻戲，無不讓大家讚劇組安排的恰到好處！聊到這場戲，林更新也坦言浪漫，「晚上的外灘夜景非常漂亮，燈光下十分有氛圍，我跟松韻在拍那場戲時，都被拉到當時的情境去了，我們拍得順利又唯美，非常感謝劇組的用心」。2022/05/22 16:49 -
確診後喉嚨超痛苦！「這家庭必備藥」有解：止咳抗發炎
Omicron變異株感染力強，有99%的人皆是輕症，雖然症狀較輕，但不少人還是會有喉嚨痛、發燒等問題，其中喉嚨痛、咳嗽更佔了大多數。想緩解咳嗽、喉嚨癢症狀，除了吃喉片之外，家庭必備常藥枇杷膏也有助於緩解咳嗽不適，主要是由枇杷葉製成的枇杷膏，更對身體有這3大好處。2022/05/20 23:32 -
吃純蜂蜜抗癌！8大好處一覽 預防糖尿病、心臟病效果佳
蜂蜜在自然療法中占有重要角色，科學實證指出，蜂蜜有8大好處，包括：預防肥胖、抗菌、抗病毒、抗氧化、抗癌、抗發炎，預防糖尿病、心臟病及癌症，也能促進睡眠，止咳效果與止咳糖漿相當，前提必須是純蜂蜜。2022/05/20 11:42 -
抗疫必吃！營養師揭咖哩飯4大好處 有效掃除體內廢物
台灣疫情急遽升溫，許多民眾面對病毒威脅無不使盡渾身解數，除了勤洗手、戴口罩外，其實選對飲食提升免疫力也是關鍵！營養師許育禎表示，疫情肆虐，提升免疫力變得相當重要，她特別分享一道大家熟悉的料理「咖哩飯」，加入精選挑選的優秀食材，除了好吃還能幫助抗發炎、抗病毒等，在新冠肺炎盛行時期吃得更健康、安心。2022/05/18 22:54 -
便秘、沒胃口？夏天養生就靠「它」 還能防癌、抗老化
每年4、5月正值梅子的產季，不論在日本或台灣，梅子常被認為是養生聖品，每天來顆梅子幫助消化、促進胃口，更有研究認為可以防癌、抗老化。我們在市面上常看到酸梅、梅醋和梅酒等產品，梅子對身體好處多多，製作方式也千變萬化，是養生保健的好食材。2022/05/18 15:26 -
鴻海子公司協理收廠商「好處費」1億 遭求償1千萬判賠
鴻海精密工業公司位在中國大陸深圳的子公司富泰華工業前協理翁世芳，於任職期間，涉嫌向合作廠商收取「好處費」1億2千多萬元，遭大陸判刑8年。而鴻海也在台灣提起訴訟，以翁世芳違反經理人與公司簽訂的「誠信廉潔暨智慧財產權約定書」，求償1000萬元，一二審均判賠，而最高法院也於今（18）日駁回上訴確定。2022/05/18 14:30 -
不吃澱粉瘦更快？改吃「它」獲4大好處 有助降低熱量
很多人認為減肥不吃澱粉會瘦更快，但碳水化合物是提供熱量的主要來源，不吃則會危害健康，且當你恢復正常飲食時，反而更容易復胖。但，究竟該如何控制澱粉量？不妨改選擇抗性澱粉，除了能讓身體獲得完整的營養，同時也能減少熱量攝取。2022/05/17 15:53 -
愛妻無預警現身！瘦子直播驚語人夫好處：可以推卸責任
瘦子今（14）日於婚後首度開直播，目前因回國正在防疫旅館隔離，但沒解釋去了哪，被網友猜可能是悄去蜜月行，經紀人則對《TVBS新聞網》解釋是去香港工作。他首度回應網友對他結婚心碎一事：「我就算沒娶這個女人，我也不會娶妳。」寵妻魔人般的發言再度讓現場滿是粉紅泡泡，高爾宣也進直播一起聊天，途中瘦子老婆也現身，讓瘦子甜蜜笑說：「我老婆在現場，她在看！」而他除了重申結婚原因，更驚語成為人夫很酷：「可以把所有責任推在另一半身上。」也認為能自在公開生活，讓他感到超幸福。2022/05/14 22:47
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