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日捧納豆爆紅 「神話」效果專家搖頭
納豆從日本紅到台灣，賣得嚇嚇叫，電視台承認是為了效果炒作，很多營養師看不下去就說，納豆雖然有許多好菌，但吃多了還是可能影響凝血功能，甚至有痛風危險。2007/01/21 12:25 -
天涼好個「啾」 家有過敏兒爸媽心驚
秋冬換季，是不少過敏體質的孩子最痛苦的時節，噴嚏鼻水不間斷，讓做家長的提心吊膽。不過近來醫學研究發現，減緩過敏其實可藉由飲食改善，最直接的方式就是補充益生菌，幫助人體腸道增加好菌，也增強免疫力。2005/10/21 20:19 -
抗敏新法 口服益生菌 喝出免疫力
最近溫差大，不少體質過敏的小朋友出現了打噴嚏、流鼻水等症狀，不過，醫學界最近推薦一種新的「口服益生菌」療法，只要多補充好菌，就能輕鬆抗過敏。2005/05/05 19:25 -
國人3成患過敏 春天溫差大症狀好發
三、四月季節交替溫差變化大，過敏體質民眾出現了噴嚏、流鼻水症狀，近來醫學界研究一種「口服益生菌」的新療法，只要人體腸道中存有一些好菌，就能增強免疫力、減緩過敏症狀。2005/04/21 15:35 -
國人3成患過敏 春天溫差大症狀好發
3、4月季節交替溫差變化大，過敏體質民眾出現了噴嚏、流鼻水症狀，近來醫學界研究一種「口服益生菌」的新療法，只要人體腸道中存有一些好菌，就能增強免疫力、減緩過敏症狀。2005/04/01 21:47 -
優酪乳離開冷藏 4小時乳酸菌遞減
人體有70%的免疫系統都在消化腸道內，台大食物研究所教授發現，每星期至少三次，每次喝200c.c的優酪乳，的確可以增加腸道內的好菌。 台大食科所教授游若$u31693;：「建議每星期喝至少三次優酪乳，一次200c.c，就可以維持腸道內都有好菌。」台大教授建議，優酪乳中的益生菌數會隨著時間遞減，最好在有效期限內盡快喝完，開瓶後4小時內喝完，最好一周喝兩到三次，每次喝足200c.c以上才有效果。2003/06/10 19:25
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