納豆從日本紅到台灣，賣得嚇嚇叫，電視台承認是為了效果炒作，很多營養師看不下去就說，納豆雖然有許多好菌，但吃多了還是可能影響凝血功能，甚至有痛風危險。
納豆泡茶，冰冰涼涼；納豆海苔拌飯，爽口下飯。更有人乾脆拿納豆來洗臉去角質，還往臉上努力敷。日本節目：「不只是用在手指、手肘，腳跟在容易乾燥的部分，也很有效果。」
日本納豆廣告瘋狂放送，納豆的神奇效果，卻是烏龍一場。台安預防醫學部主任周輝政：「目前並沒有一個研究數據，認為納豆能減肥。」
就為了減肥，很多愛美民眾卯起來吃納豆，國內醫師也說，豆類食物固然有好處，但吃多了恐怕不是好現象。周輝政：「納豆有大量普林，對痛風患者不太好；對腎臟疾病患者，或是腎臟不好的人也不太好，像納豆激素有抗凝血效果，（凝血困難）會產生出血跡象。」
仔細一看，日本進口納豆不但強調有高活性，含有維他命K2，甚至鈣質含量是牛奶的一半，還有食物纖維，越說越神奇，但醫師強調，真實效果恐怕有限．民眾千萬別拿自己當實驗白老鼠，否則傷身毀容也只能後果自負。
◎畫面攝自：YOUTUBE網站
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