增強免疫 結果共128筆

「印度Delta變種病毒」肆虐全球，南韓也沒倖免，近兩個月以來Delta變種病例暴增21倍，累積190多例當中，甚至還出現了本土感染，防疫當局承認，南韓已進入Delta變種輸入「初期階段」，專家對此非常擔憂，認為Delta變種在南韓「大流行」，已經是「時間早晚」的問題。眼看南韓7月份就要開始鬆綁防疫，為了消弭大眾疑慮，南韓昨天(24日)宣布，考慮讓民眾追加施打「第三劑」，同時擴大交叉接種的範圍，讓更多人「混打疫苗」，以增強免疫力對抗Delta變種病毒；而南韓目前已掌握到近2億劑疫苗，確實足夠讓一人最多能打到「四針」。

仙鶴養生功可以強身健體、促進血液循環、增強免疫系統，對於減肥有益處，同時也可調整脊椎側彎、減緩骨刺、改善骨盆腔周圍相關的肌肉神經叢等問題。

新冠肺炎疫情升溫，除了打新冠疫苗，更要顧好自身免疫力，才是長久之道。營養師建議，飲食均衡、多樣化，有效增強免疫力、降低感染風險，而雞蛋富含優質蛋白質，一天一顆就能幫免疫力加分。

三級警戒延長，在家待久了小心不只身材走樣，健康也會亮紅燈！防疫在家怎麼增強免疫，多運動是不二法門。專家建議，三級警戒宅在家，不能出外運動玩樂，時間拉長，沒運動加上飲食沒控制，小心不只身材走樣，健康也會亮紅燈！防疫除了戴口罩、勤洗手，也要藉由食物，增強免疫力。

隨著疫情升溫，超市、賣場出現搶購、囤貨潮，疫情期間大家都盡量減少外出，所以食物與生活用品的購買都希望一次買足。但是總不能只吃泡麵過日子，仍應該適量且聰明的買，營養師推薦九大類高營養價值又能耐久放的食物給大家，讓防疫期間增加的不會只有體重，在家也能增強免疫力，健康防疫。

國內疫情持續升溫，除了戴好口罩、勤洗手，做好防疫措施之外，提升自身免疫力也非常重要，營養師高敏敏就整理出「增強免疫力6關鍵」，建議民眾不妨從飲食方面著手，幫助身體提高保護力。

天氣變化大，流感疫情與新冠肺炎雙重威脅下，如何「增強免疫力」成為消費者關注焦點，需求強勁的「食補」商機不僅讓許多保健食品大廠紛紛投入市場，隨著農曆新年即將到來，買氣跟著直線上升。在這波疫情帶動的宅經濟中，雞精類產品在網購平台表現更是亮眼，榮獲SNQ國家品質標章的《享食尚滴雞精》在網路通路業績，與去年相較也成長四成。看準這波雞「金」起飛，聯利科技趁勢推出「女力報到熬雞精」，有別於傳統雞精主攻家庭市場，女力報到熬雞精瞄準小資女性族群，除了主打雞精補充胺基酸及營養，產品也加入四物、四君子，並大幅改良傳統中藥味，強化產品功能性與口感搶攻女力商機，為小資族群滋補元氣，讓年輕女性接觸從內而外養出自帶濾鏡的好氣色！

入冬首波冷氣團報到，中央氣象局預報指出，今天開始一連4天，北部、東北部及東部天氣偏冷，低溫下探12度。營養師夏子雯提醒，天氣冷加上溫差變化大，一不小心就容易感冒，提供6種適合在感冒生病補充、幫助恢復的營養素，吃對食物增強免疫力，才能讓感冒快快好！

「用餐時要仔細咀嚼食物」。相信很多人從小都聽過如此教導吧？成為父母後也會告誡自己的小孩：「吃飯要仔細咀嚼！」但是聽到「為什麼要仔細咀嚼」的問題時，你能夠馬上回答出來嗎？

每天夜晚的睡眠對每個人來說都很重要，除了能夠增強免疫力之外，更是能有精神面對各種生活壓力。近日一名網友透露，今天早上驚覺睡太久了，趕緊起床查看時間，怎料才6點而已，不禁好奇為何會感覺睡很久，實際上卻沒有睡多少時間？

許多人都有跑步運動的習慣，近期受到新冠肺炎(COVID-19)疫情影響，武漢1名26歲的男子，為了要增強免疫力，每天晚飯後就戴著口罩去跑步鍛鍊身體。不料前幾天男子跑了4公里左右，突然感到胸部一陣劇痛，整個人呼吸不順喘不過氣，緊急送醫檢查後，他左側肺部「破了」，手術後所幸保住一命。

新冠肺炎人心惶惶之際，出現民眾瘋搶罐頭、泡麵類等即時食品，為防疫長期抗戰做準備。但防疫期間，應該多攝取新鮮蔬果、米類的食物，才可以有效地預防感染，增強抵抗力。如果只是囤積罐頭、泡麵，缺乏多元營養素，且屬於加工產品，不符合均衡營養的條件，反而會造成免疫力低下。疫情當前，免疫力是最好的救命藥，不但防疫指揮官阿中部長推薦「免疫力彩色餐」，TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云，也特別邀請專家來賓分享，免疫力分齡保養的重要性，以及如何透過「食補」增強免疫力，逆轉疾病！

台灣洗腎人口超過9萬人，但近期新冠肺炎疫情嚴重，上醫院洗腎變成患者們潛在風險，為了提升洗腎患者的抵抗力，專家建議可以透過飲食、或是利用腎臟透析的同時，補充營養增強免疫力，也能減少併發症的風險。

為了對抗新冠肺炎，藥學博士發現「米」能增強免疫力，將生米打成米漿加水煮開，功效就和「米湯」一樣，可以抗腹瀉、口角炎，加上杏仁還能止咳、解便秘，還有將紅茶、魚腥草、甘草這些中藥材煮茶，也有抑制冠狀病毒的效果。

有項最新研究發現，強制施打卡介苗的國家地區，像是亞洲、非洲，新冠肺炎的傳播率和死亡率，都比沒有施打的歐美國家還低，因此包括澳洲、荷蘭和德國都開始啟動相關臨床研究，德國甚至改良現有的卡介苗，希望透過增強免疫力的方式，幫助人類抵抗病毒侵襲。

受到肺炎疫情影響，餐飲業者業績下滑，紛紛推出「防疫餐」，希望用增強免疫力的食材吸引客人上門，像是給上班族補肝的「黃金蜆雞湯鍋」，推出一周就拉抬店內二至三成的業績。

防疫期間，該怎麼加強自身的免疫力，變得非常重要。日本坊間流傳幾種食物，吃了能夠增強免疫力，像是納豆，蒜頭，薑，優酪乳。不過專家建議，要提升免疫力，應該從強化腸道著手。

新冠肺炎還沒控制住，歐洲疫情更持續蔓延，在法國藥局當工作的台灣人觀察，法國民眾除了搶乾洗手、溫度計，甚至維他命也被掃貨，因為他們認為可以增強免疫力，至於口罩，政府統一徵收，根本沒有分配給藥局，就算民眾想戴也買不到口罩。

新冠肺炎(COVID-19)疫情肆虐全球，許多人瘋屯口罩酒精及糧食，但卻忘了想要抵抗新冠肺炎，增強免疫力也是關鍵。急診科醫師吳昌騰日前在臉書發文，除了做好外部防護工作，也別忽視最重要的內部防護，呼籲大家如果身體有「4異常」，那就要注意可能是自己免疫力下降。

新冠肺炎(COVID-19)疫情延燒，全球已逾7萬人確診，造成人心惶惶，腎臟科醫生江守山表示，社區感染一定會來，隱匿感染的人那麼多，這是跑不掉的事情，不過不要忘記，新冠肺炎僅是2％致死率的疾病，98％的人得了還是會好，關鍵在於本身的免疫力，江守山也提供5個增強免疫力的方法。

新冠病毒疫情肆虐，如何增強免疫力，成為關注議題，除了要把握飲食的營養，養成良好運動習慣也很重要，從SARS爆發而受矚的梅門平甩功，因為沒有時間地點限制、加上只要甩動兩臂，動作簡單，就能增強免疫力、安定人心，不少民眾都嘗試。

近日天氣變化大，不少人抵不過感冒病毒，一不注意就中標，為了想在這期間增強免疫力，有些人會趕緊服用蜆精、紅蔘液等補氣飲品，不過醫師表示，想喝補氣飲品增強抵抗力，可不是隨時都能喝，一不小心反而會加重病情！

不少人放假或下班後，喜歡到KTV唱歌，紓壓情緒，但你知道唱歌好處有哪些嗎？有科學家及醫學專家研究指出，唱歌不但可以減少焦慮、增強免疫，還能消耗大量卡路里，達到減重的效果，甚至有助於抗衰老。

雲林警方接獲舉報，發現一名繁殖鸚鵡業者，透過走私進口含有大麻的鳥飼料，在工廠查扣82包飼料，重達1.6公噸，但業者宣稱不知情，自稱只知道鸚鵡吃了，免疫力、繁殖力會變強，警方怕有其他不法用途，將向下追查流向。

世界衛生組織調查每3人就有1人缺乏鋅，缺鋅會讓人容易疲勞、老化、嗅覺味覺變差，飲食清淡但仍不斷腹瀉、食慾不振，甚至一到夏天提不起勁、愈睡愈累。TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示，鋅是一種微量元素，對人體非常重要，缺鋅的話，會掉頭髮、關節痛、皮膚發癢、心情低落等，平日可從飲食補充營養，多吃含鋅量高的食物，例如蚵仔等。