首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋: 熱門搜尋: 文化幣領取頭獎卡拉OK新冠肺炎租約到期熟客結束營業運勢COVID-19文化幣使用期限 搜尋: 取代澱粉食物 結果共1筆 吃對澱粉穩血糖!「3款類蔬菜」別吃多 一日攝取量這樣算 血糖狂飆、體重減不下來,是不是該禁吃澱粉?營養師表示,很多糖友、減重族群以為只要完全不吃澱粉,血糖就能下降,體重也能獲得控制,但其實澱粉吃太少也會讓血糖不穩,建議選擇對的澱粉及正確換算,穩血糖又不發胖。 健康 2024/02/17 15:43