-
跟團遊「澳花瀑布」！男獨自觀景 竟失蹤
520開心出遊卻變調！新北永和一名游姓男子，和妻子昨天開開心心跟著旅行團，前往宜蘭南澳的澳花瀑布健走，抵達目的地後，大家各自解散，他自己一人跑到第一層瀑布觀景，可是妻子站在原地等很久，發現人都沒回來，立刻報警。2023/05/21 13:58 -
疫情解封 健走.爬山戶外運動再掀熱潮
疫情解封，民眾戶外行程安排一個接一個，健走、爬山或是路跑樣樣來，不過醫師提醒，運動如果施力不當，姿勢錯誤，容易造成身體負擔，建議除了要做對運動，也要補對營養，幫助維持自我行動力。2023/04/18 09:00 -
淨山健走兼學習！消防防災宣導激推這2款APP超好用
台北市消防局第二救災救護大隊，今（15）日早上和松山慈惠堂一同舉辦「萬人淨山健行暨防災宣導」活動，吸引不少人前往參加。而民眾在健行淨山之後，也聽了消防人員宣導有關用火、用電安全，以及急救CPR、AED電擊相關專業知識，並下載近年最新的「台北市行動防災APP」和「視訊119 APP」，以防在意外發生時能即時處理。2023/04/15 18:00 -
抖起來吧！研究揭抖腳3分鐘＝健走20分鐘 再甩血管硬化風險
相信不少年輕人曾因習慣抖腳遭長輩勸告「男抖窮女抖X」，然而國外卻有研究指出，抖腳不僅能夠促進血液循環，還能帶來等同於健走20分鐘的健康效果。研究曝光後，掀起網友熱議，紛紛推翻刻板印象留言「囂張的抖起來吧」、「應該是男抖強女抖健！」2023/04/15 13:20 -
台中後花園有秘境 春遊大坑超chill旅行
台中大坑風景區擁有「台中陽明山」美名，其中大坑登山步道更是登山客最熱門爬山景點之一，步道林相原始、景色優美、生態豐富，無論平假日遊客總是絡繹不絕。台中市政府觀光旅遊局特地規劃大坑景點一日遊，讓民眾可以在假期走訪台中最美後花園，體驗大坑美食小吃、步道健走樂趣、選購在地伴手禮，欣賞台中後花園秘境！2023/02/24 17:21 -
89歲嬤深夜溜出門健走4公里迷路 警幫尋回讚：金勇喔
台北市中正一分局員警日前深夜接獲臺大醫院通報，表示急診室外出現一名老婦人，疑似迷路找不到家人需要協助。警方趕抵現場後，發現她講不清楚住家地址，就連家人的聯繫方式都忘了，好在事後於老婦人的包包內找到健保卡，確認身分後這才聯繫上家屬。他們接到警察的通知就趕緊趕到派出所，表示老婦人趁沒人注意時偷跑出門，徒步走了4公里到臺大醫院，員警佩服的讚嘆「阿嬤，妳金勇喔」！2023/01/23 14:11 -
柯元旦健走 要蔣萬安說重陽敬老金錢哪來
台北市長蔣萬安跟前市長柯文哲參加元旦健走，不過蔣萬安上任後，把柯文哲訂的1200元重陽敬老金增加到1500，柯文哲說可以改，但要說清楚錢從哪來，至於恢復訂報章雜誌，柯文哲則酸他要走復古風我也沒辦法。2023/01/01 13:38 -
台人運動大調查！最愛散步、健走 「戴資穎加持」羽球夯
在COVID-19疫情逐步解封後，民眾也開始走出戶外，體育署今天公布111年運動現況調查成果，在所有運動排行當中，仍以散步、健走比例最高，球類運動則以羽球從事人口最多。2022/12/29 21:16 -
「浩角翔起」搭檔20年有心結？浩子突爆「驚人內幕」 阿翔變臉揭真相
「浩角翔起」成員浩子、阿翔在寒流來、冷颼颼的日子不忘出門做公益，今（18）日兩人現身圓山花博公園的花海廣場，為忠義基金會舉辦的第3屆「築愛齊步走」公益健走暨愛心園遊會站台。 浩子受訪時表示自己有小孩，捨不得看到小朋友們受寒，「就是憐憫之心啦」。今年的尾牙景氣比去年好，兩人目前加起來接了7、8場，有單獨也有合體。2022/12/18 17:46 -
臺北耶誕愛無限 12/3絢麗點燈 六大絕美燈區化身行走美術館 消費滿額抽好禮5號開跑
繽紛耶誕即將來襲！今年「2022臺北耶誕愛無限」以聖潔、榮耀的黃與白色調為基調，將臺北市新生南路至公館自來水園區化身為行走的美術館，沿路設置六大絕美燈區，讓民眾經過都能感受到不一樣的耶誕氛圍！12月5日至12月25日更有公館商圈消費抽獎活動開跑，沒抽到熊好券的民眾，不要錯過抽中500元抵用券的機會。2022/12/04 00:22 -
關心長照議題 公益嘉年華北中南齊步走
面對臺灣高齡化社會，保經公司舉辦健走公益活動，提醒大眾關注長照議題，報名費所得將全數捐作「長照專車購置經費」，為社會奉獻一份心力。2022/11/13 10:45 -
關心長照議題 公益嘉年華北中南齊步走
面對臺灣高齡化社會，保經公司舉辦健走公益活動，提醒大眾關注長照議題，報名費所得將全數捐作「長照專車購置經費」，為社會奉獻一份心力。2022/11/12 21:08 -
D級啦啦隊女神大解放「該露的會露」 赴日見面會吸上百鐵粉朝聖
擁有「隱乳女神」封號的樂天女孩筠熹，超萌外表與D罩杯好身材，她力挺「2022仙境西拉雅山海圳-大圳之路」健走活動，表示維持身材最大秘訣就是健走，她所屬的樂天棒球隊，在角逐中華職棒年度總冠軍失利，她鼓勵球迷，可以與她一起到大圳之路散心，她也不忘對樂天桃猿的10號隊友們（粉絲暱稱）信心喊話：「我們球隊明年一定會拿下總冠軍！」2022/11/12 12:58 -
LA NEW「大腳小腳賞坪林」大健走
受疫情影響停辦三年的LA NEW全國大健走，於10/15(六)在坪林舉辦LA NEW第54場大健走-「大腳小腳賞坪林」！台灣首屈一指氣墊健康鞋品牌LA NEW成立於1996年，秉持「健康、舒適、品質」的品牌精神，致力於打造最適合國人腳型的鞋。自LA NEW跨足經營國外登山、健走以來在健康鞋業領導品牌的道路上持續展現旺盛的生命力。2022/11/10 15:08 -
友善廁所內偷窺婦人如廁 噁男遭逮瞎扯：撿到一面鏡子
新北市中和區1名60歲婦人，日前跟丈夫到中和錦和運動公園散步、健走，因為一時內急跑進友善廁所如廁，卻突然發現隔板下方有鏡子伸出，嚇得她趕緊穿上褲子，旋即在隔壁廁所發現形跡可疑的1名男子，當場氣得報警逮人，警方到場後男子聲稱是撿到鏡子，否認偷窺，但警方仍將他移送偵辦。2022/10/28 11:52 -
昔抗癌成功！70歲比莉養生3招 研究認「這類人」更長壽
70歲藝人比莉2007年曾罹患淋巴癌，為了休養身體，約莫10多年沒有參與節目錄影，近期重出江湖，因為宣傳新戲被問到身體近況，她透露每天開心度日最重要，也表示自己很懶，不會專門去健身房運動，但「生病是累積的」，並把自己的養生祕方跟大家分享。2022/09/26 23:53 -
金門大橋10月底完工 通車前健走活動將先登場
交通部高速公路局第二新建工程處昨天表示，金門大橋可望10月25日完工，等待驗收後即可通車。縣府參議陳金增說，正式通車前，將在大橋上辦理金門馬拉松休閒賽事暨鄉親健走。2022/09/15 11:13 -
8旬失智婦鳳凰山健走失蹤 音訊全無2天找到了
高雄一名81歲的王姓老婦患有失智症，前（30）日下午她獨自一人前往鳳凰山健走就沒回家，家屬心急如焚，打電話通報警消幫忙協尋，最近氣候不穩，暴雨不斷，搜救人員也加給腳步，出動無人機、搜救犬，動員2百多人，總算在今（1）日下午3點多尋獲王婦，幸運的是，她意識清楚，生命跡象穩定，目前由救護人員評估是否送醫。2022/08/01 17:39 -
正中午爬山體力不支！新北婦三貂嶺瀑布步道健走昏厥倒地
暑假到了，大人小孩結伴出遊，想到山上透透氣，但還是要注意自己的體力能不能負荷！新北市一名60多歲婦人，今（21）日早上跟著社區旅行團一起，要到知名景點「三貂嶺瀑布」健走，疑似是中午天氣越來越熱，加上體力下降，婦人竟突然昏倒，同行民眾急忙打電話請求消防隊支援，將人救下山送醫。2022/07/21 13:47 -
天地合補「EXX葡萄糖胺濃縮飲｣全新上市 台灣飛人陳信安教戰「關鍵保養｣守則
全民運動潮，據統計 110 年台灣運動人口高達八成，除了散步健走外，慢跑、登山、自行車與室內 健身等運動，近年更蔚為風行，運動成為國人生活的一環。看準保養需求的多元性，保健食品領導 品牌天地合補宣布推出保健新選擇－「EXX 葡萄糖胺濃縮飲｣：以多種關鍵成分，提供 3 大效力守護 身體環節！隨身包設計，滿足現代人方便攜帶、快速補給的需求，從每日靈活打底，到運動後關鍵 收操，一天一包，全方位守護日常不卡關，維持身體最佳狀態！即日起全通路正式販售。2022/07/13 17:00 -
用棍子練肌力！醫授3秘訣助改善駝背 舒緩坐骨神經痛
健走杖除了在戶外登山、健走時使用，在室內也能自己做運動鍛鍊肌力，具有急診科醫師背景，同時具有導遊和健身教練身分的郭健中醫師，在健康2.0網路節目《醫師的機智生活》中，大方分享自己平時利用健走杖保養身體的伸展祕訣。2022/06/30 15:52 -
長期不運動當心！恐招來2壞處 3錯誤和吃錯藥一樣危險
長期缺乏運動會進入惡性循環，往往是健康狀況持續惡化的最根本原因，進而導致惡體質與肌少症！專家也提醒，若已有病在身或體能較差等亞健康者，運動處方的強度與頻率，要依個人條件適時調整，否則做錯運動就和吃錯藥一樣危險。2022/06/24 15:52 -
竄改體測？成績有出入 賴清德警衛室主任遭拔官調查
負責副總統賴清德維安工作的「萬里」警衛室主任謝靜華少將，疑因同仁涉嫌美化他年度體測成績，登載不實引發爭議，目前已由國安局政風處依法移送檢察機關偵辦，為免偵辦期間影響勤務，謝靜華已被調回特勤中心，萬里警衛室主任由特勤中心督察組長許志良上校接任。2022/06/17 10:14 -
聽求救聲不見人！男摔虎豹潭邊坡 友報案
新北市雙溪虎豹潭發生意外！有民眾到古道健走，卻不小心摔落邊坡，一同出遊的朋友看不到人影，只聽到求救聲音，立刻打110，受傷男子第一時間還能走路，脫困後跟警消會合；而在新店烏來阿玉溪，也有釣魚民眾受困。2022/06/05 17:50 -
照GPS健走！ 女大生闖軍事管制區迷航嚇壞
高雄有名21歲的女大生，自己一個人到柴壽山健行，按照網路的GPS探秘境，結果迷路走不出來，誤闖到軍事管制區，等到救難人員找到她時，已經體力不支，被嚇壞了。專家也提醒，一般民眾不知道相關座標定點，容易誤闖軍事區，恐因此挨罰，要特別小心。2022/06/03 17:08
廣告
