健康2.0 結果共471筆

兩年前加入TVBS《健康2.0》主持陣容的外科醫生江坤俊，幽默風趣的談吐，獲得廣大觀眾的喜愛，也在《健康2.0》YouTube主持《挖健康》、《江P醫件事》等網路節目，希望能利用媒體的傳播力，傳達觀眾正確醫療觀念。時常在個人粉絲團分享診間故事的他，也被網友封為「暖心名醫」，粉絲團人數高達55萬人，每則暖心貼文也都獲得上千次分享，暖心魅力可見一斑。江坤俊今(27日)迎來即將奔5生日，TVBS《健康2.0》工作同仁日前也驚喜獻上蛋糕祝賀，江坤俊看到蛋糕的當下呆笑說：「這是我今年第13顆蛋糕了。」江坤俊去年因產品代言，媒體曝光量大增，為避免被誤會沒在看診，他也在粉絲團慶生直播中回答網友問題，公開一週行程，搞笑澄清：「我真的有在當醫生！」

哈囉 凱云今天帶大家來出外景（凱云今天來帶大家出外景） 來到石牌當一日大使 其實健康跟整個環境是息息相關的 其實我們健康2.0呢 曾經列出10大名人的養生金牌榜（曾經列出10大名人養生金牌榜） 在當中兩個養生要點 一個就是要吃的健康 第二個要規律運動 石牌幾乎可以說是 最具備養生生活機能的地區

女性每個月都要經歷生理期，若出現嚴重疼痛得要就醫檢查，以免造成嚴重後果。一名36歲女子罹患子宮肌腺症，出血量大又超痛，連40公分的衛生棉也無法吸收，導致「手掌大的血塊」從內褲掉出來，一踩就滑倒造成鎖骨斷裂，讓醫師難以置信。

床頭板、床墊都是家中的清潔死角，很容易藏汙納垢，更是塵蟎的溫床，可能會引起過敏。健康2.0節目主持人鄭凱云教你用「清潔法寶」小蘇打粉，一次殺菌、除濕、塵蟎清光光。

社會大眾對於有過動症或有情緒障礙的孩童，通常較難理解如何與他們相處，營養師宋明樺響應TVBS信望愛永續基金會所發起的第二屆《分享 愛無限》公益活動，特別前往以照顧過動症與情緒障礙孩童及其弱勢家庭為主的肯愛家族，與十多位有患情緒障礙的孩子及家長們，一起打非洲鼓、手做耶誕禮物袋等，提前歡度佳節。身為營養師又是二寶媽的宋明樺，對於如何跟孩童溝通、相處很有一套，因此一開始她先分享平日攝取營養的方式之外，還投其所好地說：「大家要先吃有營養的食物，吃完了才能再吃不營養的零食。」等於是替吃零食背書，因此話才剛說完，不少小朋友眼睛都為之一亮！

本次《TVBS大師講堂》一小時完整版自11月17日起，於TVBS家族YouTube頻道上架：TVBS NEWS、TVBS選新聞、TVBS國際+、少康戰情室、健康2.0、TVBS優選頻道、新聞大白話、國民大會。

我國每年罹癌人數第一位為「大腸癌」，而且已盤據榜單超過10年為癌症之首，每年約有1萬多人罹患大腸癌，其中超過5000人身亡。對此，中醫師吳宏乾提供妙招檢查，可從耳朵和臉部「反射區」看出端倪，臨床上可作為診斷參考。

第14輪疫苗預約12日中午截止，AZ、莫德納、BNT三大疫苗將開打。不過有不少在打完疫苗後出現關節痛、五十肩、溼疹等問題，女性更出現經期延遲、經血量變大，這樣正常嗎？會影響多久？中西醫師在《健康2.0》節目上一次幫你解答。

前駐泰國代表李應元今（11）日癌逝，其實他早在上（10）月就爆出罹患「癌王」胰臟癌烏龍死訊，受到外界高度關注。事實上，胰臟癌又有「隱形癌王」之稱，平日有3大飲食習慣，就容易導致胰臟過勞反覆發炎而罹癌。對此，營養師黃淑惠在TVBS節目《健康2.0》指出，高油、高糖、高醣飲食都會使胰臟過勞工作，像是肉圓、油條都有隱藏油脂，多吃了會像原本80年壽命的馬達，因操勞提早50年報銷。

現今許多人工作壓力大，喜歡用「吃」來紓壓，加上運動不足的問題，導致長期下來漸漸發福，對身體健康造成危機。TVBS《健康2.0》邀請到男星阿龐，最近因爆肥到讓人認不出來

51歲藝人謝麗金上年代《聚焦2.0》透露，幾年前健康檢查身體亮紅燈，不僅肝纖維化還嚴重蕁麻疹，每天發作到3個鐘頭就開始發燒，身上紅癢一塊一塊，皮膚還因此多了0.3公分連臉都遭殃，她形容狀態「奇醜無比」，嚴重時還送過2次急診：「我癢到在地上哭，不知道誰可以幫助我。」後來爬山時還高山症發作，一度呼吸困難差點喪命。

 38歲零負評女神林依晨，結婚6年積極求子，不僅推掉工作專心養胎，甚至打針取卵，為了生寶寶吃盡苦頭，日前傳出喜訊生下女兒，網友祝福聲連連的同時，熟齡生子的話題也隨之發燒。現今國人普遍晚婚，「不孕」成為新型文明病，國內討論度最高的醫療節目《健康2.0》主持人韋汝，也曾在30歲時興起凍卵念頭，就怕高齡影響生育。除了高齡問題，萬芳醫院婦產科醫師王樂明提醒，子宮跟卵巢發生病變也極易導致不孕。此外，避孕藥使用以及私密處清潔方式也須注意，觀念錯誤恐增加「難懷孕」風險。

不必依賴安眠藥，擺脫失眠困擾，關鍵在於健康腸道

新冠肺炎疫情爆發期間，許多病患對就醫心生恐懼，有更多人則因為疫情使症狀變得更加嚴重。安南醫院醫療副院長許秉毅觀察到，疫情趨緩後，因腸胃不適前往求診的患者比例突然大幅提高，一名45歲男子原本在夜市擺攤，因疫情影響四個月沒回診，近期再度看診，原本就有輕度胃食道逆流的他竟從原來輕度的A級，進展到重度C級。許秉毅詢問原因，才知病患攤販生意受疫情影響，選擇歇業後失去收入，壓力過大導致胃食道逆流加劇，又因疫情不敢到醫院看病，自行購買成藥亂吃，造成嚴重反效果。

肝臟被稱為「沉默的器官」，若沒有出現較嚴重、明顯的症狀，一般民眾都難以得知自己的肝臟出了問題。對此，家醫科醫陳欣湄日前分享，若皮膚出現3大症狀，包括黃疸、蜘蛛痣或皮疹不消退，就要當心是肝臟發生病變了。

台灣民眾掛錯科、看錯醫生的情況屢見不顯，加上大醫院分科有越來越細的趨勢，讓民眾掛號選擇科別的難度大為提升，然而一旦掛錯科，就可能導致延誤就醫，錯過黃金治療的時機。主持《健康2.0》十多年，鄭凱云訪問過上千位中、西醫師及營養師，累積豐富的健康知識，自然成為同事或朋友諮詢「看哪科」的熱門對象，她苦笑說：「我身邊跑錯科，看錯診的樣本數真的很多！」《健康2.0》APP新增「看哪科」功能，不但會針對使用者的症狀建議就診科別，還會找出附近可就診的診所，一條龍的實用功能讓鄭凱云大推：「對有就診選擇障礙的人來說，應該是一大利器。」

明明睡得很飽，卻仍打哈欠，其實可能是缺氧了！林口長庚醫院耳鼻喉部副部主任方端仁在TVBS節目《健康2.0》分享缺氧3等級，並提出國外研究，表明嚴重缺氧容易刺激癌細胞生成。

人與人見面時，若飄出口臭不僅會讓場面變得尷尬，還會讓人留下壞印象，不過，其實口臭問題可能不單純是衛生習慣所致，若清潔工作都有做好卻仍有異味，代表身體健康可能「出狀況了」，千萬不能大意。

由於台灣人少有做健檢的習慣，加上病毒性肝炎的症狀不明顯，患者早期通常沒有症狀，等到發現時大多為時已晚，因此名列十大癌症死亡率的第二位。要想阻斷「肝炎、肝硬化、肝癌」的肝病三部曲，藝人徐小可在《健康2.0》YT頻道《挖健康》單元中，邀來肝膽腸胃專科醫師蕭敦仁討論逆轉肝硬化的可能。蕭敦仁指出，除了當心慢性肝炎危害，不要任其反覆發炎，演變成肝纖維化、肝硬化，有症狀出現時，如果搭配醫生治療以及配合良好生活習慣，「肝纖維化是可以逆轉的」！

民眾在接種疫苗後會出現頭痛、全身痠痛等副作用，會自行服用普拿疼等止痛藥來紓緩疼痛。甚至有一名女子打完AZ後連吞6顆疫苗仍無法止痛。究竟一天能吃多少劑量？家醫科醫師許書華近來在TVBS節目《健康2.0》之《家有許事》中給予解答。

民眾起床鼻塞誤以為過敏，僅吃過敏藥解決。對此，敏盛醫院研究副院長江坤俊在TVBS節目《健康2.0》《江P醫件事》提醒，若出現鼻塞又伴隨5大徵兆時恐罹患鼻咽癌，並分享預防鼻咽癌的3大方式。

長榮機師染疫，桃園市政府今（4）日證實機師違反加強版自主健康管理規定，足跡分佈遍佈各地，將依法開罰100萬元。國民黨立委洪孟楷直言，這根本是「3+11」的2.0翻版，防疫真的沒有鬆懈的本錢，指揮中心要記取今年5月全台進入三級警戒的慘痛教訓。

網紅「館長」常在直播上被發現講話到激動處，全臉漲紅，才42歲的他自曝六月中檢查，發現有「糖尿病前期」。國內討論度最高的醫療節目TVBS《健康2.0》主持人江坤俊表示，並不是所有臉紅都是健康的表現，如果一個不容易臉紅的人突然臉紅了，可能是健康警訊。中醫師陳朝宗也從中醫角度分析，自古以來有「皮膚為內臟之鏡」的說法，「紅光滿面」並不等於好氣色，反而可能與「心血管、高血壓」等疾病有關。許多人為了增肌減脂，常常從控制食物下手，醫師提醒「暴吃又催吐」也會招來「胃食道逆流」，應避開「CAPSF」五大地雷食物，預防「火燒心」不適上身。

隨著疫情升溫，國人健康意識更加抬頭，Google搜尋中，與「健康」相關的搜尋量年成長達25%，可見民眾對健康資訊的渴求。TVBS《健康2.0》為全台討論度最高的健康節目，近年積極運用數位工具發展各種內容，更與Google合作推出線上新形態廣告服務。日前 Google舉辦健康產業年度高峰會，就邀請了TVBS融媒體行銷事業部總監李維芬從內容產製端的角度，分享從後台數字中看到的健康產業新趨勢。

八旬阿嬤成功減重，竟然是靠168！減肥不只是愛美女性的專利，許多高年級長者也有肥胖問題。健康主播鄭凱云於網路節目《如果云知道》中自曝媽媽曾經嘗試吃水果減重，沒想到體重不減反升。聽聞營養師黃君聖的阿嬤都已經快要90歲了，還能成功減重15公斤，特地邀請他上節目分享如何透過「高年級生瘦身術」，讓長者減重減得健康又漂亮。鄭凱云也提醒，高年級生減重目的是為了健康，千萬不要採取錯誤方式，免得蛋白質攝取不足，反而可能引發「肌少症」，得不償失。