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【一步一腳印】真食物紮根計畫
人生常常會有一些重要的關鍵時刻，後來可以叫做轉捩點，甚至都是這些時刻，幫助我們做出人生的重大決定，比如說接下來，要帶您看的這一位，她(樊欣佩)當了20年的律師，是一個很成功的職業婦女，但的確遇到一件大事，讓她開始思考，錢賺得再多，如果失去了健康有用嗎？還有，就算自己吃營養的食物、健康的食物，但是別人或是她的孩子們都不瞭解，那又有用嗎？於是她開始決定做一件事，她開始推廣教孩子們做對的食物2014/12/28 19:08 -
【一步一腳印】東北姊妹家鄉味
這對姊姊(趙雅綸)和妹妹(趙蘋)，他們是離開了東北家鄉的舒適圈，嫁到台灣來，同時也把家鄉味帶過來2014/12/28 19:04 -
【一步一腳印】台北來的新農夫
在我們節目當中，常常報導有一種人，老實說想一想，還滿令人羨慕的，這種人呢，他們工作一段時間之後，常常可以說，乾脆我回老家去種田算了，那麼這時候，有時候你會覺得，哇好好喔，他們都有老家可以回，不過今天，我們要帶您看的這個人(盧傳期)，他去種田並不是回老家，他本來是一個在台北的房仲，那麼年輕人專門在賣豪宅，但是他實在很想種田，也很想學有機耕種，所以呢，他就到雲林，即使那裡沒有親戚，但是他從租一塊田開始，很認真、很辛苦的找農夫學種菜，很辛苦，但是已經做出成績2014/12/28 19:00 -
【一步一腳印】從零開始的金牌
人生一直在追求巔峰，但是到達巔峰之後呢，還是得要面對生活，我們帶您看，跆拳道奧運金牌陳詩欣，她說當她拿到金牌那一刻，她知道自己必須轉型，而現在，她是一個踏實的跆拳道教練，而且曾經經歷過好幾段從零開始的新學習2014/12/15 17:15 -
【一步一腳印】精品之路的終極挑戰
我們知道，所有年輕人要創業，都是一種挑戰，但是接下來要看的這兩個年輕人，他們選擇的是品牌創業，而且還是精品品牌，可見這會是更大的挑戰，而且呢這不只是他們要瞭解市場，要去懂行銷、懂需求，而且他們本身在做的就是一種藝術創作，甚至呢，當你會看到這年輕人背後，的確是用很大的堅持跟企圖心在支撐，因為對他們來說，每一個細節的堅持跟在乎，都是代表著，台灣要在國際精品市場上，建立某種名號，所以呢，當我們可以透過接下來的故事看到，當你用使命感和堅持創作的心態，在做事的時候，你自己也會覺得，在做的是一件大事2014/12/15 17:14 -
【一步一腳印】10個孩子的髮型師父
其實當你看到，本來是在台灣弱勢家庭的孩子，他們有機會受到幫助，獲得一技之長，那麼從此有機會脫貧，自立自強，這樣的故事，你一定會感到振奮。而且我們今天要帶您看的這個人，他不是什麼大企業，是本來一個大可以自己賺錢就好，很時尚的專業髮型設計師，因為他參加了一個計劃，願意幫助新竹的弱勢孩子學技術，於是呢，這個承諾一做三年，他不但是從教他們洗頭、剪髮，一直到設計髮型，後來甚至我們知道，這一群十個孩子，是直接住到他們家裡，從所有的生活禮儀，做人處事一起教，那麼整整經過三年的時間，特殊的師徒關係，後來這幾個孩子，不但脫胎換骨，而且扎扎實實的學到真正的技術，當然令人興奮2014/12/15 17:10 -
【一步一腳印】銅鑼菊花盛放時
我們今天要帶您看得這個故事很振奮，但並不是很多人知道，關於苗栗銅鑼菊花的故事，那麼在這裡呢，種的是杭菊，這不只是一般觀賞用的菊花，而是用來做菊花茶的食用菊花，其實已經有好長一段時間，這裡的菊花面臨一些大量進口的壓力，一度曾經沒落，那麼這些花農們呢，最後做了一個決定，他們決定要用無毒栽種，來區隔自己跟進口菊花的差異，但這個決定需要很大的決心，需要這附近所有的花農，一起有共識，我們來看他們是怎麼努力做到的2014/12/09 17:14 -
【一步一腳印】女主廚人生新選擇
繼續帶您看，這個主角他的人生很有趣，他本來在民航局，有一個人人稱羨的工作，但後來呢，他因為受到一部電影的影響，他決定放棄鐵飯碗，到法國去學做菜，那麼到後來，也慢慢爬上了五星級女主廚的地位，但就在這個時候呢，他開始又有了一個想法，他又辭職了，每一次的辭職都經過了深刻的思考，這次是為了孩子2014/12/09 17:00 -
【一步一腳印】專注釀醋古法不敗
專注的精神往往令人感動，我們帶您看這個人，他專心地用古法釀醋，不走捷徑2014/12/09 16:57 -
【一步一腳印】皮衣店的世代衝撞
曾經低潮的產業重新綻放，重點是他們用對方法，品質取勝，方法最重要，所以我們要繼續帶您看，有一個年輕人，家裡原來是開皮衣代工廠，他後來回到家裡跟父母親一起經營，但怎麼看都覺得，父母親的方法不太對，到底是老經驗對，還是新觀念比較對，就好像台灣社會在面臨世代衝擊一樣，但是最後，這個工廠的結果是，老工廠有了新氣象，因為他們做了很巧妙的融合2014/12/09 16:55 -
【一步一腳印】突破不可能盲房仲
中華民國殘障聯盟 台北市羅斯福路3段281號9樓 (02)2369-7112014/12/01 10:48 -
【一步一腳印】貧山村的豐富之旅
接下來是關於學習，我們今天第2個故事，要跟著一個在台灣滿有名氣的明星，進到雲南的山裡一個貧窮的小村子，那麼這趟旅行目的是付出、去關心他在那裏所資助的孩子，當他們一路顛簸到了海拔3千多公尺的山裡面，看到這些孩子的生活條件，同時也看到他們的笑容時，對於這位明星來說，他發現這趟旅行是自己的學習之旅，因為即使是幫陌生人一把，都能夠讓自己更豐富2014/12/01 10:40 -
【一步一腳印】慘烈學習餐廳創業課
今天我們要帶您看3個關於突破與學習的故事，不管外在環境有任何的變化，或這些變化是不是您能夠接受的，但我們永遠要面對的功課是，能控制的只有自己，所以你打算怎麼做、能做什麼來為自己的人生創造不同呢2014/12/01 10:30 -
【一步一腳印】港茶餐廳台灣生根
一個香港的茶餐廳，後來在台灣走出自己的路，其實它的背後有家庭情感的故事2014/11/24 09:46 -
【一步一腳印】滷菜店創業實驗
很多人想要投入創業的行列，我們帶您看這個年輕人，他在學校的時候就打定主意要創業，但是創業真的並不容易，那麼起初呢，他以為只要是別人有需要、自己喜歡的，應該就會有市場，或者說是如果有一些創新的想法，它應該就會成功，但事實上呢，做下去他才發現，必須經過傷痕累累、不斷修正，我們帶您看這個滷菜店的實驗過程2014/11/24 09:45 -
【一步一腳印】圓一個洗澡的願
當初離開舒適圈重頭開始，一定是一條辛苦的路，但是如果很清楚為什麼，有明確的目標，就能夠堅持下去，那麼接下來我們要帶您看的這群人的努力也是一樣，有很明確的目標，這是一個故事，他們的朋友，也是令人尊敬的主管，後來在安寧病房，只有一個心願，就是希望能夠有尊嚴，而且很舒服的洗一個澡，這件事情成為他們努力的動機2014/11/24 09:44 -
【一步一腳印】返鄉苦學有機火龍果
人生的決定常常是一種，未知的冒險，到底能不能夠順利，很多時候，你要看夠不夠努力，我們今天要帶您看得這個主角呢，他曾經是科技界的工程師，當初他就做了一個重要的冒險，他決定回家去當農夫，而且要過一種腳踏實地的生活，而這種腳踏實地呢，他打定主意要不用農藥，而且打算能夠種出高品質的作物，於是他選擇了種有機火龍果，他重新回到農改場，從頭學起，那麼幾年下來呢，這位當年的工程師，真的種出了令人驚豔的作品2014/11/24 09:43 -
【一步一腳印】脫胎換骨小拳王
在電影裡面看到葉問的拳角，大家都很羨慕，但是必須要讓孩子知道，要當大師，是必須要經過日復一日的苦練，在苗栗有學武術的學校，那麼有一個台北轉過去的孩子張毅祺，經過了身體跟心理的鍛鍊之後，正在朝夢想前進。2014/11/18 00:34 -
【一步一腳印】有理想全食創業
接下來帶您看，幾個年輕人，他們的人生志業就是，找好食材做理想食物，因為這樣也是對社會有幫助。2014/11/18 00:32 -
【一步一腳印】台日夫婦的家鄉麵包
而有時候負責任的態度，則是做好眼前的事，就像我們接下來要帶您看，在台南，來自於日本的麵包師傅。2014/11/18 00:30 -
【一步一腳印】台灣愛心到雲南
我們今天一開始，鏡頭要帶您到雲南的偏遠山區，有幾個台灣人，特地到這裡去探望山區裡面的孩子，而這些孩子她們每個禮拜，光是去學校住宿，來回要走八個小時，光是體驗他們的生活，會對我們自己日常生活，有一些不一樣的想法。2014/11/18 00:28 -
【一步一腳印】開創市場生菜農夫
人生中每個階段的學習，其實不管後來做什麼，都不會浪費，都是智慧的累積，像我們要帶您看的這位，曾經是科技業的主管，但是他中年轉業，後來決定做生菜農夫賴文正，他很虛心地從頭學起，但是也用了很多過去的專業來協助他，不斷動腦筋，開發出創新的市場。2014/11/10 10:22 -
【一步一腳印】獎牌之外的甜蜜
因為責任跟承諾，所以現實環境激發出了她的潛力，但有的時候，潛力是需要有人把它激發出來的，就像有些年輕人，遇到了對的指導者，不論是老師或教練，有的時候人生是會因此改變的，而能成為他們的指導者，其實是一件很棒的事，就像接下來我們要帶您看的這位，高中的角力隊教練郭揚明，他教學生的不只是贏，還包括在輸之後，不放棄的鬥志，以及獎牌之外的甜蜜。 【影音第一則為漁村媳婦總鋪師、第二則為獎牌之外的甜蜜】2014/11/10 10:14 -
【一步一腳印】漁村媳婦總鋪師
人生的際遇，有的時候自己能選擇的空間不大，是怎麼面對的智慧決定品質，而我們今天要帶您看的這位楊惠嘩呢，很年輕，16歲的時候她，國中剛畢業，那時候她就結婚，嫁到了一個，漁村家庭做媳婦，也很快當了媽媽，那麼這段時間，其實沒有太多後悔或抱怨的機會，25年來，其實是生活，一陸推著她，向前一路學習，其實女性的韌性，就是這樣被激發出來的。 【影音第一則為漁村媳婦總鋪師、第二則為獎牌之外的甜蜜】2014/11/10 10:03 -
【一步一腳印】撐過低潮九孔鮑魚
用心不斷學習，是很大的學問，而另一個也是「好好做」的例子，這是在東北角，養九孔和鮑魚，他們曾經經歷過非常恐怖的低潮，但是老闆吳勝福想著再撐、再撐，就這樣他撐而且一再調整，重新走出活路。2014/11/04 16:02
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