「海女」是日本非常傳統的職業，是指在日本近海，以潛水的方式捕魚以及採集鮑魚的女人，近年來因為時代變遷，海女的數量越來越少，在日本的三重縣，就有一個美女女大學生，因為媽媽跟奶奶都是海女，讓21歲的她也立志要繼承家業，傳承最傳統的海女文化。
大學食堂裡面，有一群女大生正在開心談笑，但是這個21歲的女生 中川靜香，卻有著不為人知的另一面。日本海女中川靜香：「我要出發了。」
原來她同時也是一位「海女」，海女是指在日本近海，以潛水的方式捕魚以及採集鮑魚的女人，家裡經營民宿的靜香，奶奶以及媽媽也都是海女。日本海女中川靜香：「看著媽媽跟奶奶把鮑魚端給客人，就覺得我也可以的話就好了，一開始就是以很輕鬆的心情，想說試試看。」
身為當地最年輕的海女，她有一個堅持，那就是出海前一定要化妝。中川靜香：「會更有幹勁。」NHK記者：「出海之前嗎？」中川靜香：「嗯。」
不只愛漂亮，也為了改變海女，在大家心目中的刻板印象。中川靜香：「我很喜歡粉紅色。」
跟媽媽一起出海，除了選擇可愛的粉紅色潛水裝，還堅持不戴頭套。中川靜香：「好像章魚。」NHK記者：「你不戴嗎？」中川靜香：「我不想戴。」
今天出海的目標是當季的鮑魚，鮑魚藏在岩石的隙縫，就連經驗老道的海女都有可能空手而歸，對還在練習的靜香來說，一點都不簡單，靜香的媽媽則是一下就熟練地捕到很多鮑魚，1小時後，靜香漸漸露出疲態，不過她沒有放棄，過了一會她睜大眼睛，表示她找到了鮑魚。
一上岸，就立刻跟媽媽分享捕獲鮑魚的喜悅。中川靜香：「第一次捕到這麼大的。」NHK記者：「滿大的耶。」中川靜香：「我好開心。」
能夠獲得肯定，再累都沒有關係。中川靜香：「海女變的越來越少，我也不想離開家鄉，想要把海女這樣的文化傳承給我的子孫。」
靜香露出驕傲的笑容說，大學畢業之後，她也不會放棄當一個海女。
