旅美棒球好手王建民，今天出現在田徑場裡要跟大家一起慢跑，而聽到王建民要來，甚至有幾名空姐特別化妝化得美美的，要來跟王建民一起跑。
在投手丘上的王建民總是威風凜凜，怎麼一聽到音樂，卻變成這副模樣。
不但手腳都施展不開， 就連節拍都沒跟上， 該不會王建民從沒跳過有氧舞蹈吧？旅美棒球選手王建民：「一開始就好像比較不靈活不協調，不曉得平常沒有作協調性的運動。」
跳舞王建民或許不在行，不過講到慢跑，王建民可就一把罩，儘管天空飄著細雨，兩圈800公尺跑下來根本不成問題。旅美棒球選手王建民：「跑步蠻舒服的可以流一些汗出來，是一個很好的運動，可以鍛鍊體能維持體能，回美國以後就可以繼續打球。」
不過要跟人高腳長的王建民一起跑，可沒那麼容易，這幾名聞風而來的空姐，一下就落隊了。
從回台灣的這段期間，王建民每天都不忘自我訓練，而這慢跑就是他最重要的功課，一次都要跑個3000公尺，這幾天雖然寒流來襲，大家不妨起來活動活動，跟著王建民一起慢跑。
