根據統計,平均每10秒鐘就有1人死於菸害,國民健康局免費戒菸專線成立1年來,幫助6千多位民眾戒菸成功,代言人棒球好手高志綱和戒菸成功者和大家分享戒菸經驗。
棒球好手高志綱搖身一變成為反菸代言人,高志綱不會抽菸,但卻受菸害所苦。中華成棒隊隊員高志綱:「一個新來的朋友、不認識的,剛好坐我旁邊,沒多久就點起菸來。我覺得好難過,當時真想把他趕出去。」
為了創造一個無菸環境,高志綱義務擔任代言人。這支戒煙專線成立1年來接到超過2萬通求助電話,靠著電話訪談,幫助超過6000人戒煙成功。
何先生菸齡超過30年,每天都要抽3包菸,3個月就戒煙成功。何先生:「(當初)其實菸癮很大,有時三更半夜沒有香菸也會特別跑去買,但是自己要有毅力。」
諮詢小組究竟是如何辦到的?來聽聽他們幫人戒煙的小秘訣。戒菸專線諮商員楊素花:「菸對他來說是一個習慣的壓力紓解方式,或是一個情緒的紓解,所以這個部分,我們會從心理層面著手,當他在面對壓力的時候,好像習慣拿菸起來,是不是有其他方式替代?」
如果你想戒煙卻又不知從何戒起,提醒你撥這支電話就對了,0800636363。