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日本人吃澱粉卻不胖　網友揭2主因：台灣人連去巷口都騎機車

編輯蕭意溎報導
發佈時間：2023/08/13 08:05
最後更新時間：2023/08/13 08:05

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原PO觀察到日本街頭瘦的人居多。（示意圖，非當事人／shutterstock達志影像）

原PO觀察到日本街頭瘦的人居多。（示意圖，非當事人／shutterstock達志影像）

有名網友觀察到日本街頭上很少肥胖的人，明明主食幾乎都是澱粉，反觀台灣人胖子比較多。他好奇問網友「日本人吃很多澱粉卻少有胖子？」，貼文曝光後，引發網友熱烈討論。

原PO指出日本人主食幾乎都是澱粉。（示意圖／shutterstock達志影像）

有名網友昨（12）日在PTT上發文，看日本美食節目，壽司、拉麵都是常見的國民美食，不過日本人常常在吃拉麵的時候，還會加點白飯，加在湯裡吃，或是再煮成粥，「這樣的澱粉攝取量算很多吧？」但是怎麼日本街頭的胖子比例，卻沒有比台灣多。

貼文曝光後，網友紛紛留言，「日本路上很多人走路」、「台灣人到巷口都要騎車，怎麼比」、「日本人走路多，喝無糖茶，正餐份量少」、「走路影響最大，不要小看走路能耗的熱量」、「人家一天可以走半小時通勤上下班，台灣人一定要開車停門口」。

有網友認為日本人愛走路且吃較少高熱量食物。（圖／翻攝自PTT）

另一派意見認為，「台灣小吃，隨便吃都是那些澱粉好幾倍熱量」、「我看台灣人的飲食標配雞腿便當+手搖飲哪裡熱量低？」、「台灣胖會不會跟人手一杯手搖飲風氣有關，以前沒手搖飲風氣時肥胖有這麼多嗎」、「台灣人說吃澱粉會胖，應該是因為台灣的澱粉食品都吸了一堆油」。

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