天冷民眾愛吃鍋,競爭的火鍋市場,選擇種類也必須推陳出新,有業者推出爆量系列,將400克的雞佛和素腰花,用麻油滾煮;想吃海鮮,也有黃金蜆湯,濃濃湯底充滿鮮甜。就連飯店也加入戰局,吃到飽每天至少提供七種鍋物,其中特別有麻油猴頭菇雞鍋,看準的就是秋冬要進補暖胃。
整鍋用麻油中薑爆香,加入猴頭菇及雞肉熬煮,濃湯帶有微辛辣口感,搭配麻油香氣,另一鍋用羊膝燉煮,暖冬必吃的羊肉爐,全部端上飯店吃到飽餐點內。
飯店行銷副理許勝淵:「最主要針對,喜歡吃肉的民眾,設計了一些鍋物料理,預計可以為餐廳,帶來三成的訂位量。」
飯店也加入戰局,每天至少7種鍋能選,看準的就是,民眾秋冬愛吃鍋,而且更講究進補,吃到飽也能冬季暖胃。
記者周祐萱:「秋冬吃火鍋也要推陳出新,有業者推出了爆量系列,像是黃金蜆雞佛,甚至是海鮮兩吃,超浮誇的食材讓你選擇。」
400g的雞佛加上素腰花,同樣麻油湯底滾煮,是食補常會選用的食材;想吃海鮮,一斤的黃金蜆,幾乎把整個鍋子都撲滿,湯底更能喝到滿滿鮮味。雖然爆量火鍋一上桌,就先被吸住目光,不過營養師提醒,特定族群要適量攝取。
營養師夏子雯:「高血脂症的人,血脂肪比較偏高的,像雞佛的話,膽固醇和油脂含量其實是很高的,比較不適合吃過量,份量的話,可能就是以4至5顆(雞佛)為限制。」
三高族群得注意,或是腎臟功能較不好的民眾,營養師建議吃鍋要分食,或者吃到七八分飽即可,別貪圖吃到飽猛力攝取,最重要的是盡量少喝鍋底,以免想進補卻反效果。
◤日本旅遊必買清單◢