你有注意過,你吃的糖果餅乾,用得是什麼油品做成的嗎?成大環境微量毒物研究中心,進行為期兩年的大規模食品研究,發現,添加「棕櫚油」的食品,因為經過精煉或是高溫處理,會產生包括「縮水甘油酯」等3項有害物質,尤其在嬰幼兒奶粉或糖果餅乾的含量特別高,對於嬰幼兒與青少年的健康恐造成影響。
麵包師傅:「再來我們就擠入卡士達。」
剪開可頌上端開口,妝點上布丁跟芋泥,這家可頌專賣,堅持選用天然原料,在一開門就有顧客陸續上門。
記者王暐婷:「師傅在選用製作可頌的奶油時,相當的謹慎小心,是使用法國進口的天然動物奶油,而非植物油,希望讓民眾能夠吃的健康。確實,因為現在植物油被發現,可能在高溫精製之後,會出現縮水甘油酯等可能致癌物質。」
並不是每一家烘焙坊都選用天然動物奶油,而是使用植物油製作麵包。這可得注意了!成大花費兩年時間研究,蒐集2百多項食品和28項調味料,發現植物油高溫精製會產生二單氯丙二醇酯、三單氯丙二醇酯以及縮水甘油酯等,可能致癌與危險物質。其中殘留最多的分別是,油品、各式糖果餅乾,以及複合食品,含量遠超過歐盟標準。
成大環境醫學研究所環境微量毒物中心主任李俊璋:「那棕櫚油因為它在精製的過程當中,它確實需要加溫到超過260度,在這種高溫精煉的情況下,確實有可能會造成...這個縮水甘油酯,跟這個三單氯丙二醇,它有增加的一個情況。」
讓專家最擔憂的「棕櫚油」,其縮水甘油酯含量超過歐盟規定的六倍、目前全球,卻都沒有訂定棕櫚油使用限制。但,棕櫚油因為價格便宜,早已被大量使用在各式零食中,其中以高油及高溫所烘焙且高鹽的食品,有害物質含量最高,像是洋芋片跟高油的麵包等。若吃多了這些東西,對人類身體危害可不小,因為,縮水甘油酯已經被國際癌症研究署列為「人類極有可能致癌物」。三單氯丙二醇酯列「人類可能致癌物」,會傷害腎臟與睪丸,二單氯丙二醇酯,則會傷害平滑肌,甚至心臟。
輔大醫院家庭醫學科主治醫師許書華:「並不會有立即性的一個危險,因為其實如果說你的那個代謝就是說譬如說腎功能還好,代謝毒物的功能都還好的話,當然不會有立即性的一些危害,可是當然還是長期累積的一些效應,因為它畢竟還是屬於致癌的物質這樣子,所以其實長期累積,對身體還是會有影響。」
輔大醫院家庭醫學科主治醫師許書華:「應該說他們就因為還在發育當中,所以對於他們的一些腎臟,或者肝臟的一些代謝,有毒物質的一些代謝,可能會造成比較大的影響。」
成大環境醫學研究所環境微量毒物中心主任李俊璋:「所以我們可以用棕櫚有沒有添加棕櫚油來辨識,那盡量對民眾來講,盡量少吃高鹽高油高溫燒烤食物,這個盡量少吃。」
這三項有害物質,遍佈於你我的日常,醫師提醒,少外食,是避免暴露於有害物質的最佳解方,若真擔憂,每回購買前,先仔細查看內容成分,盡量避免棕櫚油。專家建議,政府應盡快做出各項食品含量標準,比照塑化劑訂定「企業監測指引」,讓廠商製作有所依據,維護民眾健康。
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