民眾起床鼻塞誤以為過敏，僅吃過敏藥解決。對此，敏盛醫院研究副院長江坤俊在TVBS節目《健康2.0》《江P醫件事》提醒，若出現鼻塞又有5大徵兆時恐罹患鼻咽癌，並分享預防鼻咽癌的3大方式。
談及人為何會有鼻塞情況，江坤俊解釋，最大原因在於感染，並列出造成鼻塞的5大原因。第一，鼻竇炎會造成鼻子發炎，鼻道因此不通，才會鼻塞。第二，過敏造成鼻黏膜充血、腫脹也會導致鼻塞。第三，結構性異常，如：鼻中膈彎曲或鼻黏膜因某些原因變得過厚，空氣進去的管道變小或變彎，會造成鼻塞。
第四，江坤俊指出，自體免疫疾病，如：血液疾病或淋巴系統疾病等，有時會攻擊鼻黏膜造成鼻黏膜增厚，導致鼻塞。最後一種最可怕的情況是「鼻子裡長東西」擋住呼吸道通路，像是鼻腔長息肉，若息肉夠大，也會造成鼻塞。
要如何判斷自己是否罹患鼻咽癌或只是一般鼻塞？江坤俊說可透過5種徵兆來研判。第一，「鼻塞伴隨單側耳鳴」，鼻咽處有個耳咽管通到中耳道，若民眾罹患鼻咽癌，除了擋住呼吸之外，同時擋住耳咽管，因此會造成單側耳塞或耳鳴症狀，因此鼻塞伴隨單側耳鳴時要特別當心。第二，「長期同側鼻塞合併流鼻血」，江坤俊說明，若民眾長期同側鼻塞伴隨流鼻血，恐怕是罹患鼻咽癌的現象。第三，「咳痰帶血絲」，若在清喉嚨時，咳痰常帶血絲也要特別小心。
談及第四項徵兆「鼻塞合併頭痛或神經症狀」，江坤俊指出，若常常鼻塞又出現頭痛或神經學症狀，如看東西會呈現兩個（複視）或臉麻、嘴巴歪斜，因為鼻咽位置上面為顱底，直接到腦神經系統，當鼻咽癌往上吃到動眼神經，就會出現複視，看東西無法對焦，如果吃到三叉神經則導致臉麻。第五，「鼻塞合併頸部淋巴腫大」，江坤俊說，所有癌症都可能會產生淋巴轉移現象，因此民眾若出現鼻塞合併頸部的淋巴結轉移時，也要十分小心恐罹患鼻咽癌。
至於該如何預防鼻咽癌，江坤俊分3大方式，首先，少吃醃漬、煙燻或燒烤類的食物。其次，不要故意去聞刺激性很強的氣味，如正在炒東西時，油煙很強，盡量不要去聞，因為這對鼻黏膜或鼻咽會造成傷害。最後、盡量別接觸工業原料。
江坤俊指出，鼻咽癌初期只需放射性治療，不需要化療，而第2期、第3期以放射性治療和化療為主，不需要開刀，若民眾罹患鼻咽癌別太緊張，只要早期發現治療，預後會非常良好。
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