俗話所謂「熱在三伏」，曆法上今天將進入全年最熱的一段時間，未來40天，要嚴防酷熱帶來的熱傷害。
至於在天氣方面，氣象局表示今天各地大多為多雲到晴，清晨至上午中部以北沿海有零星短暫陣雨，午後西半部地區及東北部、東部山區則有局部短暫雷陣雨，雲林以南降雨範圍較廣，山區、平原甚至沿海都有機會下雨，其他地區則偏向於山區及近山區平地，局部地區對流發展可能較晚，因此降雨會持續到晚間，午後外出請留意天氣變化，留意短延時強降雨的現象。
氣象局發出高溫警示，台東及恆春半島受東南風影響，不定時會有局部短暫陣雨；各地高溫約３２至３５度，花蓮縱谷及宜蘭近山區、河谷有局部３６度以上高溫發生的機率，戶外活動請多補充水分、注意防曬以預防中暑。
不過今天環境風場為東南風，環保署發出空氣品質預報，指出空氣品質多為良好等級，只有北部近山區風速稍弱，稍易累積污染物；竹苗、中部、雲嘉南、高屏、宜蘭、花東空品區及馬祖、金門、澎湖地區主要為「良好」等級；北部空品區為「普通」等級。
