婦女產後身體較虛弱,月子坐得好不好對女性影響極大,若受損身體無法在此時康復,未來恐留有後遺症。近日有位貼心老公心疼老婆,接到老婆的「坐月子餐」任務後,便著手設計「特製菜單」,暖心舉動讓全網女性欣羨不已。
這名貼心老公在臉書社團「爆廢公社」表示,「二寶即將出生,老婆說月子餐就交給我來做,所以列了我可以做得出的菜色,不知道大家能否給點建議?」並貼出菜單,只見他整整列了30天的早、中、晚餐,每餐的主食、蛋白質肉類、穀類,葉菜類、湯品、甜品水果等一應具全,且變化超多,每天的料理幾乎都不同,可見他為了老婆產後養好身體煞費苦心。
網友看到這份菜單後深受感動,知道這位老公是首次設計月子餐,克服萬難就為了給老婆最好的照料,紛紛細心幫忙挑出不適宜產婦食用的料理,「大略看了一下,火龍果/小番茄/瓜果類/綠豆/薏仁/愛玉這些偏涼的食材不適合坐月子吃」、「建議麵粉類的食物可以減少一點,樓主真的很有心,有心到真的可以開月子餐副業了」、「空心菜會退奶,甜品湯和飲料最好是熱的,綠豆改成紅豆紫米,可以補血,有一些屬性太冷的,像水果瓜類,可能會影響奶量,小番茄看個人體質,我之前吃了些結果退奶」;這名貼心老公綜合建議後也回文表示「謝謝大家的建議,會再調整一下菜色!」
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