今年夏天因為不能出國，很多有計畫去海島玩水的民眾行程都告吹，因此讓國內戶外活動變更夯，光是海上SUP、獨木舟體驗報名人潮就比往年多至少3倍，業者提醒大家，1個教練多半只能顧10個人，選行程要留意安全問題，馬上帶您看看SUP到底有多迷人。
使勁划在板上體驗清涼快感，想要坐著、蹲著、跪著，尤其重點─SUP一定要試著站起來划划看。
TVBS記者 林旼叡：「其實大家玩得SUP是簡稱，它全名叫Stand Up Paddle，顧名思義當然我們也就是要站起來，實際來試一次喔，教練說，只要重心不穩，腳就稍微有點彎曲，就能穩定船身。」
體驗民眾：「哈，繼續加油呀。」
有人特地搭高鐵一天來回體驗，或一群閨蜜、兄弟、家人來玩，幾乎8成是SUP初體驗，因此安全問題要注意。
TVBS記者 林旼叡：「今年因為不能出國的關係，這類戶外活動台灣人特別愛，尤其這SUP比起往年參加的人多了三倍，如果是獨木舟更多有五倍之多，要注意安全問題，因為SUP這種你是要站在板子上的，1個教練最多就是顧10個人；獨木舟相對穩一些，所以人(能)更多，安全才有辦法兼顧。」
除此之外，不論獨木舟或SUP都很看天氣，即便晴天，很可能海象不好便行程告吹。
體驗民眾：「我們已經撞到人家了。抱歉，抱歉。」
水上活動業者 王烈賢：「我們最近有發現就是有一些團客，大型的團客，他們可能是坐遊覽車過來的，那他們裡面的組成分子，可能並不是很適合從事戶外活動。」
海上活動都在郊區，有些業者提供接駁，要注意安全問題，價格有保險不加價，整套獨木舟或SUP都落在1500至1800，體驗前注意好，得安全出海，美照滿滿。
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