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  • 04
  • Feb
  • 2019

過年打牌8hrs起跳!腦中風上身 醫:有這症狀快送醫

2019/02/04 07:47
圖/鏡週刊 過年打牌8hrs起跳!腦中風上身 醫:有這症狀快送醫
圖/鏡週刊
【鏡週刊報導】 過年過節,免不了又是大魚大肉,許多民眾趁著這段假期出遊,更有人利用假期熬夜追劇、打牌,不過熬夜不僅傷身,加速皮膚老化、產生黑眼圈,更可能引發下列3種疾病,不可不慎。
 

乾眼症

長時間盯著螢幕追劇、打牌,雙眼周邊肌肉、神經會一直處於緊繃僵硬狀態,無法獲得放鬆,眼睛容易感到疲勞。由於眨眼次數減少及熬夜,也會使淚水分泌減少,進而讓乾眼症更加嚴重。

眼科醫師提醒,民眾平時需謹記「用眼30分鐘應休息10分鐘」原則,平時在家可針對眼周按摩,也可用熱毛巾擰乾熱敷5到10分鐘,若毛巾變涼還可再重敷一次,能有效改善眼部血液循環、解除疲勞感。


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更新時間:2019/02/04 07:47

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