不正確的咀嚼方式,恐會影響聽力!過度的咀嚼對牙齒、牙齦和下巴骨頭,造成過度的負擔,引發牙周病、蛀牙;此外針對下巴或顳顎關節的物理性刺激,也可能誘發重聽、耳鳴或暈眩。
大家既有的觀念「食物嚼越久越好」、「要用臼齒咀嚼」,醫師表示是造成牙齒和耳朵傷害的兩大因素,因咀嚼次數過多會造成牙齒與相關骨頭的負擔,而長期使用臼齒咀嚼會對臼齒正上方的耳朵造成物理性刺激,引發突發性重聽、暈眩或耳鳴等耳朵方面的困擾,甚至造成顳顎關節症候群。
因此建議正確的咀嚼應使用門牙、犬齒等均衡咀嚼食物,如門牙撕裂,再由犬齒到小臼齒慢慢咀嚼,最後到內側的大臼齒。
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