你以為肺癌最可怕？其實許多醫師與研究機構都認為「胰臟癌」才是真正的癌王。它早期幾乎沒症狀，等到發現時常常已經轉移，因此被公認是死亡率最高、最難治療的癌症之一。尤其50歲以上風險明顯增加，再加上現代人高油飲食、肥胖、糖尿病與抽菸習慣，都可能讓危險默默上升，最可怕的是，很多人初期只以為自己胃不好、變瘦或太累，最後卻被診斷為晚期胰臟癌。
胰臟癌為何被稱為「癌王」？關鍵在太會藏
胰臟位在腹部深處，就算腫瘤長大，初期也不容易被發現。美國多項癌症研究指出，胰臟癌5年存活率只有約10%～13%，遠低於多數癌症，因此被認為是全球最致命癌症之一。許多患者確診時已是晚期，因為初期症狀真的太像日常小毛病，包括胃脹氣、食慾下降、腰痠背痛、體重突然下降，甚至只是覺得異常疲倦。
50歲以上風險大增！醫師提醒這幾類人更危險
根據美國癌症資料庫與醫學研究，胰臟癌發生率會隨年齡上升，50歲後風險明顯增加。尤其有抽菸習慣、肥胖、糖尿病、慢性胰臟炎、家族病史的人，更屬於高風險族群。研究也發現，長期高糖高油飲食、內臟脂肪過高與代謝症候群，都可能增加罹患機率。很多人以為只是年紀大代謝變差，卻忽略身體正在發出警訊。
出現這些症狀別拖！很多人誤以為只是胃不好
胰臟癌最麻煩的地方，就是症狀很容易被忽略。國外癌症機構整理出幾個高警訊，包括突然暴瘦、黃疸、皮膚發黃、深色尿液、長期腹痛、背痛、食慾變差，以及新發生的糖尿病。有些人甚至是在短時間內莫名快速消瘦才檢查出癌症。若症狀持續超過數週，尤其50歲後突然出現不明原因體重下降，真的不要只當成壓力大。
如何降低胰臟癌風險？專家認證這幾點最重要
雖然胰臟癌難預防，但醫師普遍認為，戒菸是最重要的一步，因為吸菸被認為是最明確危險因子之一。此外，維持正常體重、控制血糖、避免長期高油高糖飲食，也能降低風險。平常建議多吃蔬菜、水果、優質蛋白質，減少加工肉品與含糖飲料攝取。若本身有家族病史或慢性胰臟炎，更應定期健康檢查。近年也有研究正在開發早期血液檢測，希望未來能提高早期發現率。
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原文請見：醫師警告「地表最兇癌症」是它！50歲後風險暴增，身體出現7症狀要小心
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