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20初歲就患大腸癌!譚敦慈籲「這類食品」少吃:人間美味恐致癌

編輯 張哲輔 報導
發佈時間:2024/07/23 17:21
最後更新時間:2024/07/23 17:21
譚敦慈分享,醃製類食品建議少吃,否則容易引發大腸癌。(示意圖/Shutterstock達志影像)
譚敦慈分享,醃製類食品建議少吃,否則容易引發大腸癌。(示意圖/Shutterstock達志影像)

近年來台灣人罹患大腸癌的發生率越來越高,根據統計,平均每31分14秒就有1人被診斷罹患大腸癌。對此「無毒教母」譚敦慈就建議少吃一類食物,並且要確保食物新鮮,避免腸胃無法負擔,讓癌症找上門。

譚敦慈在節目「健康晚點名」分享,表妹婿是川菜大廚,所有食物都重油重鹹,年僅20多歲就罹患大腸癌。另外他很喜歡一款醃製神物「豆腐乳」,稱上層漂浮的辣油就是「人間美味」,還會用來炒菜增添風味。

 

另外節目中她也提到婆婆因為「節儉」常常會將食物反覆微波加熱,導致食材已經不新鮮,因而引發腸癌。

過去也有一對生活在大陸的杭州夫妻,同樣因為節儉,飯菜吃不完都會拿去冰箱冷藏,等到下一餐再繼續拿出來與新鮮的菜一起炒下肚,有時候一吃就是三天。醫師江建華坦言隔夜菜的亞硝酸鹽含量通常較高,進入人體後會在口腔、腸道內與蛋白質的分解產物胺結合為亞硝胺,而亞硝胺為「一級致癌物」,提高食道癌、胃癌、腸癌等高度風險。
 

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「癌」警訊不可不知

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