洗完頭排水孔總有一團頭髮？頭頂或前額兩角的髮際線開始退後？狂護髮，頭髮卻還是跟稻草一樣毛躁？年紀輕輕就狂冒白頭髮？小心這些問題都跟身體健康有關！
4種內分泌問題影響髮質
新陳代謝科主治醫師陳潔雯表示，作息不正常、壓力大、飲食不均衡、荷爾蒙變化等都會導致掉髮、頭髮毛躁或年紀輕就長出白頭髮。另外也有4種內分泌問題也會影響髮質。
1.甲狀腺低下
甲狀腺是身體新陳代謝的重要身體激素，身體所有的新陳代謝，像是蛋白質的合成等都需要甲狀腺素的從旁協助，頭髮主要成分也是蛋白質，如果甲狀腺素缺乏，身體合成頭髮出問題，髮質就容易薄細、乾燥、易斷。
建議民眾注意是否有其他甲狀腺低下症狀，如體重上升、疲憊、畏冷等，如果出現相關症狀可以就醫評估、診斷。
2.缺鐵性貧血
缺鐵性貧血會讓紅血球攜帶的氧氣不足，影響毛囊，頭皮會枯燥而容易掉髮、髮質乾燥。可能造成缺鐵性貧血的原因眾多，常見如經血量過大、腸胃道出血、癌症等。
3.庫欣氏症候群
女性的朋友們如果不幸罹患庫欣氏症候群，常會有類似男性荷爾蒙過多的表現，頭髮變多變捲，分佈多以胸毛、會陰部毛髮為主，同時皮膚會多油，痘痘也會產生。
4.巨人症
巨人症指生長激素分泌旺盛，而生長激素會促使頭皮毛囊生成頭髮，當生長激素的過度分泌，可能會導致多毛症。
陳潔雯說明，烏黑亮麗又柔順的頭髮是許多女性的追求，頭髮問題除了從生活品質和日常護理保養改善外，壓力和內分泌改善才是健康根本，提醒民眾好好關心自己的內分泌狀態，找對照顧頭髮的方法，如適量補充與頭髮相關的營養素，也要挑選合適髮質的洗護頭髮用品，避免過度燙染髮，並有好的作息及睡眠品質，幫助頭髮生長。
◎ 資料來源／陳潔雯醫師
原文請見：頭髮乾燥、變細易斷？小心是內分泌出問題！醫盤點4種內分泌疾病影響髮質健康
【更多精彩內容，請上《健康2.0》官網，未經授權，請勿轉載！】Blueseeds天然初萃精油
◤EF海外遊留學專家◢
