「有花堪折直須折」，過去女性到了中年往往擔心人生的黃金期已過，不過這種說法已經過時了！最新調查顯示女人最完美的年齡是44歲，這時候她們對生活的各層面感到史無前有的滿足，尤其滿意自己的身體和性生活！
根據美媒《每日郵報》的報導，瑞維塔（Ryvita）公司授權訪談了2000位年齡在40到59歲之間的女人；其中有將近50%的女性認為44歲的自己達到外貌最美狀態，而有85%的女性表示從這個歲數開始，她們用不同以往的角度感受了人生的健康與美好。
另外，有67%的女性指出這時她們遠比年輕時更有自信，也更接受自己的身體。比起年輕時的心態，這時候的女性對自己的身材不再那麼吹毛求疵，也不再陷入與其他女人比較的惡性循環，因此反而更有信心享受性生活。
一名在電視台工作、剛滿50歲的麥克爾（Davina McCall）就表示她相當認同這些發現，「在我40幾歲時，我的確專注在如何讓人生更美好，例如採取更健康的飲食，以及用規律運動維持身材」。
專家建議只要把握均衡飲食、適度運動，並維持正面的生活態度，不管現在幾歲，都可以是人生的黃金時期！
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