女性的經期是相當正常的生理現象，但日本民風仍偏向保守，社會避免公開討論，導致女性即使有狀況，只能隱忍。調查顯示，有近8成女性強忍經期不適，當中不少人因此忍壞身體。日本政府試算，女性因生理期影響工作表現的經濟損失，一年將近5千億日圓。日本有企業為了避免生理經損，與婦產科職醫配合開設衛教講座，提醒女性員工從經血了解身體狀況，並鼓勵尋求醫療協助，果真幫助不少員工發現婦科問題，即時對症下藥，工作表現也比過去大幅提升。
「這一天」常常來得讓妳措手不及嗎？
日本歌手 Koresawa：「想說怎麼會每天都很嘴饞，該不會是女生那個日子的前兆吧？我才不要站上體重計！每個月都會來的，如果只有薪水該有多好。」
短短幾句歌詞，唱出許多姐姐妹妹的心聲，「那幾天」真是心煩又很麻煩。民間企業調查，日本女性近8成，在經期強忍各種不舒服，繼續工作或家事；有6成女孩因為強忍導致身體狀態更糟糕。而生理期造成的「失常」，變相成為社會經濟損失。
日本新聞主播：「女性雇員佔日本整體勞工的4成，而因月經症狀產生的勞動損失，估算一年有4911億日圓。」
一年相當台幣上千億的「月經經損」，讓保守的日本社會不得不正視這個問題，尤其以女性為主要客層的業別，生理經損幾乎是無法避免的必要成本。以這間上千名員工的大型美體中心為例，9成工作人員都是女孩，集體生理痛起來簡直要了老闆老命。
美體中心企業社會責任推廣室長 柳沼政樹：「80%的夥伴都會生理痛，我們確實感到是個大問題。」
企業進行社內調查，發現超過8成女性員工都受生理痛所苦；而在經痛期間，工作表現大打折扣者多達5成。換算下來，公司一年要損失超過三億台幣，成本之高，讓老闆決定尋求專業醫師協助。
美體中心店長 吉原晴菜：「當我聽到月經流量的時候，心想我可能有點問題，覺得應該要去醫院檢查看看。」
由婦產專科組成的職醫團隊認為，經痛原因多與子宮內膜異位、子宮肌瘤有關，但許多女孩缺乏相關知識，於是企業舉辦大規模衛教講座，提醒應多注意婦科健康，也果真替不少員工抓出問題。
育兒援助團體人員：「『觀察經血』是非常重要的，譬如血液偏黑還是偏紅，有沒有黏稠感，這些都是反應著身體狀態。以了解自我身體這點而言，這是很值得注意的。」
經期、經血有如女性身體密碼的提示，隨著女性意識抬頭，日本正逐漸「解放生理期」。
生理期演講比賽參與者 座間耀永：「要是沒有月經該有多好，來經一週前我會肚子痛到哭。」
一場演講比賽題目竟然是「我的生理期」，公開場合大談月經，很多人還是覺得成何體統！但「解放生理期」運動不只要暢談，還要問是什麼讓月經變得羞於啟齒。
生理期演講比賽參與者 飯島佑希：「(日本廣告)特徵就是用藍色液體代替血液，或是以『2倍吸收量多也不怕』、『不易側漏』等等，主打安心的日常生活。」
這組國三參賽者探討社會現象，認為日本廣告是「月經羞恥論」的幫凶；日本的衛生棉廣告呈現手法大多隱諱，用替代、暗喻，大走輕爽、自在風格，強調只要用對產品，女生在那幾天也可以很活躍。
南韓衛生綿廣告：「就算是『那幾天』，也請集中在工作上。就算是『那幾天』，我們也要閃耀動人。『那幾天』？『那幾天』到底是啥！肚子痛死了，什麼事都不順眼。什麼也不想做，這就是生理期啦！」
參賽者對比南韓廣告，真實表現經期的不安與煩躁，讓男性明白生理期到底有地獄。而這場別開生面的演講活動，也替家庭、情侶間創造探討月經的機會，幫助女孩們一起推倒「月經羞恥」的高牆。
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