日本在7號對東京、大阪、福岡等七大行政區，發布為期一個月的緊急狀態，8號是命令開始的第一日，路上人潮雖然明顯減少，但通勤不受緊急狀態約束，因此大型商業區仍出現不少出勤的上班族。而日相安倍表示政府專家試算，只要減少7成外出接觸機會，兩週後就能使疫情得到一定的緩和；此言論卻遭到美國媒體批評太過天真，認為日本的緊急狀態下達時機太晚。
日本首相 安倍晉三：「我在此發布緊急事態宣言。」
7號傍晚，日本終於進入史上首次的緊急狀態，台灣總統蔡英文特地以日語推文，替日本加油打氣。緊急狀態第一天的日本，7座列管城市也確實顯得相當冷清。
福岡民眾：「街上都沒什麼人啊。」
福岡民眾：「一點都不像是天神市中心。」
日本新聞記者：「這是早上8點半的東京車站，平常應該擠滿了上班族，今天的人潮卻像眼前這般稀疏。再看到皇居前廣場，往常會有許多人在這裡慢跑，今天卻相當稀少。」
而日相安倍也在8號一早，再出面呼籲、提醒。
日本首相 安倍晉三：「今天(8號)起，許多人將開始居家勤務，也因為有了各方的配合，讓一個月的緊急狀態變成可行。」
話雖如此，但日本的緊急狀態不以封城論之，不走強硬路線，而是請求國民拿出最高道德自我約束。
日本新聞記者 三浦良介：「出門上班不在(緊急狀態)自肅約束中，因此JR電車、公車仍照常運作。」
埼玉民眾：「人有比平常少，但跟昨天(7號)差不多，(政府)不加強規範力道的話，我的公司也不會允許居家勤務。」
不具有強制力的緊急狀態，更讓安倍政權受美國媒體數落！華盛頓郵報批評日本沉浸在初期防疫成功的「自我感覺良好」中，導致局面演變至此，緊急狀態發布太晚；紐約時報則認為安倍太天真，竟相信減少人們接觸兩週後就能控制感染擴散。
日本首相 安倍晉三：「在專家的試算中，只要全國齊心合力減少最低7成、最高8成與人接觸的機會，2週後就能走出感染者增加高峰期，進入減少階段。」
北海道知事 鈴木直道：「被列為緊急狀態宣言對象的城市，我希望民眾無急需請不要前往。」
北海道對列管的7城發出自肅請求，呼籲沒事不要前往，從這7城進入北海道的人，也先自我隔離14天。進入緊急狀態之一的大阪，疫情持續嚴峻，7號一天新增53名患者，再次創新紀錄，當地知事也耳提面命，要求大家別出門！
大阪知事 吉村洋文：「總之就是請待在家。直到5月6號前沒有急需不要出門，這樣可以拯救不少性命，拜託各位了。」
東京都知事 小池百合子：「我們仍處於重大局面，東京都會保持高度警戒，繼續做好防疫。」
而確診數第一的東京，持續維持「感染爆發的重大局面」，強調情況依舊嚴峻，尤其東京都廳竟傳出首起職員確診，讓東京都打算加強防疫力道，請求居酒屋、夜店、百貨公司等群聚業種暫時休業，中央則以「打擊經濟」婉拒東京要求。
東京都知事 小池百合子：「我們會繼續與中央協調，如果不採取集中性對策，這樣拖著拖著疫情還是會爆發，最後對經濟來說也是造成衝擊。」
不過也有業者早一步自我管束，大型連鎖百貨公司「LUMINE」就宣布，8號開始新宿、池袋等5間分店全館休業一個月，其他分館只開放生鮮等生活必需品店舖。而在這波疫情中百業蕭條，日本政府撒幣108兆日圓救濟產業界，卻遭到在野黨批評。
共產黨參議員 小池晃：「發布(配套)補助的緊急事態宣言，許多市民想休假卻還是得去賺錢，這部份要怎麼辦？」
日本首相 安倍晉三：「只要來申請就能獲得全額補助，這在整體平衡上是不實際的，所以不可以進行全體補助。」
安倍雖然坦承救濟方案不完善，但也同時也拋出一般民眾現金補助案，符合資格的都能申請。只不過，這場抗疫戰是場長期消耗戰，恐怕也會動搖了安倍政權。
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