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27歲肌肉網紅猝逝!疑「健身中毒」暴斃 每天僅睡3小時

編輯 周嘉茹 報導
發佈時間:2022/03/29 08:57
最後更新時間:2022/03/29 08:57
27歲健身網紅心臟衰竭猝逝。(圖/翻攝自IG/its_scottmurray)
27歲健身網紅心臟衰竭猝逝。(圖/翻攝自IG/its_scottmurray)

愛爾蘭一名健身網紅史考特‧穆雷(Scott Murray)現年27歲,近日卻驚傳心臟衰竭猝逝,震驚粉絲及健身圈。據了解,他生前沉迷於健身,每天僅睡3到4小時,其他時間全拿去進行高強度訓練,因此有人推測史考特疑似太過操勞,導致心臟無法負荷。

史考特小時候身形圓潤。(圖/翻攝自IG/its_scottmurray)

 
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根據《太陽報》報導,史考特出生義大利,長大後才到愛爾蘭居住並念碩士,他擁有都柏林大學學院運動與健康科學理學學士、食品營養與健康碩士學位,同時也是一名健身教練和營養師,史考特曾透露自己小時候因肥胖感到自卑,直到13歲開始接觸健身至今,因此5年前他開始經營YouTube頻道,分享自己的健身經歷指導,還親自教學製作低脂飲食等,在網路上小有名氣。

史考特接觸健身後訓練有成。(圖/翻攝自IG/its_scottmurray)

未料平時非常注重健康管理的史考特,2月23日晚上正在家中做晚餐,卻突然倒下送醫不治,最後檢查結果出爐為「心臟衰竭」,對此史考特身邊的健身同好就想起,史考特長期將自己的體脂維持在5%,並規定自己每天至少要消耗5500大卡,甚至單次運動就要消耗1400大卡以上,每天更為了健身只睡3到4小時,心臟疑不堪負荷強度而衰竭死亡,令人遺憾。
 
 

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#網紅#健身#重訓#猝逝#心臟衰竭#體脂肪#睡眠

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