不用洗髮精只沖溫水可減少落髮？醫師說法大不同

網傳「單純只用溫水洗頭，不僅可以減少落髮，還能解決頭皮癢、毛囊炎」，這是真的嗎？

 

醫師表示，皮脂腺每天分泌的油脂會附著在頭髮上，造成頭皮或是頭髮上殘留油脂，加上近期空污問題嚴重，污染物也會停留在頭皮上，如果光靠清水很難清洗乾淨。
 
此外皮膚的出油量跟內分泌、生活作息息息相關，油脂分泌多的時候，皮膚上的皮屑芽孢菌就會大量滋生，而這正是造成脂漏性皮膚炎或是毛囊炎的一大元兇，且若再使用清水清洗，不僅油脂無法清理乾淨，細菌還會更加孳生，對疾病更是雪上加霜。



最後許多人擔心洗髮精的香料、防腐劑、矽靈等會傷害頭皮，醫師則表示，因洗髮精停留在頭皮及頭髮的時間很短、量也不多，這些添加物的大分子並不會經由皮膚吸收，因此別太過擔心。

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