中風有逐年年輕化的趨勢。（示意圖，非當事人／shutterstock達志影像）
大陸一位24歲男性工程師小方，身體一直很健康，但沒想到某天上班劇烈頭痛、口齒不清等症狀，送醫後發現是腦中風，所幸經過搶救後人無大礙，只是沒想到2周後卻二次腦中風，負責診治的醫師認為與「4大習慣有關」。
根據大陸媒體報導，小方因頭部出現刺痛、說話說不清楚等問題，被同事緊急送醫，檢查確認小方是急性缺血性腦中風，後來緊急進行手術，打通阻塞部位才救回一命。只是沒想到，小方出院後沒幾日又突然癱倒在地，且一側肢體偏癱、口齒不清，動脈再次阻塞，發生腦梗塞。
熬夜、疲倦、肥胖、高血壓、發炎會讓血液變黏稠、血栓
救治的醫師表示，長期熬夜、過度疲倦、肥胖、高血壓、發炎感染等，都會讓血液比平常時間更容易凝固，更容易會造成血栓腦梗塞，而小方雖然年輕，沒有高血壓、肥胖，但因為工作每天久坐、工時過長、熬夜，確診新冠肺炎剛康復沒多久，又每天加班，才會出現二次中風。
北投健康管理醫院副院長錢政平指出，腦中風大致分為出血性腦中風、缺血性腦中風，以缺血性腦中風發生率較多，約占8成左右。而肥胖、高血壓、糖尿病、高血脂、抽菸、喝酒、無運動習慣、不健康飲食、腎功能不佳、罹患凝血疾病都是腦中風的危險因子。
預防腦中風必做2件事
錢政平提醒，預防腦中風的最佳方法，絕對是保持良好生活習慣並定期健康檢查。由於三高大多無明顯不適，大多是透過健康檢查才意外發現，因此千萬不要以「我沒有感覺到自己有三高」來做評估。
腦中風的發生總是突如其來，根據統計發生腦中風後有1/3民眾會發生重度失能、1/3人中度失能，只有1/3人較輕微可返回正常生活。錢政平補充，除了把握黃金時機送醫，降低失能及致死機率，平常也應透過健康檢查，確認自己的健康狀況，若有任何問題也才能盡早控制或治療，維持個人健康，避免造成家庭經濟及心理負擔。
原文請見：24歲男身體健康卻二度腦梗塞中風！醫：都是4習慣害血液變黏稠、血栓
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更新時間：2023/03/03 11:09